Температура во время менструального цикла: какая норма при месячных, может ли повышаться в первые дни?

У большинства женщин во время первых дней менструального цикла наблюдается ухудшение самочувствия (общая слабость, головные боли, тошнота) и перепады настроения. Если пациентку начинают беспокоить другие тревожные проявления (например, регулярное повышение температуры без признаков ОРВИ), ей следует обратиться к гинекологу. О чем свидетельствует температура при месячных? Какие причины повышения температурных показателей?

Что происходит в организме женщины во время месячных?

Каждый месяц организм женщины готовится к возможному оплодотворению. При этом усиливается выработка главного гормона беременности – прогестерона, который изменяет структуру наружного слоя эндометрия, подготавливая матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, концентрация прогестерона снижается, а уровень простагландина, наоборот, повышается.

За 7-10 дней до начала нового цикла желтое тело прекращает функционировать и разрушается, снижается уровень прогестерона, начинается развитие нового фолликула. После чего начинается менструация. В это время мелкие сосуды эндометрия лопаются, и неоплодотворенная яйцеклетка вместе с отторгнутым мукозным слоем в виде кровянистых сгустков покидает полость матки.

С первых дней цикла в яичниках начинают созревать фолликулы, один из которых в дальнейшем становится доминантным и, достигая своей зрелости, разрывается и высвобождает созревшую яйцеклетку. Затем происходит повторное нарастание эндометрия и формирование желтого тела.

Врачи отмечают, что температура тела может изменяться в течение менструального цикла, и это вполне нормально. В первые дни менструации у многих женщин наблюдается небольшое повышение температуры, что связано с гормональными изменениями в организме. В частности, уровень прогестерона, который повышается после овуляции, может влиять на терморегуляцию.

Температура может колебаться в пределах 36,5–37,5 градусов Цельсия. Если же температура поднимается выше 38 градусов и сопровождается другими симптомами, такими как боль или дискомфорт, это может указывать на воспалительный процесс или инфекцию, и в таком случае рекомендуется обратиться к врачу. В целом, небольшие колебания температуры во время менструации считаются нормальными и не должны вызывать беспокойства.

Менструальный цикл, гормоны, менструация. Лучшее видео.

Какие температурные показатели считаются нормой и отклонением

В норме температура при месячных не должна отличаться от температурных показателей в обычные дни (при условии, что женщина не болеет). Несмотря на это, около трети пациенток отмечает незначительное повышение температуры при месячных.

Врачи связывают подобную ситуацию с тем, что женщина теряет большое количество крови и жидкости. Кроме того, она испытывает стресс, поэтому организм может отреагировать на начало месячных слабостью, головной болью и повышением температуры до 37,2˚С. Многие гинекологи убеждены, что регулярное повышение температурных показателей до 37,2˚С в дни месячных является всего лишь индивидуальной реакцией организма.

Общая температура тела

Некоторые женщины отмечают повышение общей температуры вечером. Если термометр показывает 37˚- 37,3˚С только в первый день менструации, не стоит волноваться.

Поводом для беспокойства является повышение температурных показателей на протяжении нескольких дней подряд. Если резкое увеличение общей температуры в дни менструации не связано с простудой, женщине следует немедленно посетить лечащего гинеколога. Этот симптом может быть проявлением воспалительного процесса в органах малого таза.

Во время менструального цикла температура тела может варьироваться, и многие женщины замечают изменения в первые дни месячных. Обычно базальная температура (температура в состоянии покоя) колеблется в пределах 36,1–37,2°C. В первой фазе цикла, до овуляции, температура обычно ниже, а после овуляции, благодаря повышению уровня прогестерона, может увеличиваться на 0,5–1°C.

Некоторые женщины отмечают, что в первые дни менструации температура может немного повышаться, что связано с гормональными изменениями и воспалительными процессами в организме. Это явление считается нормальным, но если температура поднимается выше 37,5°C и сопровождается другими симптомами, такими как сильная боль или обильные выделения, стоит обратиться к врачу. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и ее организм может реагировать на менструальный цикл по-разному.

Что происходит с организмом во время менструального цикла

Базальная температура

Базальная температура – это самый низкий показатель температуры тела. БТ измеряется обычно после ночного сна. В отдельных случаях врачи рекомендуют пациенткам фиксировать показатели базальной температуры на протяжении всего цикла. По динамике показателей БТ можно выявить гормональный сбой, инфекционные заболевания и многие другие нарушения в работе репродуктивной системы.

Если женщина здорова, рост БТ начинается в период овуляции. Показатели 37,1-37,4˚С могут держаться вплоть до начала менструального цикла. За несколько дней до начала кровотечения температура опускается на 0,1-0,3˚С, продолжая снижаться с каждым днем месячных. Если же БТ в первые дни цикла не понижается, а растет, это свидетельствует о следующих патологиях:

• Эндометрит. В этом случае БТ поднимается до 37,5-38˚С, но при этом показатели общей температуры не меняются.
• Самопроизвольный аборт на раннем сроке. Известны случаи, когда у женщины происходит выкидыш до задержки месячных. Сопровождается патологическое прерывание беременности кровянистыми выделениями и повышением температуры до 37,5 градусов, поэтому их можно легко перепутать с менструальными выделениями.
• Воспалительные процессы в органах малого таза. Воспаление в шейке матки и фаллопиевых трубах может сопровождаться повышением БТ.

