Для женщины, проходящей процедуру ЭКО, период после переноса эмбрионов – самый волнующий. Любые изменения самочувствия настораживают, даже то, что не слишком взволновало бы ее совсем недавно, заставляет нервничать. Почему возникает запор после переноса эмбрионов? Как он влияет на имплантацию? Что делать?
Почему после переноса эмбрионов может появиться запор?
У женщин запор бывает чаще, чем у мужчин, и обычно во 2-й фазе менструального цикла. Это связано с действием прогестерона, выработка которого в это время повышается. Женщины в протоколе ЭКО получают прогестероновую поддержку. После подсадки эмбрионов к собственному прогестерону добавляется полученный извне. Он расслабляет гладкую мускулатуру, замедляя перистальтику кишечника. Возникает запор.
Серотонин, или “гормон счастья”, усиливает кишечную моторику. Если женщина нервничает, количество вещества уменьшается, активность перистальтики снижается, появляется запор.
Кроме того, женщины при ЭКО соблюдают белковую диету. При низком содержании в рационе жиров и клетчатки она провоцирует запор. Способствует застою каловых масс и низкая физическая активность после процедуры переноса эмбрионов.
Запор после переноса эмбрионов при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи объясняют, что это может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, гормональные изменения, происходящие в организме, могут замедлять работу кишечника. Во-вторых, стресс и эмоциональное напряжение, связанные с процедурой ЭКО, также могут негативно влиять на пищеварение. Наконец, некоторые препараты, назначаемые в рамках подготовки к ЭКО, могут вызывать запоры как побочный эффект.
Для решения этой проблемы врачи рекомендуют обратить внимание на диету, увеличив потребление клетчатки и жидкости. Физическая активность, даже в умеренных объемах, может помочь нормализовать работу кишечника. В случае, если запор становится хроническим, специалисты могут предложить безопасные слабительные средства или другие методы, способствующие улучшению состояния. Важно помнить, что любые изменения в лечении должны обсуждаться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Лечение запора
Некоторые врачи считают, что после переноса эмбрионов запор опасен тем, что вынуждает женщину тужиться, а каловые массы давят на матку. Далеко не все медики с этим согласны, однако вред запора для любого человека очевиден. Как же справиться с проблемой, не навредив организму и, возможно, наступившей беременности диета
Еще до подсадки нужно сбалансировать рацион, включив в него не только мясо, но и овощи, фрукты, жиры. Для профилактики и устранения запора важен питьевой режим. Рекомендуют ежедневно выпивать натощак 200–500 мл чистой воды. В течение дня нужно употребить еще 1,5–1,8 л жидкости (помимо первых блюд).
Продукты и блюда, способствующие расслаблению стула:
- киви;
- чернослив и курага;
- салат из свежей капусты, моркови и свеклы с растительным маслом или кефиром (1 раз в 3–4 дня);
- зеленые овощи;
- кефир;
- оливковое масло.
Суточный объем пищи нужно разделить на 5–6 приемов, отказавшись от перекусов всухомятку. Стоит исключить из рациона фрукты и ягоды с вяжущим эффектом:
- гранат;
- хурму;
- айву;
- кизил;
- черноплодную рябину.
Запор — распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины после переноса эмбрионов при экстракорпоральном оплодотворении. Это состояние может быть вызвано несколькими факторами, включая гормональные изменения, стресс и побочные эффекты препаратов, используемых в процессе ЭКО. Гормоны, такие как прогестерон, могут замедлять перистальтику кишечника, что приводит к затруднениям с пищеварением.
Чтобы справиться с запором, важно следить за рационом, увеличивая потребление клетчатки и жидкости. Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты помогут нормализовать работу кишечника. Физическая активность также играет значительную роль: даже легкие прогулки могут стимулировать перистальтику. В случае, если запор становится хроническим, стоит обратиться к врачу, который может порекомендовать безопасные методы лечения, включая мягкие слабительные. Забота о здоровье в этот важный период поможет избежать лишнего стресса и сосредоточиться на успешном исходе ЭКО.
Препараты от запора
После переноса эмбрионов разрешено применять не все препараты со слабительным действием. Не рекомендуются лекарства на основе сенны (Сенаде, Сенадексин, Сенадекс и др.). Многим помогает клизма «Микролакс».
Среди других разрешенных средств – свечи с глицерином, Дюфалак, Бисакодил. Сведения о них размещены в таблице:
| Название | Действующее вещество | Способ применения | Примечания |
| Глицериновые свечи | Глицерол | 1 шт. в день вводят в прямую кишку, желательно через 15–20 мин. после завтрака. | Вызывает привыкание. Противопоказаны при обострении геморроя, опухолях в кишечнике, анальных трещинах. |
| Дюфалак | Лактулоза | Утром во время приема пищи выпивают 15–45 (далее – 10–25) мл. | Противопоказан при аллергии на компоненты, галактоземии, кишечной непроходимости, сахарном диабете. Действие ощущается через 2–3 дня. |
| Бисакодил | Бисакодил | Принимают 1 раз в день перед сном в начальной дозе 5 г (при отсутствии эффекта – 10–15 г). | Не рекомендуется длительное применение. |
Физические упражнения
Справиться с запором поможет самомассаж: нужно мягко, с равномерным небольшим давлением поглаживать живот по часовой стрелке. Рекомендуется делать следующие упражнения:
- Стоя на коленях, вдохнуть ртом, на выдохе носом прогнуть поясницу и расслабить живот. Задержаться в этом положении, затем вернуться в начальное. Снова вдохнуть через рот и на выдохе живот втянуть и выгнуть спину, как сердитая кошка. Задержаться, вернуться в исходное положение. Повторить 20–30 раз.
- Стоя с вытянутыми вдоль тела руками, сделать глубокий выдох, не дыша, втягивать и выпячивать живот. Вдохнуть. Повторить 5–8 раз.
Вопрос-ответ
Почему запор после переноса эмбрионов?
После переноса тянет живот процессом имплантации, когда эмбрион погружается в эндометрий, нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, в основе которых лежит изменение гормонального фона. Женщины также могут предъявлять жалобы на вздутие живота, появление запоров или диареи.
Возникают ли у вас запоры после переноса эмбрионов?
Существуют и другие симптомы, которые могут возникнуть после имплантации эмбриона , такие как: Задержка жидкости. Тошнота. Запор.
Вызывает ли ЭКО запоры?
Извлечение яйцеклеток является важным этапом экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Распространенным побочным эффектом этой процедуры является запор , который возникает из-за повышенного уровня прогестерона. ЭКО — это тип вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), который может помочь людям, страдающим бесплодием.
Почему я пукаю после переноса эмбриона?
Почему это происходит: Гормон прогестерон, уровень которого повышается после зачатия, замедляет процесс пищеварения, что приводит к газообразованию, вздутию живота и запорам .
Советы
СОВЕТ No1
Следите за своим питанием. Увеличьте потребление клетчатки, включая в рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Это поможет улучшить работу кишечника и предотвратить запоры.
СОВЕТ No2
Пейте достаточное количество воды. Увлажнение организма играет ключевую роль в поддержании нормальной функции кишечника. Рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров воды в день.
СОВЕТ No3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Даже легкие упражнения, такие как прогулки, могут помочь стимулировать перистальтику кишечника и предотвратить запоры.
СОВЕТ No4
Обсудите с врачом возможность использования мягких слабительных средств. Если запоры становятся хроническими, врач может рекомендовать безопасные препараты, которые помогут облегчить состояние без вреда для здоровья.
