Когда терпеть нет мочи: частые позывы к мочеиспусканию у женщин

В норме частота мочеиспусканий у женщин — от шести до девяти раз в сутки. Акт выделения мочи полностью контролируется: женщина может прервать его в любой момент или терпеть некоторое время. При полноценном мочеиспускании неприятных ощущений нет, пузырь опорожняется полностью и в нем нет остаточной мочи^{[1]Коловангин А. Причины частого мочеиспускания у женщин. Университетская клиника. URL: https://unclinic.ru/}. Но что делать при частых позывах к мочеиспусканию, когда терпеть становится невозможно, появляется боль внизу живота и дискомфорт?

Почему могут возникать частые позывы к мочеиспусканию?

Причины частых позывов могут быть нормальными, физиологическими, и ненормальными — патологическими. Типичный пример физиологического учащения мочеиспускания: большой объем выпитой жидкости. Вполне закономерно, что прием мочегонных препаратов или средств с мочегонным эффектом тоже приводит к частым позывам в туалет.

Если у женщин при волнении или после незначительного переохлаждения рефлекторно учащается мочеиспускание, это тоже считается нормой. В этих случаях частые позывы бывают без боли и других неприятных ощущений. После того как причинный фактор прекращает действовать, процесс нормализуется сам собой. Поэтому, если частые позывы к мочеиспусканию обусловлены физиологическими причинами, лечение не требуется.

Частые позывы к мочеиспусканию Частые позывы к мочеиспусканию могут быть одним из первых признаков инфекции мочевыводящих путей. Что предпринять?

Хотя у каждого правила есть исключения. Например, при беременности женщина тоже часто посещает туалет. К этому приводят два фактора: в самом начале беременности — эндокринный — жидкость в организме накапливается под действием возросшего уровня прогестерона и выводится почками. На поздних сроках беременности на первый план выходит механический фактор, когда матка с растущим плодом давит на мочевой пузырь.

Гормональная перестройка при климаксе — это тоже физиологический процесс, связанный с естественным старением. При уменьшении уровня эстрогенов у многих женщин старше 55 лет снижается тонус мышц мочевого пузыря и тазового дна, что приводит к учащению мочеиспускания. Частые позывы к мочеиспусканию у женщин в климактерическом периоде нередко сопровождаются местной болезненностью, зудом, жжением. Из-за сухости влагалища половой акт причиняет боль^{[2]Серов В. Н. Терапия урогенитальных расстройств, обусловленных дефицитом эстрогенов. URL: https://cyberleninka.ru/}.

При патологических факторах учащенное мочеиспускание может быть как с болью, так и без нее. Частые позывы к мочеиспусканию у женщин, страдающих гинекологической патологией, как правило, сопровождаются болезненными ощущениями внизу живота. В качестве примеров можно привести опущение матки с придатками или доброкачественную опухоль этого органа — фибромиому, — при которой матка давит на мочевой пузырь.

Некоторые заболевания почек, такие как хронический гломерулонефрит и пиелонефрит, на ранних стадиях протекают с образованием большого количества мочи. Повышение диуреза (объема выделяемой мочи) приводит к безболевым частым позывам у женщин.

Обострение болезни Спровоцировать обострение цистита может не только переохлаждение. Резкая смена климата, перегрев на солнце и купание в водоемах также являются стрессом для организма и могут привести к повторному эпизоду заболевания. Средство для профилактики цистита

То же самое происходит при таких обменных нарушениях, как сахарный и несахарный диабет, подагра. В норме в дневное время образуется больше мочи, чем в ночное. Но при обменных и дисгормональных нарушениях нередко наблюдается обратная картина — женщины жалуются на частые ночные позывы мочеиспускания. А вот формирование камней при мочекаменной болезни сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию с болью, из-за повреждения камнями почечных лоханок и мочеточников.

