В большинстве случаев деменция неизлечима. Однако ее наступление можно отсрочить. Узнайте как.
Зачастую ее некорректно называют старческим маразмом. Но деменция – приобретенное слабоумие, характеризующееся стойким снижением познавательных способностей – может настичь человека и в достаточно молодом возрасте. Особенно, если он злоупотребляет алкоголем, предпочитает сидячий образ жизни, не следит за своим весом и не любит читать.
Что это такое?
Деменция – это не заболевание само по себе. Это синдром, способный появляться при различных болезнях, поражающих клетки головного мозга.
Активная старость
Пенсионный возраст – не повод отказываться от физической нагрузки. Узнайте, как правильной заниматься физкультурой в старшем возрасте, ознакомьтесь с техникой безопасности и изучите упражнения для пожилых.
При деменции человек постепенно утрачивает свои высшие психические функции: память, речь, внимание, интеллект. Деменция наиболее распространена среди пожилых людей, но, тем не менее, она может начаться у людей любого возраста.
Что вызывает деменцию?
Более половины случаев деменции вызывается болезнью Альцгеймера. При этом заболевании связи между нервными клетками в коре головного мозга постепенно разрушаются, и клетки гибнут. Процесс приводит к атрофии задетых этим процессом участков мозга и постепенной дегенерации целых его отделов. Ученые до сих пор точно не определили, что запускает процесс нейродегенерации при этом заболевании, и не в состоянии его полноценно лечить. Примерно 10-20 процентов от всех случаев деменции вызываются нарушениями мозгового кровообращения, черепно-мозговыми травмами, опухолями мозга и алкоголизмом.
Читайте также:
Что происходит при деменции?
— Потеря памяти. Страдающий деменцией человек может забыть дорогу домой, имена близких и названия улиц. Кроме того, ему будет тяжело вспомнить, что произошло буквально час назад.
Упражнения для памяти
Мозг надо тренировать так же, как и мышцы. Вам пригодится этот комплекс упражнений для памяти.
— Раздражительность, капризность. Поскольку при нейроденегеративных процессах в головном мозге нередко повреждаются центры, ответственные за эмоции, человек может перестать их контролировать. Помимо раздражительности могут наблюдаться страхи, тревожность, депрессия. Нередко больные с деменцией становятся агрессивными по отношению даже к самым близким родственникам, что серьезно ухудшает отношения в семье. — Интеллектуальная дегенерация. Человеку становится очень трудно читать, писать и выполнять в уме даже простые математические операции. — Беспомощность. По мере прогрессирования слабоумия человек становится не в состоянии заботиться о себе и превращается в инвалида. Пожилой человек, страдающий деменцией, требует круглосуточной заботы и опеки, поскольку самые простые действия, например, умывание или использование туалета, он не способен совершить без чужой помощи. Кроме того, нарушение памяти и интеллекта могут сделать такого человека опасным для окружающих. Оставшись без присмотра, он способен устроить пожар или затопить квартиру ниже, забыв закрыть кран или выключить плиту. В большинстве случаев деменция неизлечима. Ухудшение психического состояния человека наступает постепенно – по мере прогрессирования заболевания, которое вызвало деменцию. Однако это заболевание развивается далеко не у всех, и его наступление можно отсрочить или вообще предотвратить.
Как предотвратить деменцию?
— Заботьтесь о своем здоровье. По данным исследования, у тех, кто в зрелом возрасте страдал диабетом, шансы на развитие деменции в два раза выше. У курильщиков вероятность развития слабоумия выше на 70 процентов, а у людей с гипертонией – на 60 процентов. — Правильно питайтесь. Лидерами среди веществ, предотвращающих развитие деменции, ученые считают антиоксиданты: витамин В12, фолиевую кислоту и витамин Е. Они содержатся в рыбе, орехах и свежих овощах. — Будьте активны. Люди, которые ставят себе цели в жизни и добиваются их, в два с половиной раза реже страдают вызванной болезнью Альцгеймера деменцией. Ежедневные прогулки или бег трусцой также защищают от разрушения клеток мозга, стимулируя образование в нем новых связей. — Тренируйте мозг. Образование – уже неплохая защита от деменции, а если помогать своим нервным клеткам при помощи ежедневного чтения, разгадывания кроссвордов или решения головоломок – результате будет еще лучше. Реже страдают деменцией и те, кто знает несколько иностранных языков и активно ими пользуется.
