Сцеживание грудного молока – это процедура, которую регулярно выполняют некоторые молодые мамочки. Среди них обычно много работающих матерей, ведущих активный образ жизни, любительниц долгих прогулок с малышом в слинге. Принято считать, что сцеживание выручает, когда маме нужно отлучиться и пропустить время кормления, однако далеко не всем знакомо кормление ребенка сцеженным грудным молоком. Попробуем разобраться, зачем нужно сцеживать грудное молоко? В чем польза этой процедуры для мамы и для малыша?
ИНТЕРЕСНО:
как и что сделать, чтобы пропало грудное молоко?
Режим кормления – так ли он важен?
При обычных условиях жизнедеятельности всей семьи новорожденный ребенок прикладывается к груди мамы по своему требованию – это происходит с интервалом от полутора до трех часов. За такой небольшой период времени молочная железа не успевает выработать столько молока, чтобы была достаточно наполнена грудь. Обычно малыш высасывает небольшое количество молока сначала из одной груди, потом из другой.
Когда ребенка кормят по требованию, лактация остается в норме. Зачастую молочная железа вырабатывает столько еды для новорожденного, сколько ему нужно. Сцеживать в этом случае просто нечего, так как нет излишков молока.
Иногда мамы, кормящие своих малышей по требованию и не испытывающие серьезных проблем с остатками молока в груди после кормления, все таки начинают его сцеживать, что вызывает гиперлактацию – молочная железа вырабатывает больше продукта, чем сам ребенок съедает.
В случае, если соблюдается режим кормления, женская грудь может ожидать следующей процедуры прикладывания к груди до 8 часов. Подобное накопление молока для молочной железы неестественно, и она решает, что вырабатываемый продукт не востребован. Лактация начинает сокращаться.
Техника, особенности и правила сцеживания грудного молока хотя бы раз в жизни пригодиться каждой маме. Ее основы необходимо обязательно знать, если вы кормите грудью малыша.
Врачи отмечают, что сцеживание грудного молока может быть полезным, но не всегда необходимо после каждого кормления. Основная цель сцеживания — поддержание лактации и предотвращение застоя молока. Если мама чувствует, что грудь переполнена или ребенок не может полностью опустошить ее, сцеживание может помочь. Однако чрезмерное сцеживание может привести к избыточному производству молока.
Что касается смешивания порций, специалисты советуют быть осторожными. Если молоко сцеживается в разное время, его следует охлаждать и хранить в герметичных контейнерах. Смешивать молоко из разных порций можно только в том случае, если все они хранились в одинаковых условиях и имеют одинаковую температуру. Это поможет избежать риска размножения бактерий и сохранит полезные свойства молока. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и лучше всего консультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.
Когда сцеживание грудного молока необходимо период, когда мама и новорожденный находятся не вместе. Такое случается по разным причинам. Для мамы важно поддержать лактацию, чтобы потом спокойно продолжать грудное вскармливание. Для малыша важно, если это возможно, получить сцеженное грудное молоко мамы из бутылочки (см. также: что говорит Комаровский о том, как можно правильно перетянуть грудное молоко?). Надо сцеживать не менее 6 раз в сутки по 15 минут каждую грудь.
Подготовка к сцеживанию
Приготовьте следующее:
- Компресс комфортной температуры, в меру теплый (можно принять горячий душ).
- Нежирный детский крем без ароматизаторов и лечебных добавок (можно заменить массажным маслом).
- Специальный прибор для сцеживания молока – молокоотсос (если его нет, придется сцеживаться вручную).
Расслабьте тело и подготовьте грудь для сцеживания. Для этого сделайте теплый компресс из обычной марли, смоченной водой, примите душ – так улучшится отток молока. Потом хорошо выполнить массаж груди от основания к соску. Плавные движения по спирали руками, увлажненными детским кремом или массажным маслом, помогут вам расширить протоки. Массаж нужно совершать не только перед сцеживанием груди, но и во время. Расцеживание можно делать вручную или при помощи молокоотсоса (рекомендуем прочитать: какой молокоотсос лучше: ручной или электрический?). Работайте над грудью столько, сколько нужно для исчезновения уплотнений и болезненных ощущений. Как только вы почувствовали, что уплотнения исчезли и самочувствие улучшилось, останавливайтесь. Сцеживание вашей груди до последней капли молока приведет к сохранению лактации на прежнем уровне.
Сцеживание грудного молока — тема, вызывающая множество вопросов у молодых мам. Многие специалисты рекомендуют сцеживать молоко после каждого кормления, особенно если есть необходимость увеличить запасы или предотвратить застой. Однако это не всегда обязательно. Если мама чувствует, что грудь опустошена, сцеживание может быть излишним.Что касается смешивания порций, здесь мнения расходятся. Некоторые эксперты советуют не смешивать молоко, сцеженное в разные дни, так как его состав может варьироваться. Лучше хранить его в отдельных контейнерах и маркировать по дате. Важно помнить, что каждая мама уникальна, и подход к сцеживанию должен быть индивидуальным, исходя из потребностей ребенка и состояния здоровья.
Как правильно сцеживаться должно быть правильное расцеживание без помощи молокоотсоса?
- Возьмите широкую чашку и тщательно вымойте ее, желательно обдать крутым кипятком.
- Помойте руки. Удобно сядьте, расположив чашку под грудью, которую собираетесь сцеживать.
- Пальцы надо расположить следующим образом: большой палец должен находиться на ореоле груди над соском, а указательный – под соском.
