Все о развитии ребенка в 11 месяцев: основы правильного питания и ухода за малышом

Вот уже совсем скоро исполнится год с того момента, как малыш впервые увидел этот мир. К 11 месяцам ребенок прошел огромный путь и продолжает совершенствовать приобретенные навыки как в физическом, так в эмоциональном и в личностном плане. Изменился не только его рост и вес, 11-ти месячный малыш вполне способен порадовать родителей первыми, пусть и односложными, но уже вполне осмысленными словами. Кроме того, именно в этом возрасте большинство детишек делают свои первые самостоятельные шаги. Кроха продолжает активно развиваться и закреплять уже освоенное.

Физическое развитие

Разумеется, основным достижением ребенка в 11 месяцев становятся его попытки самостоятельно ходить. Родителям рекомендуется всячески стимулировать такие пробы, придерживая кроху за ручки или подманивая к себе на близком расстоянии, буквально в два-три шажка малыша. Если карапуз ничего не испугается, будь то неожиданное падение или чувствительный удар об угол мебели, то он будет продолжать попытки пойти и к тому моменту, когда ему исполнится год, будет уже достаточно уверенно переставлять ножки.

Тем не менее, если у вашего ребенка в 11 месяцев ходить не получается, это никоим образом не является поводом для расстройства или тревоги, особенно если при этом малыш активно ползает и встает на ножки при любом удобном случае. Более того, активное ползание принесет маленькому исследователю гораздо больше пользы. Известный педиатр Е.О. Комаровский даже посвятил этой теме один из своих видео-уроков, в котором отдельно отметил, что слишком раннее хождение малыша может плохо отразиться на развитии его ручек. Кроме того, во время ползания намного меньше шансов упасть и ушибиться, а вся мускулатура активно работает и развивается.

Развитие ребенка в этот период характеризуется подвижностью и активностью. Ребенок 11 месяцев на 30 сантиметров выше, чем был при рождении и теперь пытается удовлетворить свой интерес, стараясь достать туда, куда раньше дотянуться не было возможности.

Особенности роста и веса 11-ти месячных детишек приводятся в таблице:

Представленная выше таблица отнюдь не эталон и ваш почти уже годовалый малыш вполне может быть выше, ниже или иметь меньший вес. Гораздо большее внимание следует уделить тому, насколько 11-ти месячный ребеночек развит и что умеет. Таблица же нужна скорее для того, чтобы у родителей была возможность самостоятельно оценить, насколько их малыш соответствует «среднему арифметическому».

Врачи подчеркивают, что в 11 месяцев развитие ребенка достигает важного этапа, когда он активно исследует окружающий мир. В этом возрасте особенно важно обеспечить малыша сбалансированным питанием, которое включает разнообразные овощи, фрукты, злаки и белковые продукты. Специалисты рекомендуют вводить новые продукты постепенно, чтобы избежать аллергических реакций и выявить предпочтения малыша.

Кроме того, уход за ребенком в этом возрасте требует особого внимания. Врачи советуют следить за гигиеной, обеспечивать регулярные прогулки на свежем воздухе и создавать безопасную игровую среду. Важно также развивать мелкую моторику через игры с мелкими предметами и игрушками, что способствует не только физическому, но и умственному развитию. Правильный подход к питанию и уходу поможет ребенку не только расти здоровым, но и уверенно осваивать новые навыки.

Одиннадцатый месяц месяц жизни. Календарь развития ребенка

Психическое развитие

Ребенок в 11 месяцев развит настолько, что ему уже удается выражать свои мысли и желания первыми простенькими словами. К примеру, вся еда для него сейчас «ам-ам». Так он выражает свое желание поесть. Он уже знает несколько подобных слов и повторяет новые вслед за взрослыми.

Для ребенка в 11 месяцев понятно уже довольно много из того, что говорят взрослые (подробнее в статье: что при здоровом развитии должен говорить ребенок в 1 год и 2 месяца Он отзывается на просьбы: возьми, брось, кушай, дай, покажи. Может качать головой «да» или «нет», он способен быть настойчивым и повторять, пока не добьется результата. Сделав что-нибудь, уже ожидает от родителей похвалы. Когда взрослые играют с малышом, он старается порадовать их или рассмешить своими действиями. Он может хлопать в ладошки и громко вскрикивать. Он уже осознает, что «ку-ку» и «идет коза рогатая» — это веселые игры.

Кроха становится все смышленее: он может использовать один предмет, чтобы столкнуть со стола другой, до которого не дотягивается или перевернуть корзину с игрушками, стремясь достать все и сразу. В этом возрасте малыш уже проявляет первые признаки простеньких сюжетных игр: может покачать куклу, покормить зайку и т.д.

