Первые недели после рождения малыша наполнены новыми впечатлениями. Одно из самых незабываемых – это первое прикладывание новорожденного к груди. Многие мамы волнуются, справится ли их малыш с новым для себя навыком и сможет ли насытиться маминым молоком. Как узнать, достаточно ли ребенку грудного молока, нуждается он в дополнительном питании или нет? Какие трудности могут возникнуть при кормлении и как с ними справиться?
Обязательно ли кормить малыша грудью?
Современная индустрия постоянно улучшает состав детских молочных смесей, стараясь довести их до совершенства. Заменители материнского молока стали настолько хороши, что у многих женщин возникает желание отказаться от естественного кормления и начать давать ребенку молочные смеси. Однако врачи настоятельно рекомендуют естественное вскармливание как лучший вариант питания малыша. На чем основано их мнение?
Качества, которые делают материнское молоко уникальным продуктом:
- Постоянно меняющийся состав. В зависимости от возраста младенца в молоке меняется соотношение белков, жиров, углеводов и солей (см. также: сколько времени нужно кормить малыша грудным молоком?). Такая адаптация позволяет обеспечить малыша необходимыми для него на данный момент питательными веществами и энергией.
- Низкое содержание казеина по сравнению с другими видами молока. Казеин является тяжелым для желудка, так как требуется много усилий для его переваривания. В женском молоке в зависимости от возраста процент казеина от всего белкового состава равен 50% или меньше (для сравнения коровье молоко содержит целых 80% казеина от всего белка). Благодаря этому материнское молоко усваивается ребенком лучше.
- Присутствие в молоке и молозиве защитных факторов. В сыворотке женского молока содержатся энзимы, обладающие иммунными и дезинфицирующими свойствами (лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулин А).
- Наличие в составе полезных минералов. Содержащиеся в молоке медь, цинк и магний необходимы для иммунной защиты и хорошего метаболизма.
ИНТЕРЕСНО:
что делать, чтобы грудное молоко было жирным?
Кроме того, естественное вскармливание помогает женщине быстрее восстановиться после родов. Сосание ребенком груди стимулирует продукцию окситоцина – гормона, помогающего растянутой во время беременности матке сократиться до прежних размеров. Окситоцин также является “гормоном счастья”, поддержание его высокого уровня положительно влияет на эмоциональное состояние матери и существенно снижает риск развития послеродовой депрессии.
Врачи подчеркивают важность правильного кормления новорожденного грудным молоком, поскольку это обеспечивает не только физическое, но и эмоциональное развитие малыша. Прикладывание к груди должно происходить как можно скорее после рождения, что способствует установлению связи между матерью и ребенком. Специалисты рекомендуют кормить по требованию, так как это позволяет малышу получать необходимое количество молока и способствует лучшему усвоению питательных веществ. Кормление по часам может привести к недостаточному или избыточному потреблению пищи, что негативно скажется на здоровье крохи. Врачи акцентируют внимание на том, что каждая мама должна ориентироваться на потребности своего ребенка, наблюдая за его сигналами голода и насыщения.
Как правильно дать младенцу грудь правильно кормить грудью? Природа позаботилась о новорожденных, снабдив их рефлексом, помогающим быстро научиться сосать грудь матери. Если прикоснуться к щечке малыша, то он сразу поворачивает голову в ответ на прикосновение, открывает ротик и начинает искать сосок. В этот момент мать должна помочь ребенку найти грудь и позаботиться о том, чтобы он правильно захватил сосок. Действия в начале кормления:
- принять удобную для кормления позу;
- обнажить одну из грудей;
- поддерживая ладонью грудь, расположить сосок между средним и указательным или указательным и большим пальцами;
- легким нажатием выдавить пару капель молока для увлажнения соска;
- поднести сосок к углу рта ребенка, чтобы побудить его повернуть голову в сторону груди и открыть ротик;
- ввести сосок в рот малыша и проследить, чтобы весь околососковый кружок (ареола) оказался захваченным.
Обычно после этого ребенок начинает совершать активные сосательные движения и глотать молоко. Насытившегося младенца по окончании каждого кормления надо подержать несколько минут на руках вертикально, чтобы дать ему срыгнуть проглоченный при сосании воздух. Видео ниже о том, как следует давать грудь, разъясняет правила грудного вскармливания и может служить руководством для неопытных матерей.
https://youtube.com/watch?v=_xPuUMrpRQY
Удобные позы для кормления
Как лучше давать младенцу грудь: сидя или лежа на боку? Почему удобная поза при кормлении так важна (подробнее в статье: фото поз для кормления новорожденных)? Если посчитать все время, которое занято кормлением, то оно составит несколько часов. Эту часть своего дня женщина вынуждена проводить в одном положении, не двигаясь, подвергая свое тело длительной статической нагрузке. Для того чтобы эта нагрузка имела меньшие последствия, желательно кормить ребенка в максимально комфортной для себя позе. Существует несколько позиций для кормления грудничка:
- “лодочка” – ребенок лежит горизонтально на сложенных в форме люльки руках сидящей матери;
- позиция лежа – ребенок и мать лежат на боку лицом друг к другу, свободной рукой мать придерживает грудь, которую сосет малыш;
- из-под руки – малыш лежит на подушке сбоку сидящей матери, его голова находится на уровне материнской груди, как бы выглядывая из маминой подмышки;
- лежа на материнской груди – ребенок сосет грудь, находясь сверху лежащей на спине матери.
