В таком возрасте крохе непросто – он уже хочет самостоятельно бегать, играть, исследовать окружающий мир, но непослушные ножки и ручки часто подводят малыша, поэтому малютка и капризничает. В 1 год и 4 месяца высок риск травм. Дети лезут на возвышения (стулья, диваны, лавочки), учатся бегать – падений не избежать. Нельзя оставлять малыша без присмотра ни на секунду.
Физиологические особенности
В этом возрасте можно ориентироваться на следующие физиологические параметры:
- Рост: в пределах 78–80 см, причем девочки выше. Не стоить забывать, что этот параметр зависит от того, с каким ростом родился малыш, и от генетических особенностей (если родители высокие, то и кроха будет опережать сверстников).
- Вес: от 10,5 до 11,3 кг, а вот вес у мальчиков больше, чем у девочек.
- Голова: размер головы по окружности от 45,5 до 48,9 см.
- Грудная клетка: окружность груди в пределах 47,2–53,2 см.
- Количество зубов: у малыша по нормам должно уже быть 8–12 штук, и в этот период начинают прорезываться клыки на верхней десне. Часто малыш на прорезывание клыков реагирует особенно болезненно, может повышаться температура, нарушаться сон. Нужно обеспечить кроху прорезывателями, при сильном беспокойстве поможет обезболивающий гель. Зуб может преодолевать десну до месяца, иногда дольше.
Ребенок может не соответствовать вышеприведенным параметрам: это нормально, ведь каждый малыш индивидуален. Если ребенок активен, нормально кушает и спит – поводов для беспокойства нет.
Врачи отмечают, что в возрасте 1 года и 4 месяцев дети активно развиваются как физически, так и умственно. Важно составить режим дня, который включает время для сна, игр и питания. Специалисты рекомендуют, чтобы малыш спал не менее 12-14 часов в сутки, включая дневной сон. Это способствует правильному развитию нервной системы и укреплению иммунитета.
Что касается питания, меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Врачи советуют включать в рацион овощи, фрукты, мясо, рыбу и молочные продукты. Важно предлагать ребенку новые блюда, чтобы развивать его вкусовые предпочтения и способствовать формированию здоровых привычек.
Кроме того, в этом возрасте начинается активное развитие речи. Врачи рекомендуют родителям общаться с малышом, читать ему книги и задавать простые вопросы. Это не только способствует развитию словарного запаса, но и укрепляет эмоциональную связь между родителями и ребенком. Регулярное взаимодействие помогает малышу чувствовать себя уверенно и комфортно в общении.
Навыки
Навыки у деток одного возраста отличаются. Согласно нормам, к 16 месяцам ребенок:
- Умеет вставать из положений лежа и сидя, ходить, держась за руку или стенку. Малыш осваивает подъемы-спуски по лестнице (придерживаясь за руку или перила), пытается вскарабкаться на кровати, стулья и другие возвышения. Координация движений еще не отточена, поэтому часто попытки заканчиваются падением. Важно не оставлять чадо без присмотра, обезопасить в доме потенциально опасные места. Не нужно забывать о розетках, дверцах шкафчиков. Острые предметы и ядовитые вещества убрать повыше.
- Пытается самостоятельно кушать ложкой и пить из чашки. Привыкает к густой и твердой пище. Важно поощрять попытки накормить себя самому, чтобы не отбыть охоту у малыша. Нужно запастись слюнявчиками, небьющейся посудой и терпением, также хорошо на время убрать покрытие с пола кухни, чтобы облегчить процесс уборки.
- Понимает и реагирует на обращенную речь. Выполняет просьбы: покажи, дай, возьми и так далее. Может повторить движения за взрослым: поднять и опустить руки, пошевелить пальцами, покрутить головой. Те же действия он выполняет по собственной инициативе.
- Хорошо знает членов семьи и ближайших родственников, проявляет соответствующие эмоции при их приходе-уходе.
- В речевом багаже ребенка до 10 слов (не менее 4). Распознает животных, части тела, окружающие предметы, фрукты, овощи, может показывать их на картинках.
- Начинает осваивать игры с простым сюжетом: насыпать песочек в ведро или налить воду, «покормить» пупса или уложить его спать.
- Именно в этом возрасте нужно понемногу уходить от подгузников и приучать деток к горшку. Многие дети уже умеют проситься в туалет.