Нередко причины частых позывов к мочеиспусканию у женщин связаны с воспалением мочевого пузыря — циститом. Именно представители слабой половины человечества в большей степени, чем мужчины, подвержены этой патологии. Согласно статистическим данным, ежегодная заболеваемость циститами среди россиянок составляет 36 млн случаев. Около 30% женщин хотя бы раз сталкивались с этой патологией. Причем среди женщин трудоспособного репродуктивного возраста (20–40 лет) болеют 25–35%. У мужчин заболеваемость существенно ниже и колеблется от шести до восьми случаев на 10 000^{[3]Аляев А. Г., Винаров А. З., Воскобойников В. Б.Острый цистит: этиология, клиника, лечение. URL: https://www.lvrach.ru/}.

Опасность цистита Несвоевременное лечение цистита может привести к распространению инфекции на другие органы, прежде всего, на почки. Что может помочь?

Такая «гендерная дискриминация» обусловлена особенностями строения мочеполовой системы у мужчин и женщин. В подавляющем большинстве случаев цистит имеет инфекционную природу. Иногда инфекция распространяется на мочевой пузырь нисходящим путем — из почечных лоханок через мочеточники — или заносится с током крови. Но чаще всего она проникает внутрь мочевого пузыря восходящим путем — через мочеиспускательный канал. В таких случаях циститу предшествует уретрит. Урологическая патология в 75% случаях вызвана кишечной палочкой, реже — другими типами бактерий^{[4]Цистит у женщин. Клинические рекомендации РФ 2021. URL: https://diseases.medelement.com/}.

У мужчин длина уретры составляет 10–18 см, у женщин она короче — 3–5 см^{[5]Анатомия уретры. Особенности женской уретры. URL: https://meduniver.com/}. Разумеется, через короткий мочеиспускательный канал инфекция проникает внутрь пузыря быстрее и легче. Наружное отверстие женской уретры находится в непосредственной близости от влагалища и заднего прохода, которые тоже могут играть роль инфекционных очагов.

В силу этих особенностей цистит с частыми позывами по-маленькому у женщин в сравнении с мужчинами более распространен. Болезнь развивается бурно. Если цистит не сочетается с поражениями почек, то общий объем выделяемой мочи остается прежним: при учащенном мочеиспускании сами порции мочи меньше. Частые позывы при цистите обусловлены воспалительными изменениями слизистой оболочки мочевого пузыря и уретры. У многих пациенток позывы носят императивный характер, когда желание помочиться возникает внезапно и сдерживаться трудно^{[6]Цистит у женщин. Клинические рекомендации РФ. 2021. URL: https://diseases.medelement.com/}.

Частым позывам сопутствует боль внизу живота. Пациентки жалуются на ощущение дискомфорта, жжение и зуд в промежности. Моча мутная, иногда в ней определяются прожилки крови. На фоне местных проявлений отмечается также слабость и утомляемость, работать в таком состоянии женщина не может. Температура у больной может оставаться нормальной или повышаться умеренно^{[7]Цистит у женщин — что за болезнь, причины развития. URL: https://uroline.nmicr.ru/}. Могут ли частые позывы к мочеиспусканию у женщины пройти самостоятельно?

Кто входит в группу риска? Наиболее подвержены риску развития цистита женщины в возрасте от 20 до 45 лет. Средство для профилактики цистита

При частых позывах по-маленькому организм пытается смыть возбудителей с поверхности слизистой оболочки, очистить мочевыводящие пути от инфекции. Но самостоятельное выздоровление вряд ли возможно: болезнетворные микроорганизмы с помощью специфических веществ крепко фиксируются на слизистой оболочке.

Размножаясь, бактерии образуют колонии. Над ними формируются биологические пленки — они защищают микроорганизмы от неблагоприятных воздействий. Под защитной биопленкой микробы активно размножаются^{[8]Колесников Д. Л. Острый цистит — симптомы и лечение. URL: https://probolezny.ru/} — патология приобретает хронический характер. Инфекция восходящим путем распространяется на почки с почечными лоханками^{[9]Хронический цистит. URL: https://uroline.nmicr.ru/}. Чтобы избежать осложнений, необходимо комплексное своевременное лечение цистита.

