Считается, что первый год жизни ребенка – самый трудный как для родителей, так и для самого малыша, поскольку каждый месяц преподносит свои сюрпризы и новшества. Стоит родителям подстроиться к ритму жизни крохи, как тот уже снова меняется.
К 5-му месяцу у ребенка начинается более активный период. Его возможности движений растут и теперь во время бодрствования он не просто спокойно лежит на месте, а усердно переворачивается на живот и обратно на спину. Надолго оставлять карапуза одного даже в кроватке уже нежелательно, а вот обычный коврик или покрывало, расстеленные на полу, будут самыми подходящими помощниками малышу при совершенствовании имеющихся навыков движения и приобретении новых.
ИНТЕРЕСНО:
как быстро научить ребенка переворачиваться с живота на спину?
Основные параметры ребенка в 5 месяцев
Следя за развитием своего малыша, все мамочки в первую очередь контролируют два главных параметра:
- вес;
- рост.
К пяти месяцам вес, с которым младенец появился на свет, обычно увеличивается в два раза. Средний вес для мальчиков находится в пределах 6,6-8,5 кг, для девочек – 6-8 кг. Первая волна тревог и волнений, связанных с набором веса и месячной прибавкой в весе, у большинства мамочек к этому времени проходит, и малыш уже не так часто оказывается на весах.
Так же дела обстоят и с прибавкой в росте: норма роста у мальчишек изменяется в диапазоне 63,5 – 68,1 см и 61,5 – 66,3 см у девчонок.
Врачи отмечают, что в пять месяцев жизни ребенка происходит значительное развитие как физическое, так и когнитивное. В этом возрасте средний рост малыша составляет около 65-70 см, а вес колеблется от 6 до 8 кг. Важно, чтобы родители следили за динамикой этих показателей, так как они могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка.
На шестом месяце жизни начинается введение прикорма, что является важным этапом в питании грудничка. Врачи рекомендуют начинать с овощных и фруктовых пюре, а также каш, чтобы обеспечить малыша необходимыми витаминами и минералами. Грудное молоко или адаптированная смесь по-прежнему остаются основным источником питания, но новые продукты помогают развивать вкусовые предпочтения и способствуют формированию здоровых пищевых привычек. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и подход к его питанию должен быть индивидуальным.
Организуем день малыша
На 5-ом месяце суточная норма сна для большинства детей составляет 14-16 часов. Чаще всего ночной сон длится порядка 10 часов, остальное время ребенок досыпает днем за 3 раза по 1,5-2 часа. В этом возрасте грудничок может перестать будить маму для ночного кормления и способен проспать всю ночь, о чем так мечтают родители.
Неотъемлемой частью здорового образа жизни ребенка являются прогулки. Гулять с крохой нужно минимум дважды в день: летом, если состояние крохи и погода позволяют, длительность прогулок может быть 3-4 часа и даже больше. Зимой это время сокращается до 2 часов при умеренной температуре воздуха.
Ниже в таблице показан пример того, как можно составить график дня для ребенка, который достиг пятимесячного возраста, отталкиваясь от продолжительности его сна:
| 6:00 | Подъем, кормление и бодрствование |
| 8:00-10:00 | Первый дневной сон |
| 10:00-10:30 | Кормление |
| 10:30-12:30 | Личная гигиена, игры, гимнастика |
| 12:30-14:30 | Второй дневной сон |
| 14:30-15:00 | Кормление |
| 15:00-17:00 | Прогулка, игры, общение |
| 17:00-19:00 | Третий дневной сон |
| 19:00-19:30 | Кормление |
| 19:30-21:30 | Бодрствование, купание, подготовка ко сну |
| 22:30 | Кормление и ночной сон |
Данный вариант режима дня является приблизительным, а время, как и последовательность действий и процедур по уходу за ребенком, может варьироваться. При составлении подобного распорядка для своего крохи, ориентируйтесь на его индивидуальные потребности.
Психофизическое развитие малыша
Ребенок в 5 месяцев уже обладает определенными навыками, связанными с движением рук. Сейчас он оттачивает свои умения и продолжает их совершенствовать: малыш не просто хватает то, что попадется, а сначала смотрит в сторону понравившегося предмета и только потом направляет к нему руку. Заполучив интересующую вещь, ребенок способен самостоятельно играть и изучать ее в течение некоторого времени. Вместе с развитием зрительного управления у карапуза появляется способность концентрировать внимание и умение делать выбор, что играет значительную роль в дальнейшем обучении.
Благодаря развивающимся хватательным движениям, процесс исследования окружающего мира становится для него еще более увлекательным. Малыш уже способен отличить холодное от горячего, гладкую поверхность от шероховатой. Новые возможности рук позволяют ему правильно обращаться с предметами: любая вещь, попавшаяся малышу в руки, теперь пройдет тщательную неоднократную экспертизу на ощупь и на вкус.
