Порой мамы замечают, что их ребенок храпит во сне. Чаще всего виной этому бывают перенесенные заболевания: простуда, вирус, насморк. Храпят, по статистическим данным, около 14% детей. Спешим успокоить родителей, храп – не болезнь, это в ряде случаев симптом некоторых патологий, но далеко не всегда малыш храпит из-за тяжелой болезни.
Храп и сопение – не одно и то же
Для правильной постановки диагноза сначала нужно внимательно понаблюдать за поведением грудничка. Присутствуют ли у него другие тревожные признаки, например, излишняя капризность или частый плач? Отсутствие дополнительных симптомов скажет о том, что проблема храпа легко решаема. В случаях, которые будут указаны ниже, храпа как такового нет, это только громкое сопение, напоминающее его. Приведем список наиболее частых и распространенных источников храпа у детей. Источники эти не опасны и большинство из них очень легко устраняется.
Храп и сопение у грудного ребенка могут вызывать беспокойство у родителей, и врачи отмечают, что это явление встречается довольно часто. Основные причины могут включать анатомические особенности, аллергии, простуды или даже сухой воздух в помещении. Важно понимать, что в большинстве случаев храп не является серьезной проблемой, однако, если он сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к специалисту.
Для улучшения качества сна ребенка врачи рекомендуют несколько простых методов. Во-первых, следует обеспечить оптимальную влажность воздуха в комнате. Во-вторых, регулярная уборка и проветривание помогут снизить уровень аллергенов. Третьим шагом может стать использование специальных подушек или изменение положения ребенка во время сна. Четвертым способом является создание спокойной обстановки перед сном, включая чтение книг или тихую музыку. Пятый совет — это соблюдение режима сна, который поможет организовать биоритмы малыша. Наконец, стоит обратить внимание на питание, избегая тяжелой пищи перед сном. Эти меры могут значительно улучшить качество сна и общее самочувствие ребенка.
Причины «безопасного» храпа
- Возрастные особенности. У новорожденного крохи носовые проходы еще очень узкие, в результате чего может появляться громкое сопение. Такое звучное дыхание родители часто путают с храпом. Отсутствие проблем в период бодрствования – например, во время сосания груди или бутылочки, когда новорожденный абсолютно спокойно сосет и дышит носиком, показывает, что проблема эта однозначно возрастная и пройдет сама через некоторое время.
- Корочки в носике. «Корнями» храпа у грудных детей могут быть сухие корочки (рекомендуем прочитать: как почистить нос грудному ребенку от соплей в носу. Избавить ребенка от этой неприятности можно самостоятельно, прочистив нос ватной турундочкой, смазанной вазелином или детским маслом.
- Усталость. Когда ребенок очень устал и спит, у него может появиться громкое сопение (рекомендуем прочитать: что нужно делать, если ребенок не спит ночью?). Аналогичная ситуация возможна при принятии успокоительных лекарств. Малыш сопит от усталости, а родители начинают переживать раньше времени.
- «Атрибуты» сна. Причиной того, что ребенок во сне храпит, может быть излишне высокая подушка или очень сухой воздух в комнате.
https://youtube.com/watch?v=QskLQoiyZNk
Дошкольники довольно часто храпят по ночам – это не связано с патологиями и встречается примерно в 10% семей. Пол ребенка не влияет на частоту храпа – громко сопят и мальчики, и девочки.
Врач Е.О. Комаровский выделяет два основания для появления храпа: увеличенные аденоиды и избыточная слизь в носовых проходах. Распознать аденоиды сможет врач-отоларинголог, который увидит, насколько сильно они увеличены и подскажет правильное лечение. Избавиться от слизи в носике удастся с помощью солевых растворов, которые следует ежедневно забрызгивать или закапывать в нос. Избежать их появления можно, увлажняя воздух в помещении. Он должен быть свежим, прохладным и влажным.
Диагностика
Причины храпа, связанные с заболеваниями носа или горла, способен выявить отоларинголог. Для исследования используются следующие манипуляции:
- осмотр горла, носовых проходов и ушей;
- рентген;
- мазок слизистой части носоглотки;
- анализы мочи и крови.
Изучив полученные анализы, врач сможет выяснить природу храпа у ребенка. Необходимо комплексно обследовать влияние храпа на здоровье ребенка. В легких случаях врач обычно советует консервативную терапию. Более тяжелые стадии болезни могут предполагать выполнение хирургических операций.
