Пяточную шпору иными словами называют плантарным фасциитом. Это заболевание представляет собой микротравму подошвенной связки, соединяющей пяточную кость и передний отдел стопы. Ударно-волновая терапия пяточной шпоры – это лучшее решение данной проблемы.
Фактически, пяточная шпора — это нарост с острым кончиком, который располагается на подошве стопы. Нарост является костным разрастанием на пяточной кости. Как правило, остеофит похож на шип, сдавливающий мягкие ткани стопы при малейшей нагрузке. Именно это и вызывает неприятные ощущения, и даже боль.
Обычно на ранних стадиях заболевание выявить сложно. Зачастую, сделать это можно только посредством рентгенологического обследования, который показывает на снимке участок, напоминающий костную ткань. Поэтому, кажется, что этот участок кости продолжает саму пятку, только в заостренном виде. Стоит отметить, что пяточная шпора бывает разных размеров от нескольких миллиметров до сантиметра. Острый конец шипа зачастую направлен в сторону пальцев и даже немного загнут вверх.
Лечение болезни
Многие задаются вопросом, а подается ли пяточная шпора лечению? Ответ однозначен – да! Современная медицина предлагает массу способов эффективного лечения пяточной шпоры. К методам лечения можно отнести:
- разгрузка стопы при помощи различных подпятников и стелек;
- комплексное физиотерапевтическое лечение;
- терапия ультразвуком;
- грязевые ванночки;
- лечение минеральными ваннами;
- рентгенотерапия;
- использование кортикостероидов;
- если вышеперечисленные методы оказались неэффективными, то специалисты рекомендуют оперативное лечение. Хирург удаляет костный нарост и иссекает измененные ткани.
Зачастую, лечение пяточной шпоры осуществляют ударно-волновой терапией или другими консервативными методами в зависимости от причины недуга.
Врачи отмечают, что проблема кальциевых отложений в области пяток может быть связана с различными факторами, включая неправильную обувь, избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Специалисты подчеркивают важность диагностики, чтобы определить, действительно ли причина дискомфорта заключается в кальциевых отложениях или в других заболеваниях, таких как фасциит или артрит.
Лечение может включать в себя физиотерапию, специальные упражнения и использование ортопедических стелек. В некоторых случаях врачи рекомендуют инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления. Однако важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию. Поэтому консультация с врачом является необходимым шагом для выбора правильной стратегии лечения и предотвращения дальнейших осложнений.
Лечение ударно-волновой терапией
Ударно-волновая терапия является относительно новым методом лечения пяточной шпоры. В России ударно-волновую терапию стали практиковать совсем недавно, однако, результаты уже «на лицо». Естественно, однобокое суждение об эффективности данного лечения неприемлемо, поскольку пока нет возможности рассмотрения отдаленных результатов терапии.
Опыт, который уже имеется, позволяет с уверенностью сказать — использование ударно-волновой терапии в целях лечения пяточной шпоры весьма эффективно. В основе данного метода лежит воздействие ультразвуковых импульсов определенной частоты. Ударная волна ультразвука «разбивает» отложившийся кальций в пяточной шпоре. В последующем эти отложения вымываются с кровотоком из организма пациента. Таким образом, пораженная область благодаря ударно-волновой терапии избавляется от солей и кальция.
Помимо вымывания кальция ударно-волновая терапия способствует активизации процессов регенерации тканей, а также уменьшению отечности и воспалительных тканей. Каждая следующая процедура уменьшает болевой синдром, а к концу лечения обычно боли исчезают вообще. Пяточная шпора исчезает, и пораженный участок восстанавливается, приобретает свою естественную структуру. Пятка и стопа вновь становится способна переносить ежедневные нагрузки, не сопровождаясь при этом болевыми ощущениями.
Если ударно-волновая терапия была применена на начальной стадии заболевания, то пяточная шпора рассасывается в полной мере. Однако если процесс длится уже долгое время, то данный метод прекращает отложение кальция и солей в связке, а также снимает воспаления.
Читайте также:
Специалисты говорят, что ударно-волновую терапию можно проводить не всем. К лечению существуют противопоказания, о которых следует знать. Ударно-волновую терапию нельзя применять людям с:
- низким артериальным давлением;
- нарушением свертываемости крови;
- нарушениями сердечного ритма;
- злокачественными новообразованиями;
- выраженными расстройствами нервной системы;
- тромбофлебитом в области пяточной шпоры;
- острыми инфекциями и интоксикацией;
- во время беременности.
Причины заболевания
После многочисленных исследований было установлено, что пяточная шпора образуется по следующим причинам:
- повышенная нагрузка на пятку;
- возрастные изменения;
- результат значительных нагрузок на интенсивных тренировках или на занятиях спортом;
- лишний вес;
- осложнения после травм или заболеваний ревматизмом.
Раздробление кальция в пятках — тема, которая вызывает много обсуждений среди людей, страдающих от болей в стопах. Многие отмечают, что это состояние может быть связано с образованием шпор, что приводит к дискомфорту при ходьбе. Некоторые пользователи делятся опытом, как им удалось справиться с этой проблемой с помощью физиотерапии и специальных упражнений. Другие же упоминают о необходимости обращения к врачу для назначения адекватного лечения. В социальных сетях можно встретить советы по использованию ортопедических стелек и массажей, которые помогают облегчить симптомы. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего полагаться на рекомендации специалистов.