Кроме того что кроха может дотянуться и схватить нужную вещь, он еще и сознательно умеет разжимать руку, чтобы находящийся в ней предмет выпал. В это время у малыша появляется новая любимая игра с родителями: игрушка падает из кроватки или коляски, а мама или папа возвращают потерю обратно ребенку.
Именно в этом возрасте малыш совершает свои первые попытки подняться из лежачего положения и присесть, ухватившись ручками за пальцы взрослого, однако не стоит ускорять этот процесс и специально усаживать малыша. Такая спешка может привести к искривлению позвоночника и другим проблемам в физическом развитии. Если хотите помочь ребенку, лучше используйте кольца, за которые малыш может подтягиваться и таким образом тренировать мышцы спины.
https://youtube.com/watch?v=OIbFwZ6DfH4
Сводная таблица умений и навыков малыша в 5 месяцев:
| Сфера развития | Что происходит? |
| Двигательная активность | В положении лежа на спинке кроха делает попытки встать: приподнимает голову и плечи. В положении лежа на животе поднимает корпус, ручки при этом выпрямляет и упирается ладошками. Делает попытки перевернуться со спины на живот. При поддержке под мышки, всей ступней стоит на твердой поверхности около 3 минут, переступает ножками. Может недолгое время сидеть, держась за опору обеими ручками. |
| Действия с предметами | Изучает предметы с помощью осязания: берет игрушку из рук взрослого, удерживает ее около минуты. Обследует игрушки не только с помощью пальчиков – тянет их в рот. Начинает координировать свои действия, глаза “управляют” рукой: схватывает предметы, достает. |
| Навыки | Учится есть с ложечки полугустую пищу. Открывает ротик, когда ложка касается губ. Пьет воду из чашечки. |
| Зрение | Безотрывно следит за перемещение игрушки в течение 10-15 минут, сам выбирает объекты, на которых сфокусировать внимание. Отличает близких от чужих, плохо реагирует на незнакомцев, в связи с сильной привязанностью к маме. |
| Слух | Узнает голоса близких, различает интонации. Уверенно поворачивается в сторону источника звуков. |
| Эмоции | Смеется в голос. Может нахмуриться и заплакать, если слышит строгий голос мамы. Гулит, привлекая внимание мамы. Радуется другим детям, берет у них игрушки. |
| Речь | Гулит, напевая гласные звуки: аа, ээ, оо, ай, хаа, маа, эу. |
| Интеллект | Понимает, что у него, кроме ручек, есть и другие части тела, но рука, по прежнему, – главный объект для изучения. Интересуется не только близкими предметами, но и теми, что находятся на расстоянии до 1 метра. Сосредоточенно фокусируется на мелких деталях, изучая их. |
В возрасте пяти месяцев многие родители начинают замечать значительные изменения в своих детях. Малыши активно растут, и средний вес в этом возрасте составляет около 6-8 килограммов, а рост — 60-68 сантиметров. Это время, когда ребенок начинает проявлять интерес к окружающему миру: он может удерживать игрушки, переворачиваться и даже пытаться сидеть.Что касается питания, то на шестом месяце жизни многие семьи начинают вводить прикорм. Грудное молоко или смесь остаются основным источником питания, но важно добавлять овощные и фруктовые пюре, а также каши. Родители отмечают, что это время — не только этап физического роста, но и эмоционального развития: малыши начинают проявлять свои предпочтения и интерес к новым вкусам. Правильное питание в этот период закладывает основы для здорового развития малыша в будущем.
Другие важные моменты в развитии
Помимо освоения новых навыков и двигательной активности, 5-ый месяц у малыша связан с:
- началом прорезывания зубов;
- детским лепетом;
- новым этапом психического развития.
Прорезывание зубов – процесс достаточно длительный и может растянуться на несколько недель, а то и месяцев. В самом начале на деснах у малыша появляются белые бугорки, которые постепенно увеличиваются и краснеют. Хотя сам процесс не сопровождается болезненными ощущениями, он вызывает сильный зуд: малышу постоянно хочется чесать десна, и он не перестает засовывать в рот пальцы и все, что окажется под рукой. По настоятельным рекомендациям доктора Комаровского, с целью помочь ребенку при прорезывании зубов следует использовать специально предназначенные для этого прорезыватели. Они абсолютно безопасны и безвредны, а их выбор по цвету, форме и материалу, из которого они изготовлены, просто огромен.
Ребенок всегда получает массу удовольствия от общения с родителями, однако сейчас он пытается уже в нем участвовать не криками, а с помощью простых, пусть еще и немногочисленных, звукосочетаний. Такой первый детский лепет обязательно стоит заснять на видео, которое в будущем будет вызывать только улыбку.