В этом возрасте кроха продолжает исследовать мир всеми органами чувств: трогает, пробует на вкус, рассматривает, прислушивается ко всему происходящему. Нужно утолить информационный голод и дать возможность выплеснуть энергию – идеально подходят длительные прогулки, причем в теплое время желательно выбирать разные маршруты.
Распорядок дня
К этому возрасту режим дня уже прочно сформировался, важно придерживаться его постоянно – это дает малышу чувство уверенности и благоприятно сказывается на работе всего организма, да и маме проще спланировать свой день. Примерный режим дня:
(см. также: каким должен быть режим дня 4-месячного ребенка, находящегося на грудном вскармливании утренняя гимнастика с мамой;
В 1 год и 4 месяца можно изменить режим купаний: реже мыть кроху, достаточно одного раза перед сном, если не случилось «аварии». В холодное время необязательно купать каждый день, но подмывать ежевечернее обязательно.
В возрасте 1 года и 4 месяцев дети активно развиваются, и правильное питание играет ключевую роль в этом процессе. Мамы часто делятся опытом, как важно составить сбалансированное меню, включающее овощи, фрукты, мясо и молочные продукты. Это помогает не только укрепить здоровье малыша, но и поддерживать его энергию для игр и изучения окружающего мира.Режим дня также имеет огромное значение. Многие родители рекомендуют придерживаться определенного графика, чтобы ребенок мог спокойно спать, играть и принимать пищу. Важно выделять время для общения с малышом, ведь именно в этом возрасте он начинает активно осваивать речь. Простые игры, чтение книг и разговоры о повседневных вещах способствуют развитию словарного запаса и понимания.
Мамы отмечают, что регулярные занятия и внимание к потребностям ребенка помогают не только в развитии, но и укрепляют эмоциональную связь между родителем и малышом.
Развитие ребенка
Речь ребенка с 1 года 4 месяцев стремительно развивается. Запас слов у каждого разный: один говорит четыре слова, а другой 25 – все зависит от индивидуальных особенностей. Для стимуляции развития необходимы занятия с мамой, не стоит спешить отдавать кроху в школы раннего развития, в домашних условиях информация усваивается лучше. Детки, которым хватает любви и внимания, быстрее начинают говорить. Как развить речь:
(подробнее в статье: как развить речь у ребенка в 1 год всего на развитие крохи влияет чтение. Начинать нужно с коротких стишков-потешек, затем увеличивать объем текста. Идеально подходят стихи Чуковского, Маршака, Барто.
ИНТЕРЕСНО:
здоровое и гармоничное развитие ребенка в 1 год и 3 месяца
Расширяется и эмоциональный спектр:
- радость или расстройство по поводу достижения желаемого;
- выражение эмоций через мимику и жесты;
- разная реакция на своих и чужих;
- испуг от неожиданного;
- «цепная реакция» – если один малыш на площадке заплакал, второй может подхватить «за компанию», так же и со смехом.
Ярче проявляется разница между полами: девочки более эмоциональны, восприимчивы, нуждаются в телесном контакте с родными, а мальчишки уже проявляют самостоятельность и независимость, хотя бывают и исключения.
Питание
Доктор Комаровский советует к 16 месяцам переходить на питание 4 раза в день, но если ребенок плохо кушает и не съедает порцию, можно дополнить рацион кефирчиком, йогуртом или молочком. При покупке детских молочных продуктов обязательно обращать внимание на срок годности – натуральный продукт не может храниться более 5–7 дней.
После года детей постепенно переводят на общее меню, но с учетом возрастных ограничений и потребностей детки. Следует стремиться кормить ребенка в одно и то же время – это способствует лучшему усвоению пищи, да и малыш привыкнет и будет проще накормить нехочуху (рекомендуем прочитать: чем кормить ребенка после года: примерное меню). Желательно выработать режим питания, чтобы завтрак проходил в период с 8 до 9 утра, обед – с 12 до 13, полдник – с 15 до 16, а ужин – с 19 до 20 часов. Пример меню на день для малыша в 1 год и 4 месяца приведен в таблице (рекомендуем прочитать: каким должно быть меню ребенка в возрасте 1 год и 7 месяцев?).
| Завтрак: | Обед: | Полдник: | Ужин: |
|
|
|
|
Важно развивать в крохе навыки жевания твердой пищи. Основное питание в виде пюре или мелко нарезанное, но небольшое количество добавляется в неизмельченном виде (рекомендуем прочитать: каким в норме должен быть режим питания ребенка в 1 месяц?).