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин могут быть признаком различных заболеваний, и врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать этот симптом. Специалисты отмечают, что такие проявления могут быть связаны с инфекциями мочевыводящих путей, циститом или даже более серьезными состояниями, такими как гиперактивный мочевой пузырь. Важно помнить, что если позывы становятся слишком частыми и сопровождаются болью или дискомфортом, необходимо обратиться к врачу. Врач проведет необходимые обследования, чтобы определить причину и назначить соответствующее лечение. Игнорирование проблемы может привести к осложнениям, поэтому своевременная диагностика и лечение играют ключевую роль в поддержании здоровья.

Частый позыв к мочеиспусканию | Урология

Лечение частых позывов мочеиспускания у женщин

При частых позывах в туалет, не связанных с физиологическими причинами, требуется лечение. Необходимо обратиться к врачу, если появляются такие симптомы:

• Боль внизу живота.
• Жжение во время мочеиспускания.
• Учащенные ложные позывы.
• Общая слабость, недомогание.
• Повышение температуры.

Обратиться к врачу нужно как можно раньше. К какому специалисту обращаться? Это зависит от причинного фактора, ведь лечить нужно не частые позывы к мочеиспусканию сами по себе, а заболевание, которое их вызвало.

Профилактика цистита Препараты с растительными компонентами в составе не формируют у бактерий резистентности, поэтому в случае необходимости могут применяться длительно, а также повторными курсами. Пример препарата

Если учащенное мочеиспускание спровоцировано обменными нарушениями, женщине поможет эндокринолог. При сопутствующей гинекологической патологии нужно идти к гинекологу. Патология почек входит в компетенцию специалиста-нефролога. А если частые позывы и жжение у женщин вызваны циститом и уретритом, необходим уролог. Но как пациентке, далекой от тонкостей медицины, самостоятельно определить, какой врач ей нужен? В сложных ситуациях выход простой: нужно обратиться к терапевту. Зачастую именно этот специалист — первая ступень диагностики и лечения.

Диагностика при частом мочеиспускании у женщин

Терапевт направит пациентку на общий анализ крови и общий анализ мочи с микроскопией осадка. Возможно, придется сдать кровь на гормоны. При подозрении на микробное воспаление мочевого пузыря у женщины берут мочу на бактериологический посев^{[10]Козлов Р. С. и соавт. Бактериологический анализ мочи. Руководство по клинической лабораторной диагностике. URL: https://antimicrob.net/}. Обязателен осмотр гинеколога и взятие гинекологического мазка.

Экстракт клюквы

«Уронорм» — природная сила клюквы для защиты мочевого пузыря. Всего 1 таблетка в день!

426 ₽

Подробнее

БАД. Не является лекарственным средством.

Пациентку могут направить на УЗИ почек и органов малого таза. УЗИ мочевого пузыря позволяет обнаружить остаточную мочу, не выделившуюся при мочеиспускании, — в норме ее быть не должно. Иногда возникает необходимость в более информативных исследованиях: компьютерной и магнитно-резонансной томографии.

Для того чтобы исследовать воспаленную слизистую оболочку мочевого пузыря, врач-уролог может рекомендовать проведение цистоскопии. Это разновидность эндоскопического исследования, когда диагностический прибор через уретру вводят в просвет пузыря. Но такая диагностика требует специализированной дорогостоящей аппаратуры и сопряжена с техническими трудностями, а также с болезненными ощущениями у пациентки. Поэтому к цистоскопии прибегают только при наличии показаний, когда воспаление сопровождается специфическими изменениями слизистой мочевого пузыря^{[11]Коловангин А. Что показывает цистоскопия? URL: https://unclinic.ru/}. Также следует учитывать, что при остром цистите УЗИ и цистоскопия не рекомендуются^{[12]Цистит у женщин. Клинические рекомендации РФ. 2021. URL: https://diseases.medelement.com/}.