Кроха учится анализировать и делает первые попытки манипулирования родителями. Он уже знает: если заплакать, мама придет быстрее, будет ласковее и возьмет на ручки, поэтому частенько начинает хныкать нарочно. Слезы при этом отсутствуют, а в глазках легко заметить намек на хитринку.

К 11 месяцу у ребенка может сохраняться страх перед незнакомцами, при этом нарастает тревожное предчувствие разлуки с родителями – это состояние и ощущения, которые испытывает малыш при их отсутствии. Это чувство достигает своего пика к 1,5 годам и ослабевает к 3-м. Боязнь незнакомцев возникает в связи с тем, что ребенок научается воспринимать объекты и людей в “постоянстве”, эмоционально привязываясь к одному человеку или нескольким значимым людям.

Сводная таблица умений:

Тесты на развитие детей в 11 месяцев

Уровень развития ребенка в 11 месяцев может быть разным, ведь все дети тоже разные, у каждого из них свои способности. Но тем не менее, есть ряд показателей, которые помогут родителям определить, не отстает ли их малыш от своих ровесников:

• В этом возрасте малыш уже уверенно садится, может самостоятельно стоять у опоры и активно ползает на четвереньках.
• Покажите ребенку коробочку с игрушкой внутри. Попробуйте открыть и закрыть ее несколько раз. Затем незаметно уберите и спрячьте игрушку. Снова покажите малышу коробочку. Он должен заметить, что игрушки внутри больше нет и выразить удивление.
• Ребенок 11 месяцев от роду уже должен стараться использовать по назначению некоторые предметы: пить из чашечки, кушать ложкой, подносить расчесочку к голове (рекомендуем прочитать: что в норме должен есть ребенок в 10 месяцев?). Он будет охотнее пытаться повторять эти действия за взрослыми.
• Попробуйте показать малышу, как строить башню из кирпичиков. Хорошо, если у крохи получится положить друг на друга хотя бы 2 или 3 кирпичика. Не стоит подгонять события и собирать с малышом пирамидку, а вот надевать на палочку большие кольца у него уже получится.
• Малыш уже может различать предметы по общим признакам – например, можно попросить его найти из нескольких игрушек машинки или куклы и он должен показать их пальчиком.

https://youtube.com/watch?v=Hog1W-mPwUs

В 11 месяцев многие родители начинают активно интересоваться вопросами питания и ухода за своим малышом. В этом возрасте дети становятся более активными, и их потребности в питательных веществах увеличиваются. Родители отмечают, что важно вводить разнообразные продукты, чтобы обеспечить баланс витаминов и минералов. Часто рекомендуют включать в рацион овощи, фрукты, каши и нежирное мясо.

Также в это время особенно актуально следить за режимом дня. Многие мамы и папы делятся опытом о том, как важно организовать правильный сон и активные игры. Уход за ребенком включает не только физические аспекты, но и эмоциональное развитие. Родители подчеркивают, что общение и игра с малышом способствуют его развитию и укрепляют связь. В целом, забота о ребенке в этом возрасте требует внимания и любви, что делает каждый день особенным.

Сон и бодрствование

В этом возрасте малыш все еще должен спать не менее 13-ти часов. Из этого времени 10–12 часов должно приходиться на ночной сон. Дневной сон малыша разбит на два равных периода — примерно по 1,5–2 часа каждый. Непосредственное время тихого часа для каждого малыша определяется индивидуально, соответственно общему распорядку. Промежутков времени, в которые малыш бодрствует, пока три и они продолжаются по 3–4 часа каждый, на них приходятся все игры, кормления и прочие мероприятия. Благодаря такому режиму дня ребенка у мамы тоже достаточно времени для отдыха и восстановления сил для других важных дел.

За время бодрствования осуществляются прогулки на свежем воздухе, развивающие игры и занятия, кормление, гимнастика, уход и массаж. Если на плановые занятия гимнастикой времени не хватает, необходимую физическую нагрузку ребенок вполне может получить, ползая длительное время по квартире.

Как кормить детей в 11 месяцев?

Кушает малыш пять раз в день с промежутками около четырех часов. К этому возрасту время прикормов подошло к концу и малыш может кушать за общим столом при условии, что приготовленная еда будет не жареной, а сваренной или тушеной. Кроме того, еда для малыша не должна быть слишком соленой или сладкой, не приветствуется обилие приправ. Перевод ребенка в 11 месяцев на «взрослую еду» может стать неплохим поводом для того, чтобы пересмотреть питание всей семьи, ведь маме намного проще будет не готовить ребенку отдельно, а просто измельчать часть приготовленной для всей семьи пищи.

