Во время беременности женщины часто сталкиваются с неприятными внешними изменениями. Проблемы с кожей, ногтями и волосами беспокоят большую часть женщин в “интересном положении”. Появление перхоти – одна из неприятностей, которая может омрачить столь радостный период. Почему появляется перхоть, как с ней бороться?
Почему при беременности может появиться перхоть?
Перхоть – это чешуйчатое отслоение верхнего слоя кожи, которое может развиваться самостоятельно или параллельно с другими патологиями. Во время беременности большинство полезных веществ «уходит» к плоду, а будущая мама испытывает их недостаток. Перхоть при беременности возникает по 2 основным причинам – внешним и внутренним.
К внешним факторам появления перхоти относятся несбалансированное питание и неправильный образ жизни. Несоблюдение правил личной гигиены также сказывается на состоянии волос. Иногда перхоть является осложнением после приема минеральных комплексов.
Внутренние факторы:
- снижение иммунитета;
- нарушение функционирования сальных желез (недостаточное или избыточное выделение кожного сала);
- нарушение обменных процессов в организме;
- сбой процесса отшелушивания ороговевших клеток на голове;
- снижение защитных функций эпидермиса;
- повышенное размножение условно патогенных грибков;
- гормональный дисбаланс;
- изменения в функционировании щитовидной железы и др.
Врачи отмечают, что появление перхоти во время беременности может быть связано с несколькими факторами. Гормональные изменения, происходящие в организме женщины, могут влиять на работу сальных желез, что приводит к изменению состава себума и, как следствие, к сухости кожи головы. Кроме того, стрессы и изменения в диете также могут способствовать возникновению этого неприятного симптома.
Для диагностики перхоти специалисты рекомендуют обратиться к дерматологу, который проведет осмотр и, при необходимости, назначит анализы для исключения грибковых инфекций или других заболеваний кожи. Лечение может включать использование специализированных шампуней с противогрибковыми компонентами, а также увлажняющих средств. Важно, чтобы беременные женщины выбирали безопасные для здоровья препараты и консультировались с врачом перед началом любого лечения.
Диагностические методы
При появлении неприятных симптомов нужно сразу обратиться к трихологу для решения проблемы. Во время беременности нельзя заниматься самолечением и придерживаться непроверенных советов окружающих.
Врач назначит анализ крови на содержание гормонов, трихограмму и другие диагностические мероприятия для определения причины патологии. Комплексный подход важен, т.к. зачастую перхоть сигнализирует о других системных заболеваниях.
Как избавиться от перхоти в “интересном положении” делать, если появилась перхоть? Врачи рекомендуют подходить к лечению комплексно. Терапия включает в себя прием витаминов, использование шампуней или масок, соблюдение диеты. Качественные лечебные шампуни продаются в аптеках. Важно помнить, что все средства имеют разный состав и механизм действия.
Активные вещества шампуней, действие которых направлено на устранение проблемы:
Читайте также:
- кетоконазол или климбазол (оказывают противогрибковое действие);
- октопирокс, дисульфид селена (антибактериальное воздействие);
- салициловая кислота, деготь, сера (отшелушивающие средства на натуральной основе).
Названия самых распространенных средств:
- Низорал;
- Экодерм;
- Себозол;
- Сульсена;
- Фитовал;
- Optima;
- Ducray;
- Bioderma и др.
Нужно обязательно следовать положениям инструкции по применению. Использовать лечебные шампуни нужно курсами с обязательными перерывами. Помимо наружного лечения врач может назначить прием таблеток или витаминно-минеральных комплексов.
Диета включает в себя полезные и натуральные продукты. С пищей женщина должна получать кальций, магний, цинк, йод, витамины групп А, В и С. Нужно исключить жирное, жареное, полуфабрикаты и другие вредные блюда.
