Методы борьбы с лысиной у мужчин: можно ли остановить облысение

Мужчина может начать терять волосы в любом возрасте. Однако далеко не каждый представитель сильного пола способен невозмутимо принять свой новый образ. Что же можно сделать, чтобы замедлить возникновение лысины? Давайте поговорим об этом.

Что может вызвать появление лысины у мужчин?

Согласно данным статистики, 96% мужского населения с возрастом сталкиваются с проблемой повышенного выпадения волос^{[1]Менг Ф. М. К вопросу о распространенности заболеваний волос среди населения. Сибирский медицинский журнал. 2006. URL: https://cyberleninka.ru/}. Лысина у мужчин не образуется в одночасье, ее появлению предшествует активное выпадение волос. Заметное поредение волосяного покрова может быть вызвано самыми разными причинами. Среди них нарушение гормонального баланса, перенесенные вирусные или грибковые заболевания, длительные стрессы, пребывание в шоковом состоянии, а также нехватка витаминов, плохая экология, воздействие высоких и низких температур. Если облысение вызвано одной из этих причин, то волосяные фолликулы в ходе восстановительных процедур и комплексной терапии можно «оживить» и тем самым активизировать рост волос^{[2]Федеральные клинические рекомендации по ведению больных алопецией гнездной. Российское общество дерматовенерологов и косметологов. 2013. URL: https://mzdrav.rk.gov.ru/}.

Но существуют и другие причины выпадения волос. Так, если появлению лысины способствует генетическая, или андрогенная, предрасположенность, то волосы исчезают безвозвратно. Этот процесс развивается следующим образом. В организме образуется избыточное содержание мужского полового гормона — дигидротестостерона. Развивается повышенная чувствительность волосяных фолликулов к этому соединению, в результате чего луковицы становятся слабее. В конце концов волосы начинают выпадать: сначала в передней зоне, в области лба, затем — в районе макушки.

Врачи отмечают, что облысение у мужчин — это распространенная проблема, часто связанная с генетическими факторами и гормональными изменениями. Существуют различные методы борьбы с этой неприятностью, и их эффективность может варьироваться. Одним из наиболее популярных способов является применение миноксидила, который стимулирует рост волос и замедляет процесс выпадения. Также врачи рекомендуют финастерид, который блокирует действие гормона дигидротестостерона, способствующего облысению.

Кроме медикаментозных методов, существуют и более современные подходы, такие как PRP-терапия, при которой используется собственная плазма пациента для стимуляции роста волос. Однако важно помнить, что результаты могут быть индивидуальными, и не всегда возможно полностью остановить процесс. Врачи советуют обратиться к специалисту для выбора наиболее подходящего метода, учитывая особенности здоровья и стадии облысения.

Мужское облысение. Что делать при выпадении волос? Причины и виды лечения.

Стадии облысения

Принято выделять следующие основные стадии облысения:

1. Минимальное углубление передней линии роста волос в лобно-височной области.
2. На передней линии формируются две симметричные треугольные зоны облысения, направленные к макушке. Волосы становятся реже на всей теменной области.
3. Лобно-височные залысины заметно углубляются. Начинается выпадение волос в зоне макушки.
4. Лобное и макушечное облысение усиливается, но эти зоны все еще отделены друг от друга перемычкой из умеренно плотной линии волос.
5. Выпадение волос прогрессирует, полоса, разделяющая зоны облысения, становится все более узкой. Формируется подковообразная форма лишенной волос области.
6. Облысевшие лобно-височная и макушечная области соединяются. Вся зона облысения расширяется в направлении затылка и по бокам.
7. На последней стадии остается только узкая подковообразная полоска волос, идущая от ушей назад и опускающаяся на затылок. Волосы очень разрежены на затылке и в области обеих ушных раковин^{[3]Гнездилова М. В. Андрогенная алопеция (облысение у мужчин) — симптомы и лечение. 2020. URL: https://probolezny.ru/}.

Как избавиться от лысины

На сегодняшний день известно достаточное количество способов избавления от лысины. Рассмотрим их подробно.

Мужчины, сталкивающиеся с проблемой облысения, часто ищут различные методы борьбы с этой неприятностью. Мнения о том, насколько эффективны эти методы, разнятся. Многие утверждают, что миноксидил и финастерид действительно помогают замедлить процесс потери волос, особенно на ранних стадиях. Однако не все готовы мириться с возможными побочными эффектами. Некоторые предпочитают более естественные подходы, такие как массаж кожи головы и использование масел, хотя научные доказательства их эффективности ограничены. Также популярны трансплантации волос, которые могут дать заметные результаты, но требуют значительных финансовых вложений и времени на восстановление. В конечном итоге, каждый выбирает свой путь, основываясь на личных предпочтениях и опыте.

