Анатомическое определение плеча сильно разнится с бытовой трактовкой этой части тела. Согласно анатомическому справочнику это участок свободной верхней конечности, начинающийся от плечевого сустава и заканчивающийся локтевым сгибом. То, что мы привыкли называть плечом, в анатомии именуют поясом верхних конечностей. Он служит соединительным звеном между свободной верхней конечностью и туловищем. А анатомия плечевого сустава такова, что количество движений верхней конечности намного увеличивается.
Анатомическое строение
Сустав – это соединенные между собой при помощи хряща концы двух костей. Плечевой сустав человека – это сочленение, имеющее шаровидную форму и расположенное между лопаткой и плечевой костью. Сверху его покрывает эластичная капсула. Кроме того, он дополнительно укреплен связками и мышцами. По своей анатомии суставные поверхности могут удаляться друг от друга на определенное расстояние.
Основные его функции включают:
- отведение
- приведение
- сгибание
- разгибание
- вращение
- круговые движения
Плечевой сустав образован впадиной лопатки и головкой плечевой кости. Первая имеет форму шара, вторая плоская и напоминает блюдце. Эта особенность, а также наличие гиалинового хряща обусловили подвижное сочленение кости плеча с лопаткой. Хрящ напоминает гель, в состав которого входят органические вещества и минеральные соли. Но на 80 % он состоит из воды. Благодаря суставной губе такие разные по размеру поверхности уравновешиваются. Волокнисто-хрящевое строение губы позволяет головке кости плеча и впадине лопатки лучше взаимодействовать.
Капсула зафиксирована по краю хряща сустава впадины на лопатке, а также по внешнему краю суставной губы. На кости она фиксируется по анатомической шейке. Эта капсула довольно просторная и имеет слабое натяжение. Внизу она тоньше, но далее усиливается и утолщается при помощи вплетенных в нее сухожилий подлопаточной, малой круглой, подостной, надостной мышц.
http://www.youtube.com/watch?v=2YVglHVZxO0
Врачи отмечают, что анатомия плечевого сустава представляет собой сложную и уникальную структуру, обеспечивающую широкий диапазон движений. Этот сустав состоит из головки плечевой кости, которая соединяется с суставной впадиной лопатки, образуя шаровидный сустав. Специалисты подчеркивают важность связок и сухожилий, которые поддерживают стабильность сустава и позволяют выполнять различные движения, такие как подъем, вращение и отведение руки.
Кроме того, врачи обращают внимание на роль мышц, окружающих плечевой сустав, включая ротаторную манжету, которая защищает сустав от травм. Понимание анатомии плечевого сустава имеет критическое значение для диагностики и лечения различных заболеваний, таких как плечевой бурсит или разрывы сухожилий. Правильная оценка состояния сустава позволяет врачам разрабатывать эффективные реабилитационные программы и минимизировать риск повторных травм.
https://youtube.com/watch?v=iaDZM3KVryA
Двигательная активность
Когда человек совершает движение, в котором задействован плечевой сустав, мышцы оттягивают капсулу, что препятствует ее ущемлению между поверхностями костей.
Капсула, расположенная на кости плеча, выглядит как мостик, перекинутый через межбугорковую борозду, где размещается сухожилие головки двуглавой мышцы плеча. Оно начинается от края суставной губы и бугорка над суставом, проходит сквозь сустав плеча и идет в межбугорковую борозду. Внутри сустава, в его полости, сухожилие двуглавой мышцы плеча покрывает синовиальная мембрана, но только в межбугорковой борозде на пару сантиметров ниже, чем анатомическая шейка. Потом эта мембрана идет кверху параллельно сухожилию и постепенно становится синовиальной мембраной суставной капсулы.
Читайте также:
Внутри капсулы на ее поверхности находятся три связки. Крепятся они к анатомической шейке кости плеча и к суставной губе лопатки. Между верхней и средней связками располагаются отверстия сумки, которая размещается снизу подлопаточной мышцы. Связки усиливают переднюю стенку капсулы сустава плеча.