Полезно знать

Еще одно информативное урологическое исследование — урофлоуметрия. Здесь нет проникновения во внутреннюю среду организма, поэтому боли тоже нет. Урофлоуметр представляет собой портативное устройство в виде воронки с емкостью. Прибор снабжен датчиками и подсоединен к электронным регистрирующим устройствам. Женщина в положении сидя мочится в воронку, прибор обрабатывает информацию и преобразует ее в виде графической кривой. По этой кривой врач может определить продолжительность, объем, скорость и другие параметры мочеиспускания^{[13]Урофлоуметрия — обследование мочевыделительной системы. URL: https://unclinic.ru/}.

По результатам диагностики назначают лечение заболевания, которое сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию.

Частые позывы к мочеиспусканию — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины, и мнения по этому поводу весьма разнообразны. Некоторые считают, что это естественное явление, связанное с возрастом или изменениями в организме, особенно во время беременности или менопаузы. Другие же воспринимают это как сигнал о возможных заболеваниях, таких как инфекции мочевыводящих путей или проблемы с мочевым пузырем.

Многие женщины делятся своим опытом в социальных сетях, обсуждая, как это влияет на их повседневную жизнь. Некоторые отмечают, что частые походы в туалет мешают им заниматься спортом или даже просто выходить на прогулку. Другие находят способы справляться с этой проблемой, например, изменяя диету или практикуя специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Важно помнить, что при наличии таких симптомов стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания и получить рекомендации по лечению. Поддержка и понимание со стороны окружающих также играют значительную роль в преодолении этого неприятного состояния.

Частые неудержимые позывы к мочеиспусканию. Гиперактивный мочевой пузырь. Как лечить без лекарств.

Основные направления медикаментозной терапии циститов и уретритов

• Устранение спазма гладкой мускулатуры мочевыводящих путей для улучшения оттока мочи.
• Устранение местного воспаления с болезненными ощущениями.
• Устранение боли и дискомфорта.
• Улучшение барьерных свойств слизистых оболочек мочевыводящих путей.
• Укрепление местного и общего иммунитета.

Натуральное средство Клюква традиционно используется для профилактики инфекций мочевыводящих путей благодаря высокому содержанию проантоцианидинов. БАД на основе экстракта клюквы

Лекарства, которые используют для лечения заболеваний с частыми позывами:

«Канефрон Н»

Комплексный фитопрепарат в виде оранжевых круглых драже, содержит траву золототысячника, корень любистока лекарственного, а также листья розмарина. Оказывает антимикробное, противовоспалительное, спазмолитическое и мочегонное действие.

Казалось бы, зачем стимулировать выделение мочи, если женщина и так часто бегает в туалет? Мочегонные средства устраняют застой мочи, способствуют выведению патогенных микробов. Это важно при хронических инфекциях почек и мочевыводящих путей. При неинфекционных хронических воспалительных процессах в почках «Канефрон Н» предотвращает образование камней^{[14]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/}. Цена упаковки драже «Канефрон Н» — около 600 рублей^{[15]Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/}.

* Номер в Государственном реестре лекарственных средств: П N014244/02^{[16]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/}.

Заболевания мочевыводящих путей При склонности к заболеваниям мочевыводящих путей некоторые специализированные БАД могут применяться в комплексе с антибиотиком — для ускорения выздоровления, в качестве поддерживающего лечения после приема антибиотиков, а также как профилактическое средство. Подробнее

Учащенное мочеиспускание и позывы на мочеиспускание.

«Фитолизин»

Комплексное растительное средство в виде капсул для приема внутрь. В качестве активных компонентов в «Фитолизине» содержатся:

• трава золотарника обыкновенного;
• трава хвоща;
• трава горца птичьего;
• корневища пырея ползучего;
• наружная сухая чешуя лука репчатого;
• листья березы;
• семена пажитника сенного;
• корни петрушки кудрявой;
• корни и корневища любистока лекарственного.

