Что приводит к межпозвоночной грыже?

Процент заболевания межпозвоночной грыжей неуклонно растет, поэтому знать о причинах ее возникновения и симптомах необходимо каждому.

Распространение межпозвоночной грыжи увеличивается с каждым годом, причем чаще всего заболеванию подвергаются молодежь и люди среднего возраста. Вызывать болезнь может как чрезмерная
нагрузка, так и малоподвижный образ жизни. Поэтому в зоне риска может оказаться каждый. Это веский довод в пользу того, чтобы больше узнать о межпозвоночной грыже.

Прежде всего, стоит выяснить, чем характеризуется это заболевание. Межпозвоночная грыжа – это деформация фиброзного кольца межпозвоночного диска, в результате которой образуется выпячивание или выпадение части студенистого дискового ядра в позвоночный канал. Это, в свою очередь, может привести к сдавливанию нервных структур.

Именно такой спецификой заболевания объясняются характерные симптомы межпозвоночной грыжи, тяжесть проявления которых зависит от местоположения, размеров и стадии развития грыжи.

Формирование межпозвоночной грыжи

Симптомы

• У межпозвоночной грыжи шейного отдела симптоматика следующая: боль в затылочной части шеи, иррадиирущая в руку или лопатку, которая сопровождается онемением пальцев на руках, головными болями, частыми головокружениями и гипертензией (подъемом артериального давления).
• Межпозвоночная грыжа грудного отдела чаще всего проявляется постоянными болями в области спины, груди и в районе сердца, по типу межреберной невралгии и стенокардии.
• Признаками межпозвоночной грыжи поясничного отдела могут быть боли в пояснице и крестце, отдающие в область ягодицы, бедра и голени; онемение, мышечная слабость одной или обеих ног, а также онемение пальцев на ногах; нарушение мочеиспускания, запоры, нарушение потенции. Традиционно при таком диагнозе симптомы образовывают своеобразные симптомокомплексы: люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия, ишиас. Названия зависят от интенсивности и характера болей.

Стоит отметить, что третий диагноз встречается чаще других, второй реже, а первый крайне редок.

Медицинские эксперты отмечают, что межпозвоночная грыжа является результатом сочетания различных факторов. Одной из основных причин считается возрастные изменения в позвоночнике, когда диски теряют свою эластичность и становятся более подверженными повреждениям. Кроме того, врачи подчеркивают важность физической активности: недостаток движения и малоподвижный образ жизни могут способствовать ослаблению мышечного корсета, что увеличивает риск возникновения грыжи. Неправильная осанка и чрезмерные нагрузки на спину также играют значительную роль. Врачи предупреждают, что травмы и наследственная предрасположенность могут усугубить ситуацию, делая людей более уязвимыми к этому заболеванию. Правильная профилактика и забота о здоровье позвоночника могут существенно снизить риск развития межпозвоночной грыжи.

Межпозвоночная грыжа — это проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что одним из основных факторов является неправильная осанка, особенно при длительной работе за компьютером. Часто упоминается и недостаток физической активности: малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышечного корсета, что увеличивает риск травм. Также многие считают, что чрезмерные физические нагрузки и поднятие тяжестей могут стать причиной грыжи. Не менее важным фактором является возраст: с течением времени межпозвоночные диски теряют эластичность и становятся более уязвимыми. Некоторые люди также связывают возникновение грыжи с наследственной предрасположенностью, подчеркивая, что в их семьях подобные проблемы встречались чаще. В итоге, мнения о причинах межпозвоночной грыжи разнообразны, но большинство соглашается, что комплексный подход к здоровью и профилактике может помочь избежать этой неприятной болезни.

Может ли уменьшиться грыжа позвоночника? Как лечить грыжу позвоночника?

Причины

Несмотря на кажущуюся анатомическую прочность, межпозвоночный диск имеет свои слабые места. Прежде всего, в нем отсутствуют кровеносные сосуды, поэтому питание происходит за счет диффузии жидкости из смежных позвонков через окружающие ткани. Питательные вещества активнее поступают в момент колебания давления, вызванного движением позвоночника.

