Наверняка, большинство из вас сталкивалось в своей жизни с таким явлением, как боль в спине. Желая понять, каковы причины боли в спине и насколько это серьезно, мы обращаемся к врачу. Наиболее частый диагноз, который ставят человеку с такими жалобами — остеохондроз. Что это за недуг и в чем причины возникновения остеохондроза?
- Каковы же причины возникновения остеохондроза?
- Внутренние, медикобиологические причины возникновения остеохондроза
- Внешние, социально-гигиенические причины возникновения остеохондроза
Остеохондроз — заболевание кости и хряща, которое носит дегенеративно-дистрофический характер, в его основе лежит нарушение питания сустава и позвонков.
Почему болит спина? Это происходит в следствии утраты прочности и эластичности межпозвоночных соединений, разрушения хрящевой ткани сустава, изнашивания межпозвоночных дисков. В них накапливаются дегенеративно-дистрофические изменения. Этот процесс вызывает много проблем в позвоночном столбе и является причиной болей.
Каковы же причины возникновения остеохондроза?
Их достаточно много и сложно однозначно назвать причину для всех, так как данное заболевание встречается у людей совершенно разных типов. Недугу подвержены как люди в возрасте, так и молодые люди, как хорошо физически сложенные, так и не очень.
Причины возникновения остеохондроза условно разделим на внутренние или медикобиологические и внешние или социально-гигиенические.
Врачи отмечают, что остеохондроз является многофакторным заболеванием, причиной которого могут служить как генетические, так и внешние факторы. Одним из основных факторов риска является малоподвижный образ жизни, который приводит к ослаблению мышечного корсета и нарушению кровообращения в позвоночнике. Также врачи указывают на возрастные изменения, которые неизбежно происходят с межпозвоночными дисками, делая их менее эластичными и более подверженными повреждениям. Неправильная осанка и чрезмерные физические нагрузки также играют значительную роль в развитии заболевания. Кроме того, лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может ускорить процесс дегенерации. Врачи подчеркивают важность профилактики и своевременного обращения за медицинской помощью для предотвращения осложнений.
Внутренние, медикобиологические причины возникновения остеохондроза
- Генетическая предрасположенность или неблагоприятная наследственность.
Она заключается в переданных по наследству от родителей индивидуальных особенностях человека: иммунологическая, биохимическая, гормональная и психогенная конституция.
Например, у астеников, имеющих слаборазвитую мышечную систему, происходит более раннее повреждение поясничных межпозвоночных дисков. У атлетов напряжение при физических нагрузках в первую очередь сказывается на мышечной системе. И если остеохондроз и развивается, то чаще затрагивает только один позвоночно-двигательный сегмент. Тяжелее протекает заболевание у гиперстеников и людей с избыточной массой тела. Оно отличается более частыми обострениями.
Кроме этого встречаются наследственные аномалии позвонков, искривления позвоночника. - Развитию остеохондроза способствуют многие болезни внутренних органов. Хронические воспалительные процессы в почках ведут к заболеванию остеопорозом, что ослабляет защитные механизмы позвоночника и приводит к хроническим болям в спине. Болезни печени приводят к венозному застою крови, а также к воспалительным процессам. От этого страдают околопозвоночные мышцы, а восстановительные процессы в позвоночнике замедляются. При заболеваниях поджелудочной железы нарушаются обменные процессы в организме, в том числе и в позвоночнике, что способствует развитию остеохондроза.
- У ряда пациентов, у которых поначалу не могли определить почему болит спина, обнаружили вирус герпеса, который поражал нервные сплетения и являлся источником ноющих болей в спине и причиной остеохондроза.
- Возрастные изменения хрящевой ткани.
Остеохондроз — это заболевание, которое вызывает множество обсуждений и споров среди людей. Многие связывают его появление с малоподвижным образом жизни, что действительно является одной из основных причин. Современные технологии и работа за компьютером приводят к тому, что люди проводят много времени в сидячем положении, что негативно сказывается на состоянии позвоночника. Другие утверждают, что наследственность играет важную роль, и если в семье были случаи остеохондроза, вероятность его развития увеличивается. Также нередко упоминается о неправильном питании и недостатке витаминов, что может привести к ослаблению костной и хрящевой ткани. Некоторые люди считают, что травмы и физические нагрузки, особенно неправильные, могут спровоцировать это заболевание. Важно отметить, что мнения различаются, и каждый случай индивидуален, поэтому для профилактики остеохондроза необходимо учитывать множество факторов.