Как остановить выпадение волос и вновь отрастить волосы?🤔

Косметические средства

В линейке любого косметического бренда, выпускающего средства по уходу за волосами, есть шампуни и бальзамы для их укрепления. На этикетках также можно увидеть надписи: «для ослабленных волос», «для ломких волос», «препятствует выпадению». Для борьбы с лысиной у мужчин обычно рекомендуют использовать шампуни, в состав которых входят экстракты рускуса, женьшеня, конского каштана, горной арники, розмарина, перца. Также могут быть использованы средства на основе аминексила и анагелина, которые способствуют стимуляции роста волос. Но нужно понимать, что шампуни являются лишь средствами по уходу за волосами и их укреплению, но не решают проблему выпадения как таковую.

Лекарственные препараты

Если наружные средства обычно не дают видимого эффекта, то различные препараты, употребляемые внутрь, способны принести более ощутимый результат. В основном речь идет о пищевых добавках и сбалансированных препаратах, содержащих комплекс витаминов и микроэлементов, способствующих росту волос. Кроме того, в состав таких средств могут входить экстракты лекарственных растений. На фармацевтическом рынке представлены различные препараты, каждый из них имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом. Данные средства могут оказаться более эффективными в сочетании с другими методами, например с косметологическими процедурами. Грамотно подобранные медицинские средства способны укрепить волосы, в некоторых случаях — остановить их активную потерю, но только если проблема не вызвана гормональными или генетическими причинами.

Полезно знать

Примерно каждый шестой или седьмой волос у человека находится в фазе телогена — стадии выпадения. Соответственно, в день у здорового человека может выпадать до 15% волос. В среднем в зависимости от количества и толщины норма выпавших волос составляет от 50 до 150^{[4]Гвоздева И.Н. Болезни волос. URL: https://www.rmj.ru/}.

Доктор Мясников: как остановить выпадение волос?

Косметологические процедуры

Для улучшения состояния шевелюры разработан ряд процедур:

• Мезотерапия: представляет собой цикл инъекций специальных препаратов прямо в кожу головы. Чаще всего в качестве действующих компонентов применяются цинк, селен, медь, магний, гиалуроновая кислота, витамины (А, В, С, Е и др.), жирные кислоты, аминокислоты, ферменты. При таком способе введения питательные вещества поступают к фолликулам и начинают активизировать их работу уже во время процедуры. Мезотерапия достаточно эффективна, но лишь в том случае, если фолликулы пусть и ослаблены, но еще живы. Когда у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру нет смысла.
• Лазеротерапия: осуществляется с применением низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он попадает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения способствует улучшению кровообращения волосяного покрова и ускорению метаболизма. Процедура результативна при наличии живых фолликулов.
• Дарсонвализация. Этот метод назван именем французского физиолога Д’Арсонваля, предложившего в конце XIX века использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на волосяной покров происходит с помощью специального портативного аппарата, похожего на щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах красоты, так и дома. Живые фолликулы активно реагируют на подобное воздействие, поэтому дарсонвализация достаточно эффективна и безболезненна. Показан ли вам данный метод, может определить только врач, так как есть ряд противопоказаний к проведению дарсонвализации. К тому же достоверных научных данных, доказывающих эффективность физиотерапевтических методик, к которым относится в том числе дарсонвализация, пока недостаточно^{[5]Белова Л. М. Выпадение волос (алопеция) — симптомы и лечение. 2021. URL: https://probolezny.ru/}.
• Озонотерапия: представляет собой обогащение кожи головы озоном. Для восстановления волос делают ряд инъекций медицинского озона в кожу головы. В ходе процедуры трехатомный кислород превращается в обычный и начинает активно проникать в ткани. Другой способ озонотерапии — обертывание. На голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и волосы. Второй метод хорош своей неинвазивностью и безболезненностью, однако он считается менее эффективным, чем инъекции, так как является поверхностным и активное вещество не попадает напрямую в кожу. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
• Фототерапия — еще один способ вернуть шевелюре прежнюю пышность. В ходе процедуры происходит воздействие на кожу головы определенной дозой ультрафиолета или яркого света от искусственных источников. Для этого используют флуоресцентные либо дихроичные лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время ее воздействия определяет врач-трихолог. Процедуру можно проводить как в медицинских и косметологических центрах, так и дома — с помощью специального оборудования. Фототерапия эффективна только при наличии живых фолликулов.
• PRP-терапия — процедура, позволяющая активизировать скрытые резервы организма. Это происходит благодаря использованию собственной плазмы крови. Врач берет у пациента не более 50 мл венозной крови. Затем ее обрабатывают, получая жидкую плазму, или плазмафиллер. Этот состав вводят в кожу головы. Введенный биоматериал запускает природные механизмы самовосстановления, регенерации и лечения, стимулируя рост волос. Как утверждают практикующие трихологи, на начальной стадии облысения у мужчин данный метод весьма эффективен.

