После 38 недели беременности большинство будущих мам находится в постоянном ожидании рождения малыша. Это оправдано, ведь многие женщины рожают на 39 неделе беременности. Беременные тщательно прислушиваются к своим ощущениям, поэтому замечают любое изменение в самочувствии. Часто в конце 3 триместра будущие мамы чувствуют, что живот твердеет и становится будто каменный. Почему так происходит?
Изменения в организме будущей матери на 39 неделе беременности
Последние недели беременности организм активно готовится к предстоящим родам. Если к 39 неделе живот не опустился, то это может случиться именно на этом сроке (рекомендуем прочитать: могут ли начаться роды, если живот не опустился?). Малыш занимает позицию, которая облегчит ему прохождение через родовые пути – его головка размещается в области малого таза. Снижается давление на диафрагму, усиливается на мочевой пузырь.
Активно вырабатываются гормоны, способствующие размягчению костей таза и выработке молока. Из-за этого начинают расходиться тазовые кости, а грудь понемногу наливается. У многих будущих мам в 38–39 недель беременности из молочных желез выделяется молозиво.
Поскольку кости таза расходятся, опускается живот, у беременной изменяется центр тяжести, что отражается на походке. Женщина выставляет живот вперед, а плечи откидывает назад. Будущим мамам так ходить неудобно, поэтому они инстинктивно поддерживают поясницу рукой.
Для того чтобы снизить риск высокой кровопотери во время родоразрешения, организм женщины запускает механизм, изменяющий состав крови. В этот период повышается ее свертываемость. Происходит также изменение работы головного мозга. Активизируется отдел, который отвечает за «родовую доминанту». Он контролирует деятельность всех органов и систем во время родов.
На последних неделях беременности снижается вес женщины на 1–1,5 кг. Это значит, что организм очищается перед предстоящими родами. Выводится лишняя жидкость, из кишечника выходят шлаки.
На 39-й неделе беременности каменение живота может быть нормальным явлением, связанным с подготовкой организма к родам. Врачи объясняют, что это может происходить из-за сокращений матки, которые становятся более частыми и интенсивными. Однако важно помнить, что в некоторых случаях это может сигнализировать о проблемах. Например, если каменение сопровождается сильной болью, кровянистыми выделениями или резким ухудшением самочувствия, необходимо немедленно обратиться к врачу. Также насторожить могут частые и регулярные сокращения, которые могут указывать на начало родовой деятельности. В таких ситуациях важно внимательно следить за своим состоянием и не игнорировать тревожные симптомы.
Ощущения женщины на этом сроке
Происходящие изменения отражаются на ощущениях будущей мамы. Гормональная перестройка влияет на ее настроение и физическую активность. Большинство женщин на 39 неделе беременности чувствует непреодолимое желание кардинально изменить свое жилье. Однако у некоторых беременных появляется апатия.
Характерными ощущениями в 38–39 недель беременности также являются:
- Постоянное давление на мочевой пузырь. Из-за давления матки учащаются позывы к мочеиспусканию. Некоторые будущие мамы отмечают недержание мочи, появляющееся при резких движениях или кашле.
- Частые перепады настроения. На эмоциональное состояние женщины влияют гормоны. Однако на эмоции будущей мамы также оказывают влияние страх перед родами, усталость от беременности, ожидание скорой встречи с малышом.
- Болит в крестце и в районе лобковой кости. Эти части позвоночника накануне родов становятся подвижными, поэтому головка ребенка может опуститься в малый таз. Давление малыша доставляет дискомфорт.
- Онемение ног. Конечности могут онеметь из-за изменившегося положения плода, который начинает сдавливать некоторые сосуды и нервные окончания. Иногда женщины ощущают, что тянет мышцы бедра.
- Облегчение дыхания. Опустившийся живот позволяет легким расправиться.
- Снижение активности плода. К концу беременности ребенок весит около 3–3,5 кг. Ему тесно в маточной полости, поэтому он не может сильно пинаться. Движениям также препятствует позиция, занимаемая накануне родов – головкой вниз в малом тазу. Однако, несмотря на это, будущая мама должна ощущать от малыша не менее 10 сигналов в сутки.
- Маточный тонус. Если в середине срока тонус ощущался тянущими болями внизу живота, то в 38 недель при напряжении органа беременная чувствует, что матка каменеет.
Почему может каменеть живот поздних сроках беременности репродуктивный орган чувствителен к различным изменениям. Как следствие – живот становится жестким. На 39 неделе беременности живот каменеет по следующим причинам:
- Сексуальная активность. Многие будущие мамы до последних недель вынашивания малыша ведут активную половую жизнь. Когда женщина ощущает оргазм, появляется кратковременный спазм репродуктивного органа.
- Стресс. Если будущая мама расстроена или раздражена, в ее кровь выбрасываются гормоны, которые приводят к спазмам гладкой мускулатуры.
- Физическое напряжение. Активные движения или поднятие тяжестей также вызывают гормональный всплеск. Организм активизирует выработку мужских гормонов, которые влияют на сократительную способность матки.
- Наполненный мочевой пузырь. Поскольку на последних неделях матка тесно соприкасается с мочевым пузырем, они оказывают друг на друга давление.
- Неправильное питание. Живот может становиться твердым из-за повышенного газообразования. При этом женщина должна ощущать тяжесть в желудке, которая проходит после завершения процесса переваривания пищи.
- Воспалительный процесс мочеполовой системы. Воспаления и инфекции на поздних сроках несут опасность для плода, поэтому при подозрении на патологию необходимо проконсультироваться с гинекологом.