Каждая женщина выбирает самую комфортную позу для кормления младенца, ориентируясь на свои ощущения. Некоторые предпочитают облегчить свое положение, используя подушку, на которую можно облокотиться, или подставку для ног. Надо помнить, что любая выбранная поза должна быть не только удобной для кормящей женщины, но и безопасной для ее малыша.
Мнения о том, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, часто разделяются. Многие мамы утверждают, что прикладывание к груди должно происходить по требованию ребенка, так как это способствует лучшему установлению лактации и укрепляет связь между матерью и малышом. Они подчеркивают, что грудное молоко идеально подходит для крохи и меняет свой состав в зависимости от потребностей ребенка.
С другой стороны, некоторые специалисты рекомендуют придерживаться режима кормления по часам, особенно в первые недели жизни, чтобы избежать переедания и помочь малышу адаптироваться к новому миру. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и подход к кормлению должен быть индивидуальным. Главное — это забота о здоровье малыша и комфорт матери, что делает процесс кормления приятным и естественным.
Как кормить грудного малыша по требованию
Все младенцы разные, обладают разным аппетитом и темпераментом, скорость обменных процессов у малышей тоже различается. Если один грудничок способен обходиться без маминой груди 3–4 часа, то другому уже спустя 2 часа понадобится подкрепиться. Естественным способом вскармливания младенцев является кормление по требованию, т. е. в зависимости от потребностей конкретного малыша.
Несомненными плюсами кормления по требованию являются:
- усиление секреции молока у матери;
- профилактика застоя молока в молочных железах и их нагрубания;
- спокойное поведение ребенка, получающего грудное молоко по требованию.
Настоятельно рекомендуется прибегать к кормлению по требованию, когда речь идет о новорожденных или ослабленных детях. Желудок таких детей не готов к одномоментному поступлению больших объемов молока, которые могут вызвать вздутие живота и обильное срыгивание.
Кормление новорожденных небольшими порциями грудного молока является более щадящим. Недостатком кормления по требованию является то, что из-за частых прикладываний к груди женщина не имеет возможности надолго отлучаться от ребенка и должна постоянно прерывать свои дела ради кормления.
Кормление по часам: плюсы и минусы
Другой подход к организации грудного вскармливания – кормление новорожденных младенцев грудным молоком через определенные временные интервалы. Считается, что здоровый грудничок при достаточном объеме молока начинает испытывать голод не раньше, чем спустя 3–4 часа (новорожденный – через 2–2,5 часа).
ИНТЕРЕСНО:
какое количество молока за одно кормление употребляет новорожденный в 1 месяц?
Этот метод подходит не всем. Порой попытки приучить малыша к четкому режиму приема пищи терпят неудачу: ребенок плачет, и его приходится успокаивать с помощью укачивания или соски-пустышки. Кроме того, долгий перерыв между кормлениями, как правило, приводит к застою молока у матери, подтеканию молока, боли в молочной железе и даже развитию воспалительных процессов вплоть до мастита.
Практика показывает, что кормление по графику больше подходит не новорожденным, а грудным детям старше 6 месяцев, которые легче переносят продолжительные паузы между кормлениями. Вопрос о том, как правильно кормить новорожденного грудным молоком и в каком режиме, до сих пор остается открытым. Современные педиатры рекомендуют подходить к выбору варианта вскармливания рационально и использовать метод, наиболее удобный в их конкретном случае: кормить малыша грудью по часам или по требованию.
До какого возраста малыша надо кормить грудным молоком?
В этом вопросе всех матерей можно разделить на две группы. Первые утверждают, что кормление грудью настолько полезно, что должно длиться так долго, пока у мамы есть в груди молоко. Другие считают, что кормить грудью надо прекратить, когда ребенок научится есть другую пищу.
Сторонники продолжительного кормления приводят в качестве аргумента тот факт, что в старину дети очень долго находились на грудном вскармливании и поздно переходили на взрослую пищу. Однако в те времена естественное вскармливание было единственным доступным способом обеспечения ребенка подходящей для его возраста едой, поэтому матери старались кормить малышей максимально долго. Не стоит забывать и тот факт, что не имея под рукой контрацептивов, женщины таким образом предохранялись от беременности.
В наши дни необходимость в многолетнем кормлении грудью отпала. Современные мамы могут легко купить пищу, адаптированную для грудничков любого возраста, или приготовить ее самостоятельно.