Перхоть во время беременности можно лечить народными способами. Для улучшения состояния кожи головы полезно мыть голову натуральными кисломолочными продуктами. Для мытья волос можно использовать отвары пижмы или травяного сбора из двудомной крапивы, корня лопуха, мать-и-мачехи в равных пропорциях. Готовить отвар нужно из расчета 4-6 ст.л. на 1 л воды.
Перхоть во время беременности — распространенная проблема, о которой говорят многие женщины. Основные причины ее появления связаны с гормональными изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. Увеличение уровня гормонов может привести к изменению работы сальных желез, что, в свою очередь, вызывает сухость кожи головы или избыточное выделение себума. Также стресс и изменения в питании могут усугубить ситуацию.
Диагностика перхоти обычно не вызывает затруднений и основывается на визуальном осмотре и анализе симптомов. Важно отличать обычную перхоть от себорейного дерматита, который требует более тщательного подхода. Лечение может включать использование специальных шампуней, содержащих противогрибковые компоненты, а также рекомендации по питанию и уходу за волосами. Важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативного влияния на здоровье матери и ребенка.
Профилактические меры
Профилактика появления перхоти в период гестации:
- соблюдение правил гигиены (регулярное мытье волос подходящими средствами, стирка головных уборов, пользование только личной расческой);
- умеренное использование средств для укладки, фена или плоек;
- правильное и рациональное питание;
- потребление достаточного количества чистой воды;
- исключение стрессовых ситуаций.
https://youtube.com/watch?v=0oC2iu1WqxE
Вопрос-ответ
- Виши Шампунь-уход от перхоти для чувствительной кожи головы — Матрикс Биолаж Скалпсинк Шампунь против перхоти — Керастаз Отшелушивающий шампунь-ванна от перхоти для сухих волос — Биодерма Шампунь Нодэ DS+ — Фитосольба Фитосквам Шампунь от перхоти увлажняющий
Какие анализы нужно сдать при перхоти?
Чтобы выявить точную причину появления перхоти, необходима тщательная диагностика. Врач может назначить общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови, исследование крови на гормоны, а также лабораторную диагностику состояния кожи и волос (компьютерную микроскопию волос, трихограмму, биопсию кожи). Важно!
-
Читайте также:
Чего не хватает в организме, если появляется перхоть?
Причинами возникновения перхоти могут быть: неправильный уход за волосами, пересушивание кожи головы, недостаток витаминов А и группы В, нервное перенапряжение, нарушение желудочно-кишечного тракта, психоэмоциональные стрессовые ситуации, заболевания эндокринной системы, а также грибковые заболевания.
Какой врач лечит перхоть?
Если с перхотью не удается справиться, сменив шампунь, рекомендуется выяснить причины ее появления, обратившись к специалисту – врачу-дерматологу или врачу-трихологу. Врач определяет размер чешуек, осматривает кожу (изменение цвета, наличие бляшек, расчесов), что дает возможность поставить предварительный диагноз.
Советы
СОВЕТ No1
Обратите внимание на свой рацион. Во время беременности важно следить за питанием, так как недостаток витаминов и минералов может усугубить состояние кожи головы. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами группы B, цинком и омега-3 жирными кислотами.
СОВЕТ No2
Используйте мягкие шампуни и кондиционеры. Избегайте агрессивных средств для волос, которые могут вызвать раздражение кожи головы. Выбирайте продукты, содержащие натуральные ингредиенты и увлажняющие компоненты, чтобы минимизировать риск появления перхоти.
СОВЕТ No3
Регулярно консультируйтесь с врачом. Если вы заметили ухудшение состояния кожи головы или появление перхоти, не стесняйтесь обращаться к дерматологу или гинекологу. Специалист сможет предложить безопасные методы лечения, учитывая ваше состояние.
СОВЕТ No4
Уделяйте внимание стрессу. Беременность может быть эмоционально сложным периодом, и стресс может способствовать появлению перхоти. Практикуйте релаксацию, йогу или медитацию, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.