«Фитолизин» оказывает мочегонное действие. Применяется при инфекциях мочевыводящих путей, препятствует образованию камней^{[17]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/}. Цена упаковки капсул «Фитолизин» — 730 рублей^{[18]Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/}.

* Номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-№(000109)-(РГ-RU)^{[19]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/}.

Какое средство от цистита выбрать? Некоторые препараты для профилактики цистита отпускаются без рецепта врача. Пример средства

«Уролесан»

Капли для приема внутрь содержат:

• масло хвои пихты сибирской;
• масло листьев мяты перечной;
• жидкий экстракт семян моркови дикой;
• жидкий экстракт соплодий хмеля обыкновенного;
• жидкий экстракт травы душицы обыкновенной;
• масло семян клещевины обыкновенной.

Средство оказывает комплексное действие: спазмолитическое, противовоспалительное, антимикробное, мочегонное. Помимо этого, «Уролесан» стимулирует образование желчи и способствует ее выведению^{[20]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/}. Цена флакона-капельницы капель «Уролесан» — около 400 рублей^{[21]Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/}.

* Номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-007159^{[22]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/}.

Лечение цистита После лечения цистита антибактериальными препаратами важно не допустить повторного заражения. Пример препарата

«Цистон»

Круглые двояковыпуклые светло-коричневые таблетки содержат сухие растительные экстракты:

• цветков двуплодника стебелькового;
• стеблей камнеломки язычковой;
• стеблей марены сердцелистной;
• корневищ сыти пленчатой;
• семян соломоцвета шероховатого;
• надземной части оносмы прицветниковой;
• целого растения веронии пепельной.

Помимо фитопрепаратов в состав «Цистона» включены порошки мумие и силиката извести. Это противомикробное, спазмолитическое, мочегонное и противовоспалительное средство при инфекции мочевыводящих путей. Препятствует образованию камней^{[23]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/}. Цена упаковки таблеток «Цистон» — порядка 600 рублей^{[24]Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/}.

* Номер в Государственном реестре лекарственных средств: П N008949^{[25]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/}.

Лечение цистита При лечении цистита важно не только снять острые симптомы, но и устранить их причину — патогенные бактерии. Что может помочь?

«Урифлорин»

Таблетки зеленого цвета в качестве активного ингредиента содержат листья толокнянки обыкновенной. Препарат оказывает антисептическое, противовоспалительное и мочегонное действие^{[26]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/}. Цена упаковки таблеток «Урифлорин» — около 80 рублей^{[27]Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/}.

* Номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛС-000107^{[28]Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/}.

При хроническом цистите наряду с медикаментозным лечением проводят курсы физиотерапии. Синусоидальные модулированные токи, радоновые и хлоридные натриевые ванны могут помочь справиться с воспалением, устранить болезненные ощущения, восстановить тонус гладкой мускулатуры мочевыводящих путей^{[29]Карасенко В. П. Хронический цистит — методы физиотерапии. URL: https://doktorkarasenko.ru/}.

Во время лечения женщине важно правильно питаться. Основной упор делают на свежие овощи и фрукты. Они ощелачивают мочу, а щелочная среда неблагоприятна для многих патогенных микроорганизмов. Из рациона исключают соленые, острые, пряные блюда — все, что может раздражать мочевыводящие пути. Под запретом кофе, крепкий чай, алкоголь^{[30]Ригас В. С., Сасунова Р. А. Диета при цистите. URL: https://poly-klinika.ru/}.

«Уронорм» «Уронорм» — природная сила клюквы для защиты мочевого пузыря. Узнать больше

БАД. Не является лекарственным средством.

В большинстве случаев частые позывы мочи у женщин обусловлены инфекциями мочевыводящих путей. Ощущение частых позывов к мочеиспусканию при цистите сопровождается болью, жжением. Перед лечением женщину консультируют специалисты, проводится лабораторная и аппаратная диагностика. В лечении хорошо зарекомендовали себя растительные препараты с комплексным противовоспалительным, мочегонным, спазмолитическим и антимикробным действием.