Трансплантация

Это достаточно популярный способ избавления от лысины у мужчин. Хирургический способ заключается в пересадке графтов (группа фолликулов с микрокусочком кожи) или фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. В результате даже после тотального облысения на голове снова появляются волосы. Процедура требует от врача виртуозного мастерства, иначе на коже могут остаться заметные рубцы. Трансплантация волос в большинстве случаев проводится в несколько этапов. Операционная пересадка, предполагающая извлечение с волосистой части головы графтов большой площади, стоит дешевле, чем «ручная» пересадка фолликулов, но после нее остаются шрамы. При соблюдении всех требований выполнения процедуры результат становится заметен через 3–4 месяца.

Облысение не приговор. Сегодня существует множество способов остановить выпадение волос и укрепить фолликулы, а иногда — вернуть, казалось бы, утраченные навсегда волосы. Какую процедуру выбрать в каждом конкретном случае — зависит от степени и причины облысения, а также индивидуальных особенностей организма пациента.

Источники:

• ¹ Менг Ф. М. К вопросу о распространенности заболеваний волос среди населения. Сибирский медицинский журнал. 2006. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-rasprostranennosti-zabolevaniy-volos-sredi-naseleniya/viewer
• ² Федеральные клинические рекомендации по ведению больных алопецией гнездной. Российское общество дерматовенерологов и косметологов. 2013. URL: https://mzdrav.rk.gov.ru/file/Alopecija_gnezdnaja_05052014_Klinicheskie_rekomendacii.pdf
• ³ Гнездилова М. В. Андрогенная алопеция (облысение у мужчин) — симптомы и лечение. 2020. URL: https://probolezny.ru/androgennaya-alopeciya-oblysenie-u-muzhchin/
• ⁴ Гвоздева И.Н. Болезни волос. URL: https://www.rmj.ru/articles/dermatologiya/Bolezni_volos/
• ⁵ Белова Л. М. Выпадение волос (алопеция) — симптомы и лечение. 2021. URL: https://probolezny.ru/androgennaya-alopeciya-oblysenie-u-muzhchin/

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Вопрос-ответ

Какие существуют основные методы лечения облысения у мужчин

Существует несколько методов, включая медикаментозное лечение (например, миноксидил и финастерид), хирургические процедуры (пересадка волос) и использование различных косметических средств. Также популярны методы, такие как PRP-терапия, где используется собственная плазма крови для стимуляции роста волос.

Какова эффективность народных средств в борьбе с облысением?

Эффективность народных средств варьируется. Некоторые мужчины сообщают о положительных результатах от использования масел, настоев и масок, однако научные исследования не всегда подтверждают их эффективность. Важно помнить, что такие средства могут быть лишь дополнением к основным методам лечения.

Когда стоит обратиться к специалисту по поводу облысения?

Если вы заметили значительное выпадение волос или изменения в их структуре, стоит обратиться к трихологу или дерматологу. Специалист сможет определить причину облысения и предложить подходящее лечение, основанное на индивидуальных особенностях пациента.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите доступные медицинские препараты. Существуют различные средства, такие как миноксидил и финастерид, которые могут помочь замедлить процесс облысения и даже способствовать росту волос. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать подходящее средство для вашего случая.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Питание играет важную роль в здоровье волос. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, такими как витамин D, биотин, цинк и железо. Рассмотрите возможность добавления в меню продуктов, способствующих росту волос, таких как рыба, орехи и зеленые овощи.

СОВЕТ №3

Регулярно ухаживайте за кожей головы. Массаж кожи головы может улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. Используйте натуральные масла, такие как кокосовое или касторовое, чтобы увлажнить кожу и укрепить волосы.

СОВЕТ №4

Рассмотрите возможность использования причесок или париков. Если облысение стало заметным, можно попробовать изменить стиль прически или использовать парики и накладки, чтобы скрыть лысину. Это поможет вам чувствовать себя увереннее, пока вы ищете другие решения.