Есть еще одна возможность определить, насколько опасен храп ребенка –полисомнография. Процедура очень длительная, поскольку в исследование входит анализ различных функций организма в период сна. Одним из основных показателей полисомнографии является уровень кислорода в крови – его увеличение свидетельствует об опасности храпа для здоровья.
Постоянное сильное храпение во сне может иметь в своей основе и весьма опасные причины. Выдох, сопровождающийся мычащими или рычащими звуками, порой является симптомом заболевания. Рассмотрим основные недуги и выясним, что можно предпринять для их ликвидации, расскажем об основных техниках лечения.
ИНТЕРЕСНО:
новорожденный всхлипывает во сне – что делаем?
Храп и сопение у грудного ребенка — распространенные явления, которые могут вызывать беспокойство у родителей. Многие считают, что это связано с простудами или аллергиями, однако причины могут быть и более серьезными, такими как анатомические особенности дыхательных путей. Важно помнить, что храп может свидетельствовать о нарушении сна и даже об апноэ.Чтобы помочь ребенку лучше спать, можно попробовать несколько простых методов. Во-первых, следите за влажностью воздуха в комнате — использование увлажнителя может облегчить дыхание. Во-вторых, поднимите изголовье кроватки, чтобы улучшить проходимость дыхательных путей. В-третьих, избегайте курения вблизи ребенка и старайтесь минимизировать аллергены. Также полезно проводить регулярные прогулки на свежем воздухе и следить за режимом сна. Наконец, если проблемы с храпом продолжаются, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
Заложенность носа
- Характеристики. Ребенок храпит в результате заложенности носа. Носовые проходы становятся уже из-за излишней слизи, скопившейся в них. Появиться слизь может в результате сквозняков, которые приводят к более интенсивному проходу воздуха по носовым каналам, что сильно колеблет слизистую поверхность глотки. Ребенок начинает спать с открытым ртом, из-за чего опять-таки появляется храп (рекомендуем прочитать: грудничок спит с открытым ртом: что делать?).
- Чем помочь? Не пускайте проблему на самотек. Разумеется, насморк у детей – явление распространенное, но в слизи могут размножаться бактерии, которые приведут к появлению инфекции.
Посетите педиатра для консультации по этому вопросу. Врач пропишет вашему ребенку капли в нос или промывание.
Не следует покупать лекарства самостоятельно, это может привести к негативным последствиям для здоровья. Например, лечебные растворы с ментолом иногда становятся причиной аллергии у ребенка.
Перенесенный насморк предусматривает предохранение крохи от переохлаждений. Возможно, врач назначит прием витаминов.
Аденоиды
- Характеристики. Отсутствие соплей и затрудненное дыхание могут быть симптомами увеличенных аденоидов. Миндалины, разросшиеся в носоглотке, мешают свободной циркуляции воздуха. Дети с таким заболеванием чаще других страдают от атак аденовирусов. Тяжелые случаи сопровождаются гиперактивностью, ухудшением слуха и подергиванием мышц лица у маленького пациента.
- Чем помочь? Незамедлительно проконсультироваться у ЛОРа. Оценив степень болезни, врач назначит лечение либо порекомендует провести операцию по удалению увеличенных аденоидов у детей. Однажды удалив миндалины, необходимо регулярно наблюдаться у врача, ведь есть опасность, что они снова разрастутся.
Хронический тонзиллит
- Характеристики. Заболевание небных миндалин – еще одна причина, по которой ребенок храпит. Хронический тонзиллит – заболевание разновозрастное. Как его распознать? При частых заболеваниях горла, появлении сухости и першения следует обратиться к врачу – все эти симптомы могут спровоцировать увеличение миндалин. Воспаленные области мешают спокойно дышать, глотать, а также приводят к появлению храпа.
- Чем помочь? Наблюдение и лечение должен осуществлять отоларинголог. Хронический тонзиллит лечится очень долго и в большинстве случаев заканчивается оперативным вмешательством. Первое, что нужно сделать при определении заболевания – ликвидировать патогенную микрофлору. Как это сделать? Регулярно промывать пораженную область, обрабатывать антибиотиками и выполнять прописанные физиотерапевтические процедуры. Также важно повысить иммунитет, для чего врач назначает проведение соответствующей терапии.
