Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения – кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги – педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?
С какого дня начинать?
Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.
ИНТЕРЕСНО:
когда новорожденный ребенок начинает гулить и агукать?
Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.
Врачи рекомендуют начинать выкладывать новорожденного на животик с 2-3 недель жизни. Этот процесс способствует укреплению мышц шеи и спины, что важно для дальнейшего развития ребенка. Оптимальное время для выкладывания – 2-3 раза в день по 3-5 минут, постепенно увеличивая продолжительность до 10-15 минут. Важно, чтобы малыш находился на ровной и безопасной поверхности, например, на специальном коврике или одеяле. Родители должны внимательно следить за состоянием ребенка и быть рядом, чтобы предотвратить возможные неприятности. Если у малыша возникают признаки дискомфорта, лучше отложить процедуру и попробовать снова позже.
Чем полезно выкладывание на живот малышу, привыкшему лежать на пузике, окружающий мир кажется шире и интересней. Положительно отражается упражнение и на физическом состоянии ребенка. Отметим все полезные моменты:
- Лежа на пузике, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрей и легче научится держать голову (подробнее в статье: во сколько месяцев ребенок начинает держать голову самостоятельно?). Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, ручки, пресс. Привыкая опираться на ручки, новорожденный подготавливает себя к ползанию.
- При выкладывании на живот ребенок увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки, у него развивается хватательный рефлекс. Параллельно происходит стимуляция психических навыков малыша.
- Кости черепа месячного малыша мягкие и от долгого лежания на спине могут сплюснуться. Чтобы голова ребенка не выглядела приплюснутой, следует почаще укладывать его на живот.
- Укрепление шейных мышц позволяет избежать кривошеи у новорожденного (подробнее в статье: симптомы и лечение кривошеи у новорожденных ). Уложив малыша на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он пытался к вам повернуться.
- Находясь на животе, ребенок массирует пузико, тренирует мышцы пресса, тем самым улучшая метаболизм. Газики отходят легче, и снижается риск колик. Предупреждается образование пупочной грыжи.
Выкладываем на животик правильно
Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:
- Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
- Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться (см. также: как держать новорожденного столбиком после кормления: видео).
- Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту – особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
- Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.
Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.
Спать малышу лучше на спине, с повернутой на бок головой, чтобы не спровоцировать СВДС (синдром внезапной детской смерти). Засыпая на пузике, малыш рискует уткнуться носиком в твердую поверхность и перекрыть дыхание.
Выкладывание новорожденного на животик — важный этап в его развитии. Обычно специалисты рекомендуют начинать эту практику с 2-3 недель жизни малыша. Это время подходит, так как ребенок уже начинает осваивать свои мышцы и развивать координацию. Главное — обеспечить комфортные условия: мягкую поверхность, отсутствие сквозняков и достаточное внимание со стороны родителей. Выкладывание на животик помогает укрепить мышцы шеи и спины, а также способствует развитию моторики. Рекомендуется проводить такие занятия 2-3 раза в день по 3-5 минут, постепенно увеличивая время по мере привыкания малыша. Важно следить за реакцией ребенка и не оставлять его без присмотра.
Как приучить ребенка лежать на животе ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:
- Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд (см. также: как научить ребенка переворачиваться?). Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
- Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
- Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
- Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
- Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
- Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает – просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
- Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
- Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
- Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.
Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.
Другие варианты и советы специалистов
Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.
Попробуйте переворачивать чадо на животик в ванной или положите кроху на фитбол. Обратите упражнение в игру: опуститесь на спину на пол, согните колени, уложите младенца на свой живот, лицом к себе, и полетайте с ним на «самолете».
Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху – тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.
Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.
Вопрос-ответ
Когда можно начинать выкладывать новорожденного на животик?
Оптимальным возрастом для начала выкладывания на живот является 7-14 день после рождения. Рекомендуется выкладывать малыша на животик начиная с нескольких минут, постепенно увеличивая время до 15-20 минут, делая это два-три раза в день.
Сколько по времени новорожденному можно лежать на животе?
Начинайте с двух-пяти минут за раз. Можно постепенно увеличивать продолжительность, видя, что малышу это нравится. Проводите время с малышом на животике примерно два-три раза в день. Самое подходящее время для этого — после смены подгузника или после дневного сна.
Можно ли 2 месячного ребенка ложить на живот?
Малыш должен спать только на спине. До возраста 3-4 месяцев не рекомендуется укладывать младенца спать на живот, в связи с повышенным риском синдрома внезапной смерти (СВС).
Зачем новорожденного выкладывать на живот перед кормлением?
Предотвращение пупочной грыжи: При регулярном выкладывании на животик у ребенка укрепляются мышцы живота, что помогает предотвратить развитие пупочной грыжи. 5. Улучшение пищеварения: Процедура выкладывания на животик перед кормлением может улучшить работу пищеварительной системы, снизить колики и метеоризм.
Советы
СОВЕТ No1
Начинайте выкладывать новорожденного на животик с 2-3 недель после рождения. Это поможет укрепить его мышцы шеи и спины, а также улучшит координацию движений. Однако всегда следите за состоянием малыша и не заставляйте его, если он не хочет лежать на животе.
СОВЕТ No2
Выбирайте подходящее время для выкладывания на животик. Лучше всего это делать после кормления, когда малыш спокоен и не испытывает дискомфорта. Оптимальная продолжительность первой сессии — 3-5 минут, постепенно увеличивайте время по мере привыкания ребенка.
СОВЕТ No3
Создайте комфортные условия для выкладывания на животик. Убедитесь, что поверхность, на которую вы кладете малыша, мягкая и ровная. Используйте специальный коврик или одеяло, чтобы избежать контакта с холодной или жесткой поверхностью.
СОВЕТ No4
Обратите внимание на реакцию ребенка. Если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, немедленно прекратите занятие. Постепенно увеличивайте время выкладывания, ориентируясь на настроение и состояние малыша.