Самое важное
Деменция – это заболевание, которое встречается чаще всего у людей пожилого возраста. Обычно к нему приводит гибель нервных клеток в головном мозге. Основные симптомы деменции – потеря памяти, ориентации в пространстве и утрата интеллектуальных способностей. Они не страшны тем, кто заботится о своем здоровье, правильно питается и ежедневно тренирует тело и мозг.
Врачи отмечают, что деменция — это не отдельное заболевание, а синдром, характеризующийся ухудшением когнитивных функций, что влияет на повседневную жизнь человека. Основные симптомы включают потерю памяти, трудности с мышлением, ориентированием и общением. Специалисты подчеркивают, что деменция чаще всего связана с возрастом, хотя может возникать и у молодых людей в результате травм или заболеваний. Врачи акцентируют внимание на важности ранней диагностики, так как это открывает возможности для лечения и поддержки пациентов. Понимание деменции и ее проявлений позволяет не только улучшить качество жизни больных, но и облегчить бремя для их близких. Существуют различные подходы к терапии, включая медикаментозное лечение и психосоциальную поддержку, что делает комплексный подход особенно важным.
Деменция — это состояние, которое вызывает множество вопросов и опасений у людей. Многие считают, что это неизбежная часть старения, но на самом деле это заболевание, которое может затрагивать людей в разном возрасте. Люди часто описывают деменцию как потерю памяти, но это лишь одна из её сторон. Заболевание влияет на мышление, поведение и способность выполнять повседневные задачи. Некоторые говорят о том, как сложно наблюдать за изменениями в близких, которые когда-то были активными и независимыми. Другие делятся историями о том, как важно поддерживать общение и заботиться о пациентах, чтобы они чувствовали себя комфортно. В обществе растёт осознание необходимости ранней диагностики и поддержки, что помогает не только пациентам, но и их семьям.
Вопрос-ответ
Каковы основные симптомы деменции
Симптомы деменции могут варьироваться, но обычно включают ухудшение памяти, трудности с мышлением и решением проблем, изменения в настроении и поведении, а также потерю интереса к привычным занятиям. Важно отметить, что симптомы могут прогрессировать со временем.
Какие факторы могут способствовать развитию деменции?
Факторы, способствующие развитию деменции, включают возраст, генетическую предрасположенность, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, высокое кровяное давление и образ жизни, такой как недостаток физической активности и неправильное питание. Также важно учитывать влияние травм головы и психических заболеваний.
Как можно диагностировать деменцию
Диагностика деменции включает комплексный подход, который может включать медицинский осмотр, оценку когнитивных функций с помощью специальных тестов, анализы крови и, в некоторых случаях, нейровизуализацию, такую как МРТ или КТ. Важно обратиться к врачу для получения точного диагноза и рекомендаций по дальнейшему лечению.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите основные симптомы деменции, такие как потеря памяти, трудности с речью и изменениями в поведении. Это поможет вам распознать проблему на ранних стадиях и обратиться за медицинской помощью.
СОВЕТ №2
Поддерживайте активность мозга, занимаясь головоломками, чтением или изучением новых навыков. Это может помочь замедлить прогрессирование деменции и улучшить когнитивные функции.
СОВЕТ №3
Обсуждайте свои опасения с близкими и медицинскими специалистами. Открытое общение может облегчить эмоциональное бремя и помочь вам получить необходимую поддержку и информацию.
СОВЕТ №4
Следите за своим физическим здоровьем, включая регулярные физические упражнения и сбалансированное питание. Здоровый образ жизни может снизить риск развития деменции и улучшить общее самочувствие.