ВАЖНО! Следует учитывать, что амплитудные движения на грани предела возможностей приводят к разрушению структур диска.

Поэтому дефицит движения приводит к тому, что ухудшается питание межпозвоночных дисков, количество воды в ядре снижается, как следствие, снижается эластичность и прочность, появляется эффект своеобразного высыхания, что, в итоге, может закончиться разрывом фиброзного кольца и межпозвоночной грыжей. Поэтому частыми причинами возникновения межпозвоночной грыжи служат нарушения обменных процессов в дисках и заболевания соединительных тканей позвоночника.

• У больных остеохондрозом риск возникновения межпозвоночной грыжи резко возрастает. Есть мнение, что остеохондроз является начальной стадией развития этого заболевания. Дело в том, что остеохондроз вызывает дегенеративно-дистрофические изменения в тканях хрящей межпозвоночных дисков. Отмершие ткани образуют своеобразные солевые островки, которые при нагрузках на позвоночник повреждаются и вызывают деформацию диска.

• Подобным же образом сказываются последствия перенесенных инфекционных заболеваний. Болезнетворные бактерии, накапливаясь в хрящевой ткани позвоночника, увеличивают концентрацию минеральных солей, которые образуются в момент расщепления отмерших клеток. В результате также появляются солевые островки, способствующие развитию остеохондроза и, со временем, межпозвоночной грыжи.
• Предпосылкой к развитию грыжи межпозвоночного диска может быть нарушение обмена веществ, сбои в функционировании печени и поджелудочной железы, изменение гормонального фона. Все эти процессы приводят к ухудшению работы нервной системы, закупорке сосудов, тромбам, нарушениям циркуляции крови и появлению солевых уплотнений.
• Межпозвоночная грыжа может выступить в качестве осложнения сахарного диабета, сколиоза и вирусного гепатита.
• Способствуют развитию заболевания травмы позвоночника, несоблюдение нужного положения тела в постели и при сидении, неразвитость мышц и костей.

Как видите, от межпозвоночной грыжи никто не застрахован. А как вы проводите профилактику этого заболевания? Доводилось ли вам с ним сталкиваться? Поделитесь своим опытом в комментариях.

межпозвоночная грыжа симптомы обмен веществ нарушение сахарный диабет осложнение

Вопрос-ответ

Что приводит к межпозвоночной грыже?

Какие факторы способствуют развитию межпозвоночной грыжи

Среди основных факторов, способствующих развитию межпозвоночной грыжи, можно выделить возрастные изменения в позвоночнике, чрезмерные физические нагрузки, неправильную осанку, а также травмы спины. Эти факторы могут ослаблять межпозвоночные диски, делая их более уязвимыми к повреждениям.

Как можно предотвратить межпозвоночную грыжу?

Для предотвращения межпозвоночной грыжи рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, правильное питание и контроль веса. Также важно следить за осанкой при сидении и подъеме тяжестей, а также избегать резких движений и травм.

Каковы симптомы межпозвоночной грыжи?

Симптомы межпозвоночной грыжи могут включать боль в спине, иррадиирующую в конечности, онемение или покалывание в руках или ногах, а также слабость в мышцах. В некоторых случаях может наблюдаться ограничение подвижности и дискомфорт при выполнении повседневных действий.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, помогут поддерживать позвоночник в правильном положении и снизят риск возникновения межпозвоночной грыжи.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей может существенно снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить его повреждение.

СОВЕТ №3

Избегайте чрезмерных нагрузок и резких движений. Постепенно увеличивайте физическую активность и старайтесь не поднимать тяжелые предметы без предварительной разминки и правильной техники.

СОВЕТ №4

Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может способствовать развитию межпозвоночной грыжи. Правильное питание и поддержание здорового веса помогут снизить этот риск.