Причины повышения температуры во время месячных

Если у женщины повышается температура во время месячных, необходимо срочно обратиться к врачу. К числу причин, которые могут спровоцировать изменение температурных показателей, можно отнести:

• Рецидив хронических заболеваний. В первые дни цикла в женском организме могут обостряться некоторые хронические заболевания, которые сопровождаются изменением температурных показателей, а также тянущей болью в нижней части живота или поясницы.
• Наступление климакса. Ранний климакс – довольно распространенное явление. Ему часто предшествует регулярное повышение температуры во время месячных, потливость и приливы жара.
• Инфекционные заболевания мочеполовой системы. В период месячных организм становится очень уязвим к проникновению болезнетворных микроорганизмов, которые попадают внутрь через расширенную шейку матки. По этой причине гинекологи рекомендуют женщинам тщательно соблюдать гигиену, избегать общественных уборных и регулярно менять прокладки или тампоны.
• Нарушение работы кишечника. Во время месячных у женщин может возникнуть диарея, тошнота, вздутие живота. В первую очередь это свидетельствует о неправильном питании или злоупотреблении определенными продуктами.

Возможные сопутствующие симптомы

Боль в первые дни месячных – естественное явление, вызванное сокращениями матки. Однако следует помнить, что боль при месячных должна быть терпимой. Острый болевой синдром можно облегчить с помощью обезболивающих препаратов. Если же сильные боли при месячных повторяются постоянно, необходимо обратиться к врачу.

Во время менструации у женщины также могут возникать другие проявления, кроме боли и повышения температуры. К числу сопутствующих симптомов относятся головная боль, общая слабость, сонливость, нервозность, нарушение сна и пр.

Как облегчить состояние alt=»» height=»486″ src=»https://denta3d.ru/blog/wp-content/uploads/2025/04/Head-Pain-St-Louis-MN.jpg» width=»728″/>

Как облегчить состояние женщины при месячных? Все зависит от образа жизни женщины в эти дни. Для устранения неприятных ощущений в период менструации специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

• Снизить физическую нагрузку, в противном случае приток крови к органам малого таза только усилится.
• Исключить посещение сауны и бани. Резкая смена температуры отражается на кровообращении. Кроме того, в дни менструации возрастает риск инфицирования, поэтому купание в общественных местах лучше исключить. Все гигиенические процедуры необходимо проводить под теплым душем.
• Не употреблять спиртные напитки. Под их воздействием в женском организме усиливается кровоток.
• Не употреблять в пищу фаст-фуд и новые продукты питания. Пищеварительная система остро реагируют на смену рациона в период менструации.
• Обязательно использовать презерватив при половом контакте из-за высокого риска инфицирования.
• Не принимать лекарства, которые усиливают кровоток или разжижают кровь. Во время менструации женщине лучше отказаться от Аспирина, который усилит кровотечение.

В каких случаях необходимо срочно обращаться к врачу?

У большинства женщин дни месячных не сопровождаются сильным болевым синдромом и повышением температурных показателей. Срочно обратиться к специалисту необходимо при:

• резком увеличении температуры без соответствующей реакции организма на жаропонижающие препараты;
• нарастании болевых ощущений;
• сильном кровотечении, когда смена гигиенической прокладки происходит каждый час;
• присутствии в менструальных выделениях гноя;
• симптомах интоксикации – сильной рвоте, бледности кожи, головокружении.

https://youtube.com/watch?v=0LUfhE9e1Vk

Вопрос-ответ

Почему в первый день месячных поднимается температура?

В первой фазе цикла в женском организме доминирует гормон эстроген. Под влиянием этого гормона базальная температура до овуляции держится в среднем в пределах от 36, 2 до 36, 5 градусов. Если температура в первой фазе поднимается и держится выше этой отметки, то можно предположить недостаточность эстрогенов.

Почему перед месячными поднимается температура 37?

Так, за 7-10 дней до месячных может регистрироваться температура 37, 1 °С6. Причина — в действии гормона прогестерона на гипоталамус во вторую фазу менструального цикла8. С наступлением месячных уровень прогестерона падает, а субфебрилитет проходит6.

Какая температура за 1 день до месячных?

Под влиянием гормона желтого тела (прогестерона) базальная температура в середине менструального цикла повышается на 0, 4 19 градуса (до 37 °С и выше) и держится на этом уровне в течение 12–14 дней, снижаясь до 36, 6 °С за 1–2 дня до месячных.

Какая температура нормальная при месячных?

Повышение температуры тела — базальная температура может повыситься до 37. 5°C во время менструации, что считается нормальным. Показатели выше могут указывать на воспалительные процессы.

Советы

СОВЕТ No1

Следите за своей базальной температурой. Измеряйте её каждое утро в одно и то же время, чтобы отслеживать изменения в цикле. Это поможет вам лучше понять, как ваш организм реагирует на менструацию и выявить возможные отклонения.

СОВЕТ No2

Обратите внимание на изменения температуры в первые дни менструации. Небольшое повышение температуры может быть нормальным, но если она значительно превышает 37°C и сопровождается другими симптомами, такими как боль или дискомфорт, стоит обратиться к врачу.

СОВЕТ No3

Ведите дневник менструального цикла. Записывайте не только температуру, но и другие симптомы, такие как настроение, уровень энергии и физическое состояние. Это поможет вам выявить закономерности и лучше понять свой организм.

СОВЕТ No4

Не забывайте о важности консультации с врачом. Если вы заметили резкие изменения в температуре или другие необычные симптомы во время менструации, не стесняйтесь обратиться за медицинской помощью для исключения возможных заболеваний.