- Начало родовой деятельности. Родоразрешение на 39 акушерской неделе является нормальным. Однако помимо того, что живот твердый, перед родами женщина ощущает также тянущие боли в пояснице, отходит слизистая пробка, подтекают околоплодные воды. Схватки учащаются, проявляются в виде опоясывающих болей.
- Тренировочные схватки. С 38 недель у многих будущих мам часто живот становится твердым, однако родовая деятельность не начинается. Маточное напряжение возникает вследствие подготовки органа к рождению ребенка.
На 39-й неделе беременности многие женщины начинают замечать, что живот может каменеть. Это явление часто связано с подготовкой организма к родам. Однако важно понимать, что в некоторых случаях это может сигнализировать о проблемах. Например, если каменение сопровождается сильными болями, кровянистыми выделениями или резким ухудшением самочувствия, стоит обратиться к врачу. Также настороженность должна вызывать частота и продолжительность таких ощущений. Некоторые женщины отмечают, что стресс или физическая нагрузка могут усиливать эти симптомы. Важно прислушиваться к своему организму и не игнорировать тревожные сигналы, чтобы обеспечить безопасность как для себя, так и для малыша.
Тренировочные схватки и их особенности
Тренировочные или ложные схватки могут появиться еще во втором триместре беременности. Это кратковременные сокращения матки без боли внизу живота и других признаков начинающихся родов. На последних неделях беременности они могут появляться несколько раз в день. От настоящих схваток ложные отличают некоторые особенности:
Необходимо срочно обратиться к врачу при наличии следующей симптоматики:
- Подтекание околоплодных вод. Плодные оболочки разрываются перед активной стадией родов. Однако у некоторых женщин воды начинают подтекать раньше, чем начинаются схватки. Длительное нахождение в утробе матери после разрыва плодного пузыря опасно для ребенка. Следует насторожиться, если выделяемая жидкость непрозрачная и имеет неприятный запах.
- Прекращение движений плода или менее 10 толчков в сутки. Прекращение шевелений может указывать на то, что с ребенком не все в порядке.
- Кровотечение из влагалища. Небольшие розоватые или коричневые слизистые выделения на поздних сроках беременности указывают на отделение пробки. Однако капли алой крови указывают на отслойку плаценты.
- Интенсивные боли во время напряжения живота.
- Сильные и частые толчки плода. Данное явление указывает на то, что ребенок испытывает кислородное голодание.
- Постоянное головокружение.
- Потеря сознания.
- Повышение артериального давления.
- Напряжение матки каждые 10 минут или чаще. Регулярность схваток указывает на начало родов.
Как избавиться от неприятных ощущений при тонусе матки на 39 неделе беременности?
Если спазмы причиняют дискомфорт, но родовая деятельность не активизируется, избавиться от неприятных ощущений поможет следующее:
- Массаж поясницы. Массировать необходимо круговыми движениями без сильного нажатия на спину.
- Прием спазмолитика. Боли и спазмы снимают Но-шпа, Папаверин, Вибуркол. Способ применения и дозировку лекарства необходимо согласовывать с лечащим врачом.
- Отдых. Отдыхать нужно на боку. Однако положение тела нужно менять как можно чаще.
- Дыхательная гимнастика. Специальные упражнения помогают улучшить кровоток, что способствует снижению боли.
Вопрос-ответ
Нужно ли ехать в роддом, если каменеет живот?
Регулярная родовая деятельность — когда Схватки (напряжение всего живота) повторяются через одинаковые промежутки времени. Например, ваш живот «каменеет»/ напрягается, в этом состоянии остаётся 30-40 секунд, и это повторяется каждые 5 минут в течение часа -для вас сигнал, чтобы ехать в роддом!
Почему на поздних сроках беременности каменеет живот?
У женщин, рожающих впервые, живот опускается примерно за 2 недели до родов, при повторных родах – примерно за 2-3 дня. Увеличивается давление матки на мочевой пузырь, что сопровождается существенным ростом частоты мочеиспусканий. Тонус матки повышается, и женщина чувствует, как «каменеет живот».
Почему перед родами твердый живот?
У большинства беременных родам предшествуют так называемые предвестники, появляющиеся обычно за 2 недели до них: живот опускается, и женщине становится легче дышать, вес тела несколько снижается за счет усиленного выделения жидкости из организма, матка быстро напрягается — твердеет в связи с повышенной возбудимостью ее
Можно ли вызывать роды на 39 неделе?
Запланированная индукция родов на 39 неделе достаточно распространена. Однако целесообразность ее выполнения продолжает обсуждаться. В связи с чем целью данного исследования было сравнение исходов при индукции родов и выжидательной тактике на сроке беременности 39 недель.
Советы
СОВЕТ No1
Обратите внимание на свои ощущения. Если вы заметили, что живот стал каменеть чаще обычного или это сопровождается болями, стоит обратиться к врачу. Это может быть признаком подготовки организма к родам, но также может указывать на другие проблемы.
СОВЕТ No2
Следите за частотой и интенсивностью схваток. Если каменение живота сопровождается регулярными и болезненными схватками, это может быть сигналом о начале родовой деятельности. В таком случае не откладывайте визит к врачу.
СОВЕТ No3
Не игнорируйте другие симптомы. Если каменение живота сопровождается головной болью, изменением зрения, отеками или другими настораживающими признаками, немедленно проконсультируйтесь с медицинским специалистом для исключения серьезных осложнений.
СОВЕТ No4
Обсудите свои переживания с врачом. На поздних сроках беременности важно делиться своими ощущениями и беспокойствами с медицинским работником, который сможет дать вам индивидуальные рекомендации и успокоить в случае необходимости.
