Гигиенические средства для защиты от протекания менструальной крови были изобретены много тысячелетий назад. Уже тогда женщины пользовались аналогами современных прокладок и тампонов. С каждым годом на рынке появляются все новые средства гигиены. На данный момент в качестве надежных и безопасных средств себя зарекомендовали прокладки, тампоны и менструальные чаши.
Средства гигиены и правила выбора
Современная индустрия предлагает широкий выбор гигиенических средств, используемых во время менструации:
- прокладки;
- тампоны;
- менструальные чаши.
Выбор зависит не только от индивидуальных предпочтений и персонального комфорта. При покупке гигиенических средств важно учитывать характер месячных и состояние здоровья репродуктивных органов. Если у женщины обильные менструации, какие средства лучше использовать в это время?
Врачи отмечают, что время, на которое хватает тампона или прокладки во время менструации, зависит от интенсивности выделений и индивидуальных особенностей организма. В среднем, стандартный тампон или прокладка могут быть эффективны от 3 до 6 часов. Однако при обильных выделениях этот срок может сократиться до 2-3 часов. Обильными считаются выделения, при которых прокладка или тампон наполняются менее чем за 2 часа. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу, так как это может указывать на возможные проблемы со здоровьем. Важно следить за своим состоянием и при необходимости корректировать средства гигиены, чтобы избежать дискомфорта и обеспечить надлежащую защиту.
Прокладки: “за” и “против”
Неоспоримый плюс прокладок – простота в использовании. Они фиксируются на белье с помощью клейкого слоя. При первых менструациях девушки-подростки чаще всего выбирают именно прокладки. Прокладку можно использовать в то время, когда другие гигиенические средства запрещены: после родов, при воспалении шейки матки и влагалища, в случае целостности девственной плевы.
Неудобство связано с тем, что прокладка постоянно ощущается. С ней трудно заниматься спортом, вести активный образ жизни, потому что она может отклеиться, смяться, сместиться. На сколько хватает прокладок? Их меняют по мере намокания, но не реже двух раз в день.
Менструальная кровь при соприкосновении с воздухом становится благоприятной средой для размножения бактерий. Из-за того, что прокладка соприкасается с влагалищем и уретрой, возможно проникновение инфекции в мочеполовые органы и развитие цистита.
Тампоны: плюсы и минусы
Тампоны вводятся внутрь влагалища и при правильной установке не чувствуются внутри. Они имеют маркировку по поглощаемому объему жидкости, можно выбрать для скудных или обильных месячных. Среди преимуществ тампонов – возможность заниматься спортом, активно двигаться. Однако плавать с ними не рекомендуется.
Читайте также:
Что касается недостатков, то некоторые девушки, особенно те, у кого недавно начались месячные, испытывают трудности с введением. Чтобы этого избежать, можно приобрести средства с аппликатором.
На сколько хватает тампонов? Их нужно менять каждые 4–6 часов, иначе велик риск развития синдрома токсического шока. Тампоны запрещены при инфекционно-воспалительных заболеваниях внутренних половых органов. В период ночного сна ими пользоваться нельзя, как и после родов.
Многие женщины интересуются, на сколько времени хватает тампона или прокладки во время менструации. Обычно, стандартный тампон может выдерживать от 4 до 8 часов, в зависимости от интенсивности выделений. Прокладки, в свою очередь, могут использоваться до 6 часов, но это также зависит от их абсорбирующей способности. Обильные выделения часто характеризуются необходимостью менять средства гигиены каждые 1-2 часа. Если женщина замечает, что прокладка или тампон наполняются слишком быстро, это может быть признаком обильной менструации, что стоит обсудить с врачом. Важно следить за своим состоянием и выбирать средства, соответствующие индивидуальным потребностям.
Менструальная чаша: достоинства и недостатки
Менструальная чаша – это многоразовый колпачок, который устанавливается внутрь влагалища. Ее создатели постарались учесть все недостатки тампонов и устранить их: она не вызывает синдрома токсического шока, с ней можно плавать. На сколько хватает менструальной чаши? Ее меняют дважды в день.
Из недостатков – сложность в установке. В развернутом виде чаша кажется большой, перед введением ее нужно свернуть, как указано в инструкции. Если это сделать неправильно, чаша будет подтекать.
После использования менструальную чашу нужно вымыть и прокипятить. При смене в общественном туалете с этим могут возникнуть неудобства – вынув чашу, женщина должна вылить кровь и помыть ее.
Какие выделения считаются обильными?
Обильными считаются месячные, при которых в сутки выделяется больше 12 мл крови. Обычно такие выделения наблюдаются в первые дни менструации. В этот период женщины стараются воспользоваться самыми надежными средствами гигиены, чтобы избежать конфуза.
Производители тампонов и прокладок выпускают средства для обильных выделений. Они маркируются каплями: 4 и более капель на упаковке означают, что средство подходит для обильного кровотечения. Некоторые женщины для надежности используют одновременно два средства – тампон и прокладку, и стараются их часто менять.
Вопрос-ответ
Какие выделения при месячных считаются обильными?
В последнее время все чаще можно встретить такие понятия, как АМК (аномальное маточное кровотечение) и ОМК (обильное менструальное кровотечение). Симптомами обильных менструаций является большое количество кровопотери (как правило, более 80–100 мл) или большая ее длительность (более 7–8 дней).
Сколько прокладок считается кровотечением?
Так, кровотечение считается маточным, если за 1 час 1 прокладку/тампон необходимо сменить. Лечение маточных кровотечений зависит от вызвавшей их причины и от их интенсивности.
Сколько вытекает крови при обильных месячных?
Женщине довольно-таки трудно отличить обильные месячные от обычных, особенно если она пользуется одноразовыми средствами гигиены типа прокладок или тампонов. В норме во время менструации теряется от 30 до 40 миллилитров. Однако во время обильных месячных может теряться до 80 миллилитров крови каждый месяц.
Сколько прокладок уходит при обильных месячных?
Умеренные выделения – 2-3 прокладок в сутки, Обильные выделения – более 3-4 прокладок в сутки.
Советы
СОВЕТ No1
При выборе между тампоном и прокладкой учитывайте свою активность и комфорт. Если вы планируете заниматься спортом или плаванием, тампоны могут быть более удобным вариантом. Однако, если вы предпочитаете оставаться дома или у вас чувствительная кожа, прокладки могут быть лучшим выбором.
СОВЕТ No2
Следите за временем использования гигиенических средств. Обычно тампоны и прокладки рекомендуется менять каждые 4-6 часов, чтобы избежать риска инфекций и дискомфорта. Если выделения обильные, возможно, потребуется менять их чаще.
СОВЕТ No3
Обратите внимание на цвет и консистенцию выделений. Если они становятся ярко-красными и обильными, это может быть нормой в первые дни менструации. Однако, если выделения становятся слишком обильными (например, вам приходится менять прокладку или тампон каждые 1-2 часа), стоит обратиться к врачу для консультации.