На 5-6-ом месяцах жизни малыш уже начинает разделять окружающих людей на своих и чужих. Если лица, которые он привык видеть с рождения, не вызывают у малыша тревоги, то незнакомцы могут спровоцировать истерику, особенно в отсутствие мамы. С этого момента малыша всегда стоит ненавязчиво знакомить с теми, кто к нему приходит, говорить, кто это и как его зовут – постепенно малыш привыкнет, и перестанет бояться.
Питание
Питание 5-месячного нормально развивающегося ребенка непосредственно зависит от типа вскармливания, на котором он находится:
- естественное;
- искусственное;
- смешанное.
При естественном вскармливании пятимесячный ребенок кушает исключительно грудное молоко, на искусственном вскармливании – молочную смесь. При смешанном вскармливании в рационе малыша присутствует и мамино молоко и смесь.
Грудное вскармливание имеет ряд весомых преимуществ перед остальными видами вскармливания:
- Грудное молоко содержит сбалансированный набор всех необходимых питательных веществ.
- Мамино молочко намного легче усваивается.
- Укрепление иммунитета.
- Формирование и нормальное функционирование микрофлоры кишечника.
- Снижение вероятности появления аллергии.
Прикорм
Прикорм 5-месячному здоровому ребенку вводится только в случае искусственного или смешанного вскармливания, при грудном вскармливании прикорм начинают вводить с шестого месяца. Обычно его начинают с овощных пюре, но если у ребенка проблемы с набором веса, следует овощи заменить кашами, так как последние более питательны.
Готовить их можно как на молоке или смеси, так и на обычной кипяченой воде. Использовать для первого прикорма лучше рис, кукурузную или гречневую каши, так как пшеница, овес, перловка и ячмень содержат клейковину, а она может стать причиной аллергии или нарушения работы пищеварительных органов.
Введение прикорма – это целая наука, которая требует от родителей много терпения и выдержки. Чтобы не усложнять и без того трудную задачу, достаточно следовать нескольким простым правилам:
- Начинать ввод нового продукта надо с половины чайной ложки, если аллергическая реакция на продукт отсутствует – постепенно увеличить объем до нормы.
- Вводить по одному новому продукту за раз. Впоследствии можно уже будет готовить малышу смешанные блюда, компоненты которых он уже пробовал.
- Если ребенок категорически отказывается от конкретного продукта, не настаивайте и предложите другой. Часто детям требуется время, чтобы распробовать предлагаемый продукт.
https://youtube.com/watch?v=SW9gNwRCOpM
Вопрос-ответ
Какой должен быть вес и рост ребенка в 5 месяцев?
Вес ребенка в возрасте 5 месяцев часто в два раза больше, чем вес, зарегистрированный сразу после рождения. Это означает, что вес составляет от 6, 1 до 7, 8 кг для девочек и от 6, 7 до 8, 4 кг для мальчиков. Что касается роста, то для девочек он должен быть порядка 61, 7-66, 3 см, а для мальчиков – 63, 7-68, 1 см.
Что должен уметь ребенок с 5 до 6 месяцев?
Попытки ползать по-пластунски, уверенные перевороты со спины на живот и наоборот, захват выбранных предметов, дотягивание до объектов с упором на ноги.
- Пять-шесть месяцев Полугодовалый ребенок в норме съедает по 210–240 миллилитров за раз, а общий объем пищи за день должен составлять 1/7 массы тела или же 800–1000 миллилитров. Также, если нет противопоказаний, с шести месяцев вводят продукты прикорма.
Можно ли сажать ребенка в 5 месяца?
Считается, что девочек начинать присаживать надо не ранее 6–7 месяцев. Но все дети индивидуальны. Если ребенок начинает присаживаться или уже садится в 5 мес. , то мешать ему не нужно. Как только Вы заметили, что ребенок начинает приподнимать верхнюю часть тела, то ему под спинку можно подложить подушку.
Советы
СОВЕТ No1
Следите за ростом и весом вашего малыша. В 5 месяцев средний вес ребенка составляет около 7-8 кг, а рост — 65-70 см. Регулярно измеряйте эти параметры и консультируйтесь с педиатром, если заметите отклонения от нормы.
СОВЕТ No2
Обратите внимание на питание вашего грудничка. В этом возрасте большинство детей все еще питаются исключительно грудным молоком или смесью. Если вы планируете вводить прикорм, проконсультируйтесь с врачом о том, какие продукты лучше всего подходят для начала.
СОВЕТ No3
Развивайте моторные навыки малыша. В 5 месяцев дети начинают активно исследовать окружающий мир. Предоставьте им безопасные игрушки, которые способствуют развитию мелкой моторики, и поощряйте их ползание и переворачивание.
СОВЕТ No4
Создавайте благоприятную атмосферу для общения. В этом возрасте дети начинают активно реагировать на звуки и лица. Читайте им книги, пойте песни и общайтесь с ними, чтобы развивать их слуховые и зрительные навыки.