- Совершайте давящие движения внутрь в определенном ритме: нажмите и отпустите, потом еще раз и еще.
Главный показатель того, что вы все выполняете правильно – отсутствие болезненных ощущений. Если в процессе сцеживания груди она болит, то вам нужно поменять технику.
Во время сцеживания молоко сначала будет течь струйками, потом капать. После того как поток уменьшился, переложите пальцы на боковые стороны от соска и продолжайте расцеживание еще 2-5 минут. Проработали одну грудь – приступайте ко второй. Итого процесс сцеживания груди вручную занимает до получаса, если не учитывать подготовительные процедуры в виде массажа, душа или расслабляющего компресса.
Какие проблемы могут возникнуть при сцеживании?
Часто молодые мамочки сталкиваются с ситуацией, когда грудь сильно болит, сосок тугой и болезненный. Ни нормально кормить ребенка, ни сцеживать молоко вы не сможете. Массаж и душ обычно не помогают. Многие опытные родители советуют использовать в таких случаях теплую бутылку.
Возьмите литровую пластиковую бутылку с горлышком 3 см. Вымойте ее перед процедурой. Потом налейте туда теплой воды, чтобы тара согрелась. Закутайте бутылку в полотенце или ткань, теплую воду вылейте, отсудите горлышко бутылки и приложите так, чтобы оно полностью со всех сторон обхватило сосок. Тепло способствует выработке окситоцина. Сосок начнет втягиваться в бутылку, пойдет молоко. Через несколько минут, когда поток ослабнет, уберите бутылку и сцедитесь вручную.
Помните, что этот метод не слишком безболезнен для сосков, прибегайте к нему в крайних случаях. Для того чтобы экстремальных ситуаций не возникало, почаще отдыхайте, делайте массаж, пейте теплый чай и настои трав.
Насколько часто и долго можно сцеживать грудное молоко?
Бывают случаи, что мамочка болеет, тогда нормальное кормление ребенка невозможно. Сцеживать молоко нужно с той же частотой, с какой осуществляется кормление в обычных условиях – это делается для поддержания лактации.
Если у вас в груди неприятные ощущения, узелки и комочки, то сцеживать нужно после каждого болезненного приступа до наступления облегчения. При трещинах соска кормите ребенка сцеженным молочком из бутылочки один-три дня, за этот период постарайтесь эффективно вылечиться, чтобы восстановить грудное кормление.
Запомните, что смешивать грудное молоко, сцеженное в несколько приемов, и давать его ребенку из бутылочки нельзя (см. также: как безвредно и правильно расцедить грудное молоко после родов?). Особенно против этого выступает знаменитый отечественный педиатр Комаровский.
Главное правило сцеживания – чем его меньше и реже, тем лучше. Ничто не заменит непосредственного контакта новорожденного с материнской грудью. Для вас же многократное и постоянное сцеживание грозит нарушением лактации (см. также: можно ли использовать бромкамфору для прекращения лактации?). В том случае, когда ребенка пора уже отлучать от груди, а молока еще много, тоже не увлекайтесь молокоотсосом. Лактация постепенно угаснет самостоятельно.
Вопрос-ответ
Нужно ли сцеживать грудное молоко после каждого кормления?
Сегодня врачи рекомендуют кормить новорожденного по требованию, при таком режиме он съедает то количество молока, которое ему нужно. К следующему кормлению опять приходит необходимое количество, и никакое сцеживание не нужно.
Можно ли смешивать разные порции сцеженного молока?
Молоко от разных сцеживаний смешивать МОЖНО, но сначала свежее молоко надо охладить. Не смешивайте молоко разной температуры – это может привести к росту бактерий. И никогда не добавляйте свежее молоко к замороженному – оно может испортиться. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 4-х дней.
Можно ли сцеживать молоко в разное время в одну емкость?
ХРАНЕНИЕ МОЛОКА При хранении в холодильнике, молоко сцеженное в разное время можно переливать вместе, если объемы небольшие и молоко охлаждено до температуры холодильника. Отметьте время первого сцеженного молока на контейнере! Не добавляйте молоко в замороженное молоко!
Как правильно сцеживаться, чтобы не было гиперлактации?
В случае если мама болеет и ребенок не прикладывается к груди — сцеживаться надо с частотой, приблизительно равной количеству кормлений (в среднем раз в 3 часа — 8 раз в сутки). Нельзя сцеживаться сразу после кормления, это может привести к гиперлактации, т. Е. Повышенной выработке молока.
Советы
СОВЕТ No1
Сцеживание грудного молока после каждого кормления не всегда необходимо. Если ваш малыш хорошо сосет и прибавляет в весе, вы можете сцеживать молоко только в тех случаях, когда чувствуете дискомфорт или если планируете оставить малыша с кем-то на время.
СОВЕТ No2
Если вы решите сцеживать молоко, старайтесь делать это в одно и то же время каждый день. Это поможет вашему организму наладить ритм и увеличить запасы молока, если это необходимо.
СОВЕТ No3
Не рекомендуется смешивать порции сцеженного молока, если они были собраны в разное время. Молоко, сцеженное в разные дни, может иметь разную температуру и состав. Лучше хранить каждую порцию отдельно и размораживать только то количество, которое вам нужно.
СОВЕТ No4
Обязательно следите за гигиеной при сцеживании и хранении молока. Используйте чистые контейнеры и следите за сроками хранения: в холодильнике молоко можно хранить до 5-7 дней, а в морозильной камере — до 6 месяцев.