Витамин С после инфекций

При инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей с частыми позывами в туалет у женщин наряду с фармацевтическими средствами нередко используют БАД — биологически активные добавки к пище. Одно из популярных средств такого плана — «Уронорм».

Таблетки для приема внутрь «Уронорм» содержат два активных ингредиента. Первый — витамин С. Аскорбиновая кислота в представлении не нуждается. Она регулирует обмен веществ, в качестве фермента участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях. Под ее действием ткань слизистых оболочек мочевыводящих путей становится более устойчивой к патогенным микроорганизмам и быстрее восстанавливается после повреждения. Витамин С повышает общий и местный иммунитет, уничтожает инфекцию мочевыводящих путей.

А еще аскорбиновая кислота — сильный антиоксидант. Под действием микробной агрессии образуются свободные радикалы — активные формы кислорода. Они повреждают клеточные мембраны, и клетки гибнут. Витамин С связывает свободные радикалы и защищает ткани от повреждения.

Второй активный компонент — экстракт плодов американской крупноплодной клюквы. Она богата проантоцианидинами (ПАЦ). Эти биологически активные вещества оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие. ПАЦ активны в отношении многих микробов, в том числе кишечной палочки. Проантоцианидины препятствуют прикреплению бактерий к слизистой оболочке мочевого пузыря и разрушают биопленки.

«Уронорм» принимают по одной таблетке в день. Средство может быть использовано в профилактических целях для приема женщинами в ситуациях, когда повышен риск инфекций мочевыводящих путей. При циститах БАД «Уронорм» может быть использован в составе комплексной медикаментозной терапии вместе с фармацевтическими средствами разных групп^{[31]Уронорм. URL: https://otcpharm.ru/}. Цена упаковки «Уронорм» — около 410 рублей^{[32]Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/}.

* БАД. Не является лекарственным средством.

** Все описанные в статье средства имеют противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

*** Материал не является публичной офертой. Информация о стоимости указана для ознакомления и актуальна на июнь 2022 года.

Источники:

• ¹ Коловангин А. Причины частого мочеиспускания у женщин. Университетская клиника. URL: https://unclinic.ru/prichiny-chastogo-mocheispuskanija-u-zhenshhin/?
• ² Серов В. Н. Терапия урогенитальных расстройств, обусловленных дефицитом эстрогенов. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/terapiya-urogenitalnyh-rasstroystv-obuslovlennyh-defitsitom-estrogenov?
• ³ Аляев А. Г., Винаров А. З., Воскобойников В. Б.Острый цистит: этиология, клиника, лечение. URL: https://www.lvrach.ru/2002/04/4529367?
• ⁴ Цистит у женщин. Клинические рекомендации РФ 2021. URL: https://clck.ru/rebWp
• ⁵ Анатомия уретры. Особенности женской уретры. URL: https://meduniver.com/Medical/Physiology/1889.html?
• ^6,12 Цистит у женщин. Клинические рекомендации РФ. 2021. URL: https://clck.ru/rebWp
• ⁷ Цистит у женщин — что за болезнь, причины развития. URL: https://uroline.nmicr.ru/zabolevaniya-i-lechenie/tsistit-u-zhenshchin/
• ⁸ Колесников Д. Л. Острый цистит — симптомы и лечение. URL: https://probolezny.ru/ostryj-cistit/
• ⁹ Хронический цистит. URL: https://uroline.nmicr.ru/zabolevaniya-i-lechenie/khronicheskiy-tsistit/
• ¹⁰ Козлов Р. С. и соавт. Бактериологический анализ мочи. Руководство по клинической лабораторной диагностике. URL: https://antimicrob.net/wp-content/uploads/Bakteriologicheskiy-analiz-mochi_metodicheskie-rekomendacii.pdf?ysclid=l3lk8hrjyo
• ¹¹ Коловангин А. Что показывает цистоскопия? URL: https://unclinic.ru/chto-pokazyvaet-cistoskopija/?
• ¹³ Урофлоуметрия — обследование мочевыделительной системы. URL: https://unclinic.ru/urologija/urofloumetrija-obsledovanie-mochevydelitelnoj-sistemy/?
• ^14,16 Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=731fa149-480c-450a-9751-6619d9696d41&t=
• ¹⁵ Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/drugs/kanefron-h-11420
• ^17,19 Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=357941ab-42ab-4db1-aa6b-8748b72f7236&t=
• ¹⁸ Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/drugs/fitolizin-6430
• ^20,22 Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=7c893095-e1f1-4117-ba23-20739f14b20a&t=
• ²¹ Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/drugs/urolesan-6045
• ^23,25 Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=3b2820d1-6ce3-4aa8-a22f-6f24bb990f2f&t=
• ²⁴ Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/baa/ciston-3454
• ^26,28 Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=f020b3eb-db2e-4362-8991-771c4773871f&t=
• ²⁷ Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/drugs/uriflorin-13095
• ²⁹ Карасенко В. П. Хронический цистит — методы физиотерапии. URL: https://doktorkarasenko.ru/fizioterapiya/hronicheskij-czistit-metody-fizioterapii.html?ysclid=l3loyg6w5g
• ³⁰ Ригас В. С., Сасунова Р. А. Диета при цистите. URL: https://poly-klinika.ru/spravochnik/tsistit-dieta/?ysclid=l3lm75b1sk
• ³¹ Уронорм. URL: https://otcpharm.ru/files/iblock/5fa/uronorm_p8_1.pdf
• ³² Регистр лекарственных средств России. URL: https://www.rlsnet.ru/baa/uronorm-69135