Диагностика недуга
У специалистов обычно нет особых затруднений в постановке диагноза заболевания пяточной шпоры. Жалобы пациентов довольно однообразны и лучшим методом избавления от пяточной шпоры врачи считают лечение ударно-волновой терапией. Так о каких жалобах говорят пациенты специалистам
- боли в пяточной области после ночного сна;
- боли после продолжительной ходьбы или бега;
- болевые ощущения, возникающие при нажатии на воспаленную область.
Как правило, чтобы подтвердить диагноз пяточной шпоры, специалисты отправляют больного на рентгеновское исследование. Однако не всегда пяточная шпора является заболеванием, иногда она может быть индивидуальной особенностью стопы человека. Если шпора не доставляет дискомфорта и со временем не увеличивается, то в лечении она не нуждается. Если же все-таки боли есть, а рентгеновский снимок не выявил никакой шпоры, то причину неудобств необходимо искать в другом.
Симптомы и признаки
Самым распространенным симптомом пяточной шпоры является возникновение острой боли при ходьбе. Зачастую пациенты описывают ощущения так, как будто им вонзили гвоздь в пятку. Боль в пятке вызвана давлением кости на мягкие ткани. То, насколько интенсивной является боль, зависит больше от расположения нароста, чем от его размеров. К тому же, чем пяточная шпора расположена ближе к нервным окончаниям, тем сильнее будут боли.
По прохождению некоторого времени болевые ощущения могут возникать и без нагрузки на пятку. Дело в том, что рубцовая ткань начинает скапливать кальций, соединения которого не растворяются. Отложения кальция вызывают раздражения тканей и костных элементов, что в последующем выливается в воспаление, также сопровождающееся болевыми ощущениями.
Чаще всего пяточная шпора диагностируется у людей старше сорока лет. Боли при пяточной шпоре особенно сильны при подъеме после отдыха или сна.
Как уберечь детей?
Связки стопы ребенка не крепкие, поэтому не могут сопротивляться длительное время повышенным нагрузкам. Родителям стоит следить за детьми с лишним весом, или детьми, интенсивно занимающимися спортом, поскольку они подвержены огромному риску возникновения пяточной шпоры. К тому же в связи с легкой деформацией стопы ребенка, может возникнуть плоскостопие.
-
Читайте также:
Запомните! Главное выбирать для детей качественную обувь, отвечающую анатомическим особенностям. И к тому же, важно, чтобы обувь была новой, поскольку ношенная обувь деформируется индивидуально под каждую стопу.
Терапия заболевания у детей
Терапию пяточной шпоры у детей проводят только после консультации со специалистом. Врач-ортопед должен провести обследование и назначить лечение, в том числе и подобрать ортопедическую обувь, а возможно и воспользоваться ударно-волновой терапией.
Если у вашего ребенка уже есть плантарный фасциит, то лечение необходимо осуществлять только под наблюдением врача, причем чем раньше, тем лучше. В результате скованной походки из-за болевых ощущений в области пятки и стопы, дети могут быть подвержены развитию сколиоза, нарушению осанки, воспалению суставов ног. Терапия пяточных шпор у детей схожа с терапией взрослых, однако у первых выздоровление происходит быстрее. Это связано с тем, что в организме ребенка больше восстанавливающих возможностей.
Профилактика
Вся профилактика пяточной шпоры сводится к определенным советам, которые в основном направлены на предупреждение преждевременного износа и старения костно-суставного аппарата:
- осуществляйте борьбу с излишним весом;
- соблюдайте активный ритм жизни;
- не перегружайте стопы;
- в случае необходимости осуществляйте своевременное лечение суставов и позвоночника;
- не допускайте возникновение и развитие плоскостопия;
- если плоскостопие уже имеется, используйте ортопедические стельки;
- носите физиологическую, эргономическую и удобную обувь;
Старайтесь предупредить возникновение пяточных шпор, а в случае возникновения, своевременно принимайте все возможные меры для выздоровления и предотвращения воспалительных процессов.
ударно волновая терапия пяточная шпора лечение
Вопрос-ответ
Что такое кальциевые отложения в пятках и как они образуются?
Кальциевые отложения в пятках, также известные как шпоры, представляют собой костные наросты, которые образуются в результате чрезмерного давления на подошвенную фасцию или связки. Это может произойти из-за неправильной обуви, избыточного веса или интенсивной физической активности, что приводит к воспалению и образованию кальция в области пятки.
Каковы основные симптомы наличия кальциевых отложений в пятках?
Основные симптомы включают острую боль в области пятки, особенно при первом шаге после сна или длительного сидения, а также дискомфорт при ходьбе или стоянии. В некоторых случаях может наблюдаться отечность и покраснение в области пятки.
Какие методы лечения существуют для устранения кальциевых отложений?
Лечение может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, использование ортопедических стелек, противовоспалительные препараты и инъекции кортикостероидов. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления отложений. Также важно изменить образ жизни, включая снижение веса и выбор удобной обуви.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для растяжки стоп и икроножных мышц. Это поможет улучшить кровообращение и снизить напряжение в области пяток, что может способствовать уменьшению накопления кальция.
СОВЕТ №2
Используйте ортопедические стельки или специальные подушки для обуви. Они помогут правильно распределить нагрузку на стопы и снизить давление на пятки, что может помочь предотвратить образование кальциевых отложений.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление магния и витамина D, которые способствуют правильному усвоению кальция и могут помочь в предотвращении его избыточного накопления в организме.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте врача для профилактических осмотров. Это поможет вовремя выявить и устранить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которые могут способствовать образованию кальциевых отложений в пятках.