Длительное кормление истощает организм, а молоко истощенной женщины утрачивает свои прежние полезные свойства.
Например, известный детский врач Комаровский выступает против чрезмерного затягивания грудного вскармливания. Он убежден в том, что грудь нужно прекращать давать уже в возрасте 1 года. Он аргументирует это тем, что годовалые дети имеют прорезавшиеся зубы и способны откусывать и жевать, а их пищеварительная система уже готова к перевариванию более плотной и разнообразной по составу пищи.
Ошибки при грудном вскармливании: чего не надо делать
Грудное вскармливание – естественный процесс, который не должен вызывать негативных изменений в организме женщины. Большинство возникающих проблем так или иначе связано с неправильной техникой и несоблюдении правил грудного вскармливания. Для того чтобы правильно организовать этот процесс, нужно знать о типичных ошибках, допускаемых матерью:
- Частое мытье сосков с мылом. Эта манипуляция приводит к раздражению кожи, к тому же запах мыла на коже может быть неприятен малышу и вызвать отказ от груди.
- Прикладывание к обеим грудям в одно кормление (подробнее в статье: фото правильного прикладывания новорожденного к груди при грудном вскармливании). Такая ошибочная техника мешает полному опорожнению молочной железы, остатки молока в ней воспринимаются организмом как избыток, на который он реагирует снижением выработки молока. Согласно правилам, каждый раз следует пользоваться одной грудью, давая ребенку полностью высосать все содержимое из нее.
- Неполный захват околососкового кружка ртом младенца. Неправильно взятый сосок легко травмируется с образованием болезненных трещин.
У кормящих женщин могут возникнуть следующие трудности:
- Трещины и раздражение сосков. Чтобы избежать проблемы, во время кормления нужно дать ребенку полностью захватить сосок и ареолу, а перед тем, как спрятать грудь под одеждой, необходимо аккуратно удалить с нее остатки молока чистой салфеткой.
- Плоские или втянутые соски. Эта анатомическая особенность мешает младенцу правильно взять грудь. В некоторых случаях сосок удается вытянуть методом массажа, в случае неудачи рекомендуется кормить ребенка грудью через специальную накладку.
- Нагрубание груди. Обычно это случается в первые недели жизни новорожденного, когда он ест мало, а процесс лактации еще не отрегулирован организмом (см. также: как можно вернуть лактацию грудного молока?). Снять болезненность помогает теплый душ и сцеживание небольшого количества молока.
- Нехватка молока. Косвенными симптомами являются отсутствие у ребенка прибавки в весе, беспокойное поведение, отказ от груди. Улучшить лактацию можно, чаще прикладывания младенца и позволяя ему высасывать как можно больше молока. Также помогает сцеживание остатков молока с груди.
ИНТЕРЕСНО:
почему ребенок 3-4 месяцев отказывается от грудного молока?
Вопрос-ответ
Как лучше кормить новорожденного по требованию или по часам?
Оптимальный режим кормления – исключительно по требованию ребенка. Это помогает наладить лактацию и в результате ребенок получает ровно столько молока, сколько ему необходимо, а вместе с ним жизненно важные материнское тепло и близость, необходимые для эмоционального общения.
Как кормить смесью по требованию или по часам?
Для смешанного или искусственного вскармливания желательно использовать адаптированные смеси – их химический состав максимально приближен к грудному молоку. Педиатры рекомендуют кормить ребенка не по часам, а по требованию – когда он проголодается. При этом важно, чтобы малыш потреблял определенный объем пищи в сутки.
Как кормить новорожденного по требованию?
Кормление по требованию новорожденного ребенка означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых – третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3, 5 или 2, 5 часа.
Как правильно чередовать грудь во время кормления?
Во время кормления грудь массировать, чтобы заднее молоко вышло. Чередовать груди при кормлении. Перестройка груди происходит каждые 1, 5 мес. В 3 мес молока становится меньше, это временно, подождать пару дней: кормить чаще, чередуя груди.
Советы
СОВЕТ No1
Прикладывайте новорожденного к груди сразу после рождения. Это поможет установить контакт «кожа к коже», что способствует выработке молока и укрепляет связь между матерью и ребенком.
СОВЕТ No2
Следите за признаками голода у малыша, такими как сосательные движения, поворот головы в сторону груди или плач. Кормите по требованию, чтобы удовлетворить его потребности и обеспечить достаточное количество молока.
СОВЕТ No3
Обратите внимание на правильную технику прикладывания. Убедитесь, что ребенок захватывает не только сосок, но и часть ареолы, чтобы избежать болезненных ощущений и обеспечить эффективное сосание.
СОВЕТ No4
Не ограничивайте время кормления. Позвольте ребенку сосать столько, сколько ему нужно, чтобы насытиться. Это поможет наладить лактацию и обеспечит малыша необходимыми питательными веществами.