Внешние, социально-гигиенические причины возникновения остеохондроза
- Малоподвижный образ жизни. Если человек ленится, жалеет себя и не дает мышцам необходимую нагрузку, то они со временем атрофируются, снижается прочность костной и хрящевой ткани позвонков и межпозвоночных дисков, что и является причиной остеохондроза.
- Чрезмерные физические нагрузки. Не только отсутствие нагрузок, но и их переизбыток может стать причиной остеохондроза. Например, многие спортсмены страдают от болей в спине. При усиленной тренировке мышцы устают и не могут поддерживать позвонки. В этой ситуации межпозвоночный диск берет на себя все перегрузки, что ведет к его микротравмам.
- Работа, связанная с частым изменением положения тела: поворотами, рывковыми движениями, сгибанием и разгибанием. В данном случае появляются микротравмы межпозвоночных дисков. Если это случается систематически, то они теряют эластичность, начинают разрушаться, что является причиной боли в спине.
- Неудобная вынужденная поза. Неудобное положение увеличивает давление на диски и позвонки, что встречается, например, при работе за компьютером или вождении машины.
- Поднимание тяжелых грузов. Подъем и перенос тяжестей — очень частая причина появления остеохондроза и межпозвоночной грыжи.
- Травмы позвоночника, полученные при падении, ушибе, переломе, а так же и родовые.
- Искривление позвоночника, нарушение осанки, плоскостопие. При неправильном распределении нагрузки на позвоночник, в местах повышенного давление происходят негативные изменения в хрящевой ткани.
- Недостаток микроэлементов и жидкости в результате неправильного питания.
- Стресс, сильное нервное напряжение. Человек, переживая сильные эмоции, закрепощает свои мышцы. Длительное мышечное напряжение негативно сказывается на межпозвоночных дисках, приводя к их разрушению и даже смещению.
- Переохлаждение. Чаще выступает как провоцирующий фактор, а не первоначальная причина остеохондроза.
- Избыточный вес. Люди с избыточным весом чаще страдают остеохондрозом. Межпозвоночные диски быстрее изнашиваются и разрушаются при повышенной нагрузке.
- Неблагоприятные погодные условия: низкая температура и одновременно большая влажность воздуха. Это ведет к проявлению болезни.
- Воздействия химических веществ, интоксикации.
- Инфекции. Они приводят к проявлению уже имеющегося остеохондроза. Инфекции ведут к отеку нервных корешков и, как следствие, появлению болей.
- Вредные привычки — курение, злоупотребление алкоголем. У людей с такими привычками процессы старения всех тканей начинаются раньше, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Статистически доказано, что среди курящих людей остеохондроз более распространен и имеет более раннее развитие.
Для эффективного лечения остеохондроза необходимо правильно определить причину его возникновения и, соответственно, причину боли в спине. Зачастую остеохондроз возникает при наличии совокупности вышеназванных факторов.
причина остеохондроз позвоночник причина
Вопрос-ответ
Что такое остеохондроз и как он развивается
Остеохондроз — это дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков и суставов, которое приводит к их разрушению и изменению структуры. Развитие остеохондроза может быть вызвано множеством факторов, включая возрастные изменения, неправильную осанку, малоподвижный образ жизни и травмы. С течением времени эти факторы могут привести к снижению эластичности дисков и их истончению.
Каковы основные факторы риска остеохондроза
Основные факторы риска остеохондроза включают наследственную предрасположенность, избыточный вес, физическую неактивность, а также профессиональные нагрузки, связанные с длительным сидением или поднятием тяжестей. Также важную роль играют возрастные изменения, так как с возрастом ткани теряют свою упругость и эластичность.
Читайте также:
Можно ли предотвратить остеохондроз?
Да, остеохондроз можно предотвратить, соблюдая здоровый образ жизни. Это включает регулярные физические нагрузки, поддержание правильной осанки, контроль веса и избегание травм. Также полезно заниматься растяжкой и укреплением мышц спины, что поможет поддерживать позвоночник в здоровом состоянии.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и шеи, помогут поддерживать позвоночник в правильном положении и снизят риск развития остеохондроза.
СОВЕТ №2
Следите за осанкой. Правильная осанка при сидении, стоянии и ходьбе уменьшает нагрузку на позвоночник. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться слишком сильно вперед.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может способствовать развитию остеохондроза. Поддерживайте здоровый образ жизни и сбалансированное питание.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские осмотры. Обращение к врачу при первых симптомах (боль в спине, ограничение подвижности) поможет выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить развитие остеохондроза.