Дополнительно плечевой сустав оснащен сильной клювовидно-плечевой связкой, напоминающая фиброзное уплотнение капсульного слоя. Оно тянется от внешнего конца клювовидного отростка к большому бугру кости плеча.
Клювовидно-акромиальная связка находится выше плечевой сустав. Свод плеча состоит из нее, а также из клювовидного отростка лопатки и акромиона. Он защищает сустав сверху, а также замедляет отведение плеча и поднятие руки вперед и в сторону выше плеча. Если конечность поднимается выше, то здесь уже задействованы лопатки.
Анатомия плечевого сустава вызывает интерес у многих, особенно у спортсменов и людей, занимающихся физической активностью. Многие отмечают, что понимание структуры и функций этого сустава помогает предотвратить травмы и улучшить результаты тренировок. Врач-ортопед, комментируя важность знаний о плечевом суставе, подчеркивает, что его сложная анатомия делает его уязвимым для повреждений. Физиотерапевты также акцентируют внимание на том, что правильная реабилитация после травм требует глубокого понимания анатомии. Специалисты рекомендуют изучать анатомию плечевого сустава не только профессиональным спортсменам, но и всем, кто хочет поддерживать здоровье и активность на протяжении жизни.
Повреждение и лечение
Все проблемы с плечевым суставом можно условно поделить на врожденные патологии и приобретенные заболевания. К врожденным заболеваниям относят аномальное развитие и врожденные вывихи. К приобретенным в течение жизни болезням относятся гастрит капсул суставной сумки, артрит, периартрит и артроз.
Нельзя оставлять без внимания и возможные травмы. Из них чаще всего встречаются вывихи, переломы головки или шейки кости плеча, разрывы и растяжения околосуставных связок, мышц и сухожилий.
Лечение, которое назначает врач, может быть различным, включая консервативное при помощи лекарственных препаратов, оперативное или даже замену сустава.
Анатомия плечевого сустава
Вопрос-ответ
Какие основные структуры составляют плечевой сустав
Плечевой сустав состоит из головки плечевой кости, которая сочленяется с впадиной лопатки (гленоидом). Основные структуры, обеспечивающие его стабильность и подвижность, включают суставную капсулу, связки, сухожилия и мышцы, такие как ротаторная манжета, которая играет ключевую роль в поддержании функции сустава.
Каковы основные функции плечевого сустава?
Плечевой сустав обеспечивает широкий диапазон движений верхней конечности, включая сгибание, разгибание, отведение, приведение и вращение. Это позволяет выполнять множество действий, таких как поднятие рук, броски и другие манипуляции, требующие высокой мобильности.
-
Читайте также:
Какие распространенные травмы могут возникнуть в плечевом суставе?
Распространенные травмы плечевого сустава включают вывихи, растяжения связок, повреждения ротаторной манжеты и бурсит. Эти травмы могут возникать в результате чрезмерной нагрузки, падений или резких движений, и часто требуют медицинского вмешательства для восстановления функций сустава.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите анатомию плечевого сустава, чтобы лучше понимать его функции и возможные травмы. Знание основных структур, таких как кости, связки и мышцы, поможет вам осознанно подходить к тренировкам и реабилитации.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц плечевого пояса. Это поможет предотвратить травмы и улучшить подвижность сустава, особенно если вы активно занимаетесь спортом или физической работой.
СОВЕТ №3
Обращайте внимание на сигналы своего тела. Если вы чувствуете боль или дискомфорт в области плеча, не игнорируйте эти симптомы. Консультация с врачом или физиотерапевтом поможет избежать серьезных проблем в будущем.
СОВЕТ №4
Изучите методы профилактики травм плечевого сустава, такие как правильная техника выполнения упражнений и использование подходящего оборудования. Это поможет вам снизить риск получения травм во время тренировок или повседневной активности.