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Вопрос-ответ

Что может спровоцировать частое мочеиспускание у женщин?

Это состояние может возникать днем ​​или ночью и сопровождаться другими симптомами. Частое мочеиспускание у женщин без боли может быть вызвано различными факторами, включая возрастные изменения, стресс, инфекции, хронические заболевания, образ жизни и прием некоторых лекарств.

Можно ли терпеть позывы к мочеиспусканию?

Строгих правил нет: до тех пор, пока фекалии достаточно мягкие, чтобы человек мог ходить в туалет без излишнего напряжения, все в порядке. Именно поэтому время от времени удерживать кал, чтобы сходить в туалет в подходящее время, безопасно для здоровья.

Что делать, если женщина часто ходит в туалет по-маленькому?

При учащенном мочеиспускании можно обратиться к врачу-терапевту или урологу. В дальнейшем специалист назначит дополнительные исследования и консультацию других врачей (например, гинеколога, невролога или эндокринолога).

Что делать, если постоянное ощущение, что хочешь в туалет?

При учащенном мочеиспускании, если оно не носит физиологический характер, следует обраться к врачу. Примерно в течение трех дней до визита нужно вести записи и фиксировать количество выпитой и выделенной жидкости, количество мочеиспусканий за сутки и их характер.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой питьевой режим. Уменьшение потребления жидкости, особенно перед сном, может помочь снизить частоту позывов к мочеиспусканию. Однако не забывайте, что недостаток жидкости может привести к другим проблемам, поэтому важно находить баланс.

СОВЕТ №2

Следите за своим рационом. Некоторые продукты и напитки, такие как кофе, алкоголь, острые блюда и цитрусовые, могут раздражать мочевой пузырь и усиливать позывы к мочеиспусканию. Попробуйте ограничить их потребление и наблюдайте за изменениями.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц тазового дна. Укрепление этих мышц может помочь улучшить контроль над мочеиспусканием и снизить частоту позывов. Рассмотрите возможность выполнения упражнений Кегеля.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если частые позывы к мочеиспусканию сопровождаются болью, жжением или другими неприятными ощущениями, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком инфекции или других заболеваний, требующих медицинского вмешательства.