ИНТЕРЕСНО:
причины хриплого голоса у ребенка без температуры
Апноэ
- Характеристики. Временная остановка дыхания или апноэ также может привести к появлению детского храпа. Обструктивное апноэ сна – заболевание, при котором мышцы глотки не имеют достаточной силы, чтобы сокращать стенки дыхательных путей. Доступ кислорода при этом частично блокируется и происходит нарушение газообмена. Ребенок на некоторое время перестает дышать носом. В результате данного заболевания малыш становится упрямым, гиперактивным, ленивым, замечается ухудшение сна и отставание в развитии.
- Чем помочь? Крайне важно наблюдаться у ЛОРа. Для более подробной информации будет нелишним записать на видео примеры ночного храпа с перерывами в дыхании. Такое видео поможет врачу поставить более точный диагноз.
Аллергический ринит
При выявлении данной причины храпа, следует убрать источники аллергии (пыль и «пылесборники» в виде мягких игрушек, аллергенные продукты питания). Врач пропишет грудничку антигистаминные препараты в виде капель и, при необходимости, корректирующую диету. После выполнения нужных действий храп проходит через несколько дней.
Вирусный ринит
Вирусная инфекция, приведшая к храпу, должна быть устранена при помощи противовирусных препаратов, которые прописывает врач. Воспаленную слизистую носа нужно регулярно промывать, так вы поможете ребенку избавиться от сухих корочек и слизи. Помощниками в лечении станут сосудосуживающие капли и спреи.
Причины храпа по ночам могут быть связаны с некоторыми другими заболеваниями. К ним относятся патологии в развитии костей лица или искривление носа.
Анатомические причины того, что ребенок во сне храпит, в большинстве случаев предполагают оперативное вмешательство. В ряде случаев врач назначает прием лекарств, стимулирующих работу мышц ротоглотки и влияющих на работу отдельных частей головного мозга. Положение лежа на боку приводит к уменьшению случаев прерывания дыхания.
Ища ответ на вопрос, почему ребенок во сне храпит, учитывайте, что виной тому могут быть не самые безобидные заболевания. Дефицит кислорода мешает клеткам нормально развиваться, поэтому крайне важно выявить корень проблемы. Не затягивайте с визитом к врачу, будьте внимательны к здоровью своего карапуза.
Вопрос-ответ
Каковы причины храпа у грудничка?
Храп у новорожденного может говорить о наличии апноэ. Патология часто встречается у недоношенных детей до года из-за незрелости органов дыхательной системы. Представляет собой расстройство, при котором ребенок перестает дышать какое-то время, просыпается и снова засыпает.
Почему новорожденный храпит во сне?
Его основная причина – колебание мягких частей нёба, расположенных над корнем языка. Расслабляясь во сне, эти части могут опускаться и вибрировать, попадая в поток вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Храп довольно часто встречается не только у взрослых, но и у детей, поэтому может долго не привлекать внимания.
Почему ребенок храпит, а соплей нет?
Если же ребенок храпит во сне, но соплей нет, значит причины храпа менее очевидны. Чаще всего ребенок храпит из-за увеличения аденоидов (носоглоточной миндалины). Миндалины выполняют в организме защитную функцию.
Почему грудничок храпит носом?
Дети до года не умеют дышать ртом, у них узкие носовые ходы и ребенок сам не может отсморкаться. При насморке грудные дети испытывают дискомфорт при сосании. Снижается снабжение организма кислородом. Малыш пыхтит, сопит, раздувает крылья носа, стараясь продышать носом.
Советы
СОВЕТ No1
Обратите внимание на положение ребенка во время сна. Убедитесь, что его голова находится в приподнятом положении, что может помочь уменьшить храп и сопение. Используйте специальные подушки или одеяла для поддержки шеи и головы.
СОВЕТ No2
Регулярно проветривайте комнату, где спит ваш ребенок. Свежий воздух способствует улучшению дыхания и может снизить вероятность храпа. Также следите за уровнем влажности в помещении — сухой воздух может раздражать дыхательные пути.
СОВЕТ No3
Обратите внимание на аллергенные факторы. Пыль, шерсть домашних животных и другие аллергены могут вызывать заложенность носа и сопение. Регулярно проводите уборку и используйте гипоаллергенные материалы для постельного белья.
СОВЕТ No4
Если храп и сопение продолжаются, проконсультируйтесь с педиатром. В некоторых случаях это может быть признаком более серьезных проблем, таких как обструктивное апноэ сна. Важно получить профессиональную оценку состояния здоровья вашего ребенка.