Рацион ребенка после 1 года должен быть разнообразным, пища – вкусной. В интернете есть рецепты множества детских блюд. Не нужно повторять одни и те же чаще двух раз в неделю, также не стоит спешить со сладостями: чем позже они попадут в детское питание, тем лучше для здоровья.
Занятия и игры
Дети в 1 год и 4 месяца склонны повторять действия, особенно за взрослыми. На помощь придут игрушечные веники, посуда и утюги для девочек и инструменты для мальчиков. С помощью правильных игр можно научить кроху всем необходимым навыкам:
- В магазинах большой выбор развивающих игрушек. Для малыша подойдут мозаики и конструкторы с крупными яркими деталями, всевозможные шнуровки. Такие игры тренируют мелкую моторику ручек, что благотворно отображается на развитии.
- В домашних условиях занять малыша можно нанизыванием на прочную нить крупных бусин или пуговичек.
- Заинтересуют кроху разные стаканчики, которые можно прятать друг в друга, матрешки, пирамидки.
- Можно начинать осваивать занятия посложнее: рамки со вкладышами, сортеры, лабиринты.
- Смотреть развивающие видео с малышом. Только не больше 15 минут.
Нужно учитывать различия между мальчиками и девочками. Маленькие дамы предпочитают спокойные занятия с мелкими предметами и игры на бытовые темы (больничка, посудка, уборка), а вот юным джентльменам по душе бегалки, прыгалки, машинки. Можно купить тесто для лепки или пластилин.
Можно понемногу осваивать цвета, формы, сравнение (маленький-большой, мягкий-твердый и так далее). Важно, чтобы занятия были в радость маме и малышу, если заставлять кроху – это плохо скажется любознательности.
Вопрос-ответ
Что можно кушать ребенку в 1 год и 4 месяца?
В питании ребенка 1–3 лет жизни ежедневно должны присутствовать: мясо животных или птицы, молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты, хлеб, крупы, растительное и сливочное масла, рыбу и яйца включают в рацион 2–3 раза в неделю.
Как кормить ребенка в год по часам?
Режим питания ребенка в 1 год по-прежнему остается пяти- или шестиразовым. Помимо трех основных приемов пищи (завтрака, обеда, ужина), малыша ждут два-три перекуса (второй завтрак, полдник, перекус перед сном). Перерыв между приемами еды должен составлять около 2, 5–3 часов, чтобы малыш успел проголодаться.
Что нельзя есть детям до 2 лет?
Перечень продуктов, запрещенных детям до 3 лет: грибы, любые консервы, в том числе домашнего приготовления, маринады и соусы, включая майонез, кетчуп, приправы (хрен, горчица), копчености, жирные продукты (сало, мясо утки и гуся, сыр с высоким процентом жирности), колбасные изделия, мясо и рыба, термически не
Как правильно организовать питание ребенка?
Питание ребенка должно быть регулярным. В школьном возрасте целесообразно четырёхразовое питание, через каждые 4 часа с равномерным распределением суточного рациона: завтрак – 25%, второй завтрак – 20%, обед – 35%, ужин – 20%. Постарайтесь отказаться от перекуса и приучить ребенка есть только за столом.
Советы
СОВЕТ No1
Создайте стабильный режим дня для вашего малыша. Важно, чтобы у ребенка были четкие часы для сна, еды и игр. Это поможет ему чувствовать себя в безопасности и развивать привычки, которые будут полезны в будущем.
СОВЕТ No2
Разнообразьте меню вашего ребенка, включая фрукты, овощи, злаки и белки. В этом возрасте важно предлагать разные текстуры и вкусы, чтобы развивать вкусовые предпочтения и обеспечить полноценное питание для роста и развития.
СОВЕТ No3
Регулярно общайтесь с малышом, используя простые слова и фразы. Читайте ему книги, пойте песни и описывайте окружающий мир. Это не только способствует развитию речи, но и укрепляет эмоциональную связь между вами.
СОВЕТ No4
Поощряйте самостоятельность ребенка в процессе еды. Позвольте ему пробовать есть самостоятельно с помощью ложки или пальцев, это поможет развить моторику и уверенность в себе. Не забывайте при этом о безопасности и следите за тем, чтобы пища была подходящей по размеру.