Всего за сутки малыш на 11 месяце жизни съедает 1–1,2 л. пищи (без учета жидкости). Управляется кроха с таким объемом за 5 приемов пищи и его питание так и останется 5-ти разовым приблизительно до двух лет. Со всеми основными продуктами питания он уже познакомился, единственное, с чем следует быть осторожными – это аллергены (цитрусовые, манго, помидоры).

Ребенку 11-ти месяцев свойственно доводить маму до отчаяния своим нежеланием есть, придется запастись терпением. Чаще всего потерю аппетита в этом возрасте связывают с режущимися зубками, но для некоторых малышей отказ от еды — своего рода демонстрация характера.

Попробуйте покормить малыша в игровой форме: одновременно его и его любимого мишку, зайку или плюшевую лягушку. Украшайте блюда так, чтобы малышу было интересно. С помощью специальной силиконовой формы есть возможность даже омлет сделать для ребенка в форме звездочки или сердечка.

Примерный рацион питания

• 6:00 — грудное молоко или адаптированная молочная смесь – 200 мл;
• 10:00 — каша (170 грамм), 1/2 желтка, фруктовое пюре (30 грамм), хлеб (10 грамм);
• 14:00 — протертый суп из овощей 50 мл, пюре из овощей 150 грамм, мясное пюре (или рыбное 1-2 раза в неделю) – 60 грамм, хлеб 10 грамм, фруктовый сок 50 мл;
• 18:00 — детский кефир – 150 мл, творог (50 грамм), печенье (5-10 грамм);
• 22:00 — грудное молоко или адаптированная молочная смесь – 200 мл.

При этом не рекомендуется полностью отлучать малыша от груди как минимум до года. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка материнским молоком, пока он сам не начнет отказываться от груди. Для нормального развития ребенка до года и старше желательно сохранять кормление грудью 1 или 2 раза в день – разумеется, если у мамы еще есть молоко (подробнее в статье: здоровое развитие ребенка в 1 месяц).

https://youtube.com/watch?v=_L1XYiE8sjw

Вопрос-ответ

Как должен питаться ребенок в 11 месяцев?

Ребенка в возрасте 9-11 месяцев необходимо кормить твердой пищей 3-4 раза в день. Величина порции на одно кормление – 1-1, 5 дл или примерно половина чайной чашки. Между кормлениями можно давать 1-2 перекуса.

Что обязательно должен уметь ребенок в 11 месяцев?

Развивает свои двигательные навыки: сам стоит без опоры или уже ходит самостоятельно без помощи взрослых, умело и ловко манипулирует игрушками: перекладывает их из стороны в сторону, складывает из кубиков небольшие башни, сжимает и разжимает ладонь, чтобы ухватить или передать предмет, Ещё

Что должен уметь делать мой ребенок в 11 месяцев?

Лучшая координация рук и глаз. Большинство детей в этом возрасте могут есть сами, захватывая предметы между большим и указательным пальцами . Они также могут пользоваться ложкой. Вашему ребенку может нравиться стучать кубиками друг о друга, класть предметы в контейнер и доставать их оттуда, а также тыкать в предметы пальцем.

Какой должен быть режим у ребенка в 11 месяцев?

В 11 месяцев большинство малышей нуждается в 13–14 часов сна в сутки. При этом оптимальный режим сна включает в себя около 2–2, 5 часов сна днем и 10–12 часов ночью. Если младенец слишком много спит в дневное время, это ухудшает его ночной сон.

Советы

СОВЕТ No1

Обеспечьте разнообразие в рационе вашего малыша. В 11 месяцев важно вводить новые продукты, чтобы ребенок получал все необходимые витамины и минералы. Попробуйте предлагать различные овощи, фрукты, каши и белковые продукты, такие как мясо и рыба, чтобы развивать вкусовые предпочтения и привычки к здоровому питанию.

СОВЕТ No2

Следите за режимом питания. В этом возрасте у детей уже формируется режим, поэтому старайтесь кормить малыша в одно и то же время. Это поможет ему чувствовать себя комфортно и предсказуемо, а также способствует лучшему усвоению пищи.

СОВЕТ No3

Обратите внимание на текстуру пищи. В 11 месяцев дети начинают активно учиться жевать, поэтому предлагайте им не только пюре, но и более крупные кусочки пищи, которые они могут захватывать и жевать. Это поможет развивать навыки моторики и укреплять десны.

СОВЕТ No4

Не забывайте о гигиене. Убедитесь, что все продукты хорошо промыты, а посуда и столовые приборы чистые. Также важно следить за гигиеной рук перед кормлением, чтобы предотвратить возможные инфекции и обеспечить здоровье вашего